週末全家一起進影院看腦筋急轉彎2文中微雷請慎入九年前看第一部時感觸沒有特別深歷經九年後腦筋急轉彎2以剛滿13歲的進入青春期萊莉作為主軸同時也新增焦慮、羨慕、害羞、我就廢等其他複雜情緒展開一場激烈的腦內風暴沒料想到會如此直擊我心讓我一邊看一邊帶著濃濃哽咽感（此時念舊阿嬤角色出現—有時身為有孩子大人的我們就好像劇裡的樂樂與阿焦想要掌控孩子的人生因為愛孩子所以希望孩子不受到傷害想要盡全力的保護孩子可是卻沒有意識到被自己放大的焦慮反而給孩子帶來更多阻礙甚至可能是傷害如果把所有的事情都往最壞的方向做打算可能會變得無比煩心與失控若能先回到自己,回到當下專注於此時此刻,活在當下時就會發現大腦裡跑出來的負向念頭不會馬上發生,甚至也有可能不會發生—同時也想起心理諮商師留佩萱所撰寫的書籍：長期研究復原力的美國賓州大學教授凱倫．列伊維希（KarenReivich）博士提到一般有五種最常見的慣性思考模式.即使這些的慣性思考扭曲沒有證據或邏輯你依舊相信這是真的,就會花費許多精力和時間陷入故事情節中其中一種常見的貫性是「災難要來了」與劇中的阿焦很像大腦編劇家會從一件事情開始,開始聯想生活層面各種最糟的狀況,編織一場大災難劇情,進而感到更焦慮和恐懼於是,把精力都放在想像糟糕的後果,沒有其他空間做思考,也無法產生正向信念解決真正該解決的議題—孩子會經歷青春期也會經歷3歲5歲7歲不同階段這些過程或許不會只有快樂還可能會伴隨一些的疼痛而身為大人的我們在面對正經歷自我意識成長孩子時也會有不舒服感我們可以做的就是先好好的擁抱我們自己的情緒這樣能讓正向的意識產生也就有力量與空間來接住孩子「當能擁抱情緒,也是療癒的開始」 — 生命裡不可能沒有壓力不可能不難身為人也一定會有情緒情緒沒有對錯允許自己去感受允許情緒的存在唯有擁抱與接納就能讓好的信念發芽對了與孩子一起觀賞的大人千萬別帶著教導的意味與孩子討論劇情這樣就失去看這部電影的意義了
