懷孕初期,喜悅和緊張往往交織在一起.從成為孕媽咪的那一刻起,身體就可能開始出現一些不同於平常的變化.網路上的討論上,充滿了關於懷孕初期症狀的各種經驗,讓人感到迷惑甚至焦慮.像是有些媽媽會經歷孕吐、頻尿,甚至會有著床出血的情況.我們帶你詳細了解懷孕前期症狀及要注意的禁忌,一起安心迎接新身份的到來吧!懷孕初期10大症狀解析!1、月經沒來是否懷孕最直覺的判斷就是月經沒來,如果月經遲到或只有少量出血,就有可能是懷孕了,可使用尿液試紙來進行驗孕.2、孕吐懷孕後,因賀爾蒙的影響,讓味覺、嗅覺都變得更敏銳,因此容易感到噁心和想吐.3、頻尿子宮變大後會壓迫到膀胱,導致頻尿的情況,這通常在懷孕初期和後期比較常見4、便秘及脹氣懷孕後,體內荷爾蒙變化加上子宮變大壓迫直腸,讓腸子蠕動變慢,消化不順,這就容易引起脹氣和便秘的情況.5、全身發熱、易疲倦懷孕後,由於黃體激素分泌增加,身體的新陳代謝加快,體溫也會偏高,這會讓孕媽咪的肌肉變得鬆弛,感到全身疲倦.6、乳房腫脹由於體內激素發生改變,女性乳頭與乳暈會變得較黑且較敏感,並出現漲痛的狀況.7、陰道分泌物增加體內雌性激素上升、動情素增加分泌量,會讓陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加.8、著床出血少部分懷孕媽咪會出現著床出血,通常只會出現1-2天,且出血量少、呈現褐色或暗紅色的分泌物.如果出血量大、有血塊,或經血呈現鮮紅色,只要出現症狀,請立馬就醫.9、情緒不穩定女性懷孕後可能會因為賀爾蒙分泌過多,讓情緒起伏較大,再加上心理壓力、身體不適等等,也可能造成孕婦情緒不穩.10、掉髮少部分孕婦會在懷孕初期出現掉髮問題,可能因為抵抗力下降,或營養攝取不足,缺乏鐵質、鋅等等.懷孕初期前幾周的不同症狀懷孕初期第0-3週懷孕初期症狀一般到第3週才會開始出現,這段期間的懷孕前兆不明顯,在懷孕超初期少部分孕媽咪會發生少量出血,時間約維持1-2天,也可能開始出現頻尿狀況.懷孕初期第4-6週從懷孕第4週起,懷孕初期的症狀會逐漸明顯,孕吐、頻尿、胃脹氣、疲倦感、情緒波動、便秘等不適症狀出現.懷孕第7-9週分泌物開始明顯變多,如果分泌物過多且出現搔癢、解尿疼痛感,可能是發生泌尿道感染,需要就醫治療.此外,這段時間孕吐可能會更加嚴重,對食物的喜好也開始改變,嗅覺變得更靈敏,這段時間因體內賀爾蒙與激素變動影響,可能會出現妊娠期牙齦炎,再加上孕吐恐造成胃酸倒流,因此要多加留意口腔照護.懷孕第10-12週從懷孕第10週起,腹部開始明顯隆起,導致腹部壓迫感明顯,也容易消化不良與胃食道逆流.懷孕第7-9週分泌物開始明顯變多,如果分泌物過多且出現搔癢、解尿疼痛感,可能是發生泌尿道感染,需要就醫治療.此外,這段時間孕吐可能會更加嚴重,對食物的喜好也開始改變,嗅覺變得更靈敏,這段時間因體內賀爾蒙與激素變動影響,可能會出現妊娠期牙齦炎,再加上孕吐恐造成胃酸倒流,因此要多加留意口腔照護.懷孕第10-12週從懷孕第10週起,腹部開始明顯隆起,導致腹部壓迫感明顯,也容易消化不良與胃食道逆流.懷孕初期出現這些徵兆要小心徵兆1：陰道出血懷孕初期的出血通常稱為著床出血,通常只持續1-2天,出血量少,呈現褐色或暗紅色的分泌物.如果出血量較大、有血塊,或經血呈現鮮紅色,應立即就醫.徵兆2：下腹嚴重疼痛懷孕初期,由於賀爾蒙變化,下腹可能會感到脹痛,這在症狀輕微時屬於正常現象.但如果出現嚴重劇痛,可能是葡萄胎、子宮外孕或先兆性流產的跡象,應立即就醫檢查.徵兆3：持續嘔吐若懷孕初期不斷出現嘔吐,可能會導致身體無法攝取足夠的食物和水分,從而引發脫水,這對孕婦和胎兒都可能有不良影響.有懷孕前期症狀,這些禁忌要注意一、避免劇烈運動懷孕期間適量的運動對健康和順利生產都有好處,但運動強度不能過大.尤其在懷孕初期,胎兒還不穩定,建議選擇散步、伸展操或孕婦瑜伽等溫和運動方式.二、注意飲食禁忌由於懷孕初期胎兒尚未穩定,應避免辛辣、油膩和味道過重的食物,以免對身體和腸胃造成負擔.高糖分食物可能會影響鈣質吸收,不利於胎兒發展,而生食則有細菌感染的風險.應避免攝取酒精和咖啡因,並避免使用具活血化瘀作用的中藥材或其他促進血液循環的食材.三、保持充足的休息為了寶寶的健康成長,孕婦應確保充足的睡眠,不要熬夜.懷孕初期,由於荷爾蒙變化,容易感到疲倦,但晚上可能會難以入睡.避免睡前滑手機和進行放鬆冥想來改善睡眠質量.原文轉載自茂盛醫院,懷孕初期10大症狀解析,懷孕前幾周出現肚痛或出血前兆怎麼辦?
