<C位的秘密芭比高馬尾>文/璞之妍孫克嘉醫師去年的熱賣大片<芭比>,劇中女主角一套又一套的造型及髮型,非常夢幻又絢麗奪目.女主角瑪格羅比及幕後特效造型團隊,提到芭比成功的造型秘密,竟然是大量的假髮髮片! COURTESYOFWARNERBROS.PICTURES 「假髮是芭比的靈魂,蓬鬆的秀髮增添了夢幻感,每頂假髮大概是一般人10倍的髮量」不論是復古高馬尾或夢幻大波浪,光是女主芭比的造型,劇組就準備了48頂假髮! 大家注意到了嗎?髮量絕對是年輕及目光的關鍵所在. 影響髮量的因素有以下幾項：1遺傳因素：就像有的人天生高,有的人天生較矮.頭髮也是,有些人天生粗硬髮、自然捲,有些人天生細軟髮、或是直髮,毛囊天生的構造及密度不同,也會造成天生髮量差異,家族中有很大一部分人可能會遺傳到相似的髮量特徵.此外,雄性禿基因也與家族遺傳有關,若有早期落髮情形,可盡早至醫療院所評估.2健康狀況：頭髮往往是反應身體健康的早期指標.健康狀況良好與否,包括營養攝取、荷爾蒙和慢性疾病.高壓高工時,國際常飛客,體力耗損得快,也往往伴隨落髮的產生.適時補充保健品,維持身體的修復再生功能,是維持髮量的重要關鍵.3年齡：隨著年齡增長,及各種因素綜合影響之下,落髮量增加,生髮速率變慢,髮量就日漸稀薄.現代人的保養意識抬頭,除了臉部肌膚,更延伸到頭皮養護,定期的頭皮護理,是照顧自己並善待自己的必要選項.4荷爾蒙水平：荷爾蒙不平衡,例如甲狀腺或性荷爾蒙異常,有可能造成多毛,也可能造成落髮.若有懷疑需至醫療院所進行詳細評估,趁早進行治療.5營養：缺乏某些關鍵營養素（如鐵、鋅、維生素D等）可能會影響頭髮的健康和生長.尤其常見於飲食不規律,或是較極端快速方式減肥,嚴格素食者.6壓力和情緒狀態：長期的壓力或焦慮可能造成自律神經失調,無法好好休息,獲得充足睡眠.長期的慢性發炎,也造成大量營養或修復因子消耗殆盡,頭髮就被犧牲掉了.此外,常見的壓力型圓禿,更代表著身體需要休息的警訊.建議高壓高強度的工作,常須跨國會議,日夜顛倒或時差的族群,特別需注意身心的保健.7頭皮健康：頭皮若長期高頻率的暴露於化學品的刺激,例如染燙漂髮,造型品髮品的使用,也容易造成頭皮的發炎及敏感.頭皮健康狀況對頭發的生長和密度有重要影響.我們都知道土壤肥沃,農作物才會生長豐盛；頭皮也是一樣的道理.養出健康的頭皮,頭髮才會長得好留得住.8環境因素：例如夏天紫外線造成頭皮曬傷,高溫悶濕的工作環境,造成頭皮敏感發炎.適時的使用防護產品,讓頭皮透氣呼吸,把頭皮當臉皮一樣照護,別讓精心保養功虧一簣. 想要不靠髮片,擁有一頭健康豐盈的秀髮嗎?現今市面上產品林立,找專業的生髮診所是必定要的.有了完整的檢查,專業醫師的評估,對焦共同的審美及健康需求,方能對症下藥,制定個人化的生髮及毛囊養護療程.璞之妍生髮中心孫克嘉醫師,專業評估頭髮健康情況 髮肌養護更升級,做自己的女主角,到哪都是C位.
