職業孕媽三餐外食實在難以均衡的飲食,但在懷孕時更需要獲取充足的營養,只能靠額外的保健品補足,孕初期主力是葉酸、B群,到了孕中、後期保健品轉為綜合維他命,因為要補充的實在太多了!維生素B群、維生素D、葉酸、鈣、鐵.....等等,總不能一種一顆,除了一整天吞保健品吞到飽,還超容易忘記吃.綜合維他命的選擇其實大同小異,對我來說重點成分要補足即可,額外加分的就是劑型的設計、單顆尺寸以及包裝方式,上一胎我購入大品牌綜合維他命,缺點是一罐超多顆,從孕中後期吃到產後,瓶蓋開開關關而有些潮解,出遊也要特別用小藥盒分裝,對於假日鐵定出去玩的我,非常不方便.最近搜尋到一家「沛納妃綜合維他命」,源自英國藥廠品牌,通過多項國際檢驗,集結了所有營養素為一身,一天一顆就能解決孕期營養超級方便,主打全孕程適用,備孕⮕懷孕全程⮕哺乳期360天一顆搞定,但需依照每個人狀態調整,看是否需要再額外增加保健品的補充,像我容易抽筋,所以我自己會再補足至1200毫克的鈣.檢視一下本品成分表,內含24種營養成分(12種維生素10種螯合礦物質2種晶護配方)重點成分維生素B群、葉酸、維生素D皆有包含以β-胡蘿蔔素(維生素A前驅物)取代維生素A,避免維生素A攝取過量更為安全含有10種礦物質,且採螯合劑型營養更到位,螯合鈣、螯合鐵可一起補充不影響吸收添加生物素,增進皮膚和黏膜的健康添加葉黃素,適合常使用3C或上班族媽咪沛納妃綜合維他命為鋁片包裝,出門攜帶方便,單顆尺寸跟他牌沒差太多,但錠劑具有專利膜衣技術,入口後到胃中分解後不會產生其他味道,目前食用下來都沒有不好的問題,推薦給有需要的準媽媽、媽咪們~沛納妃沛納妃綜合維他命孕婦綜合維他命孕期營養品懷孕詳記介紹底家-->https://reurl.cc/L6z3gL
