許多備孕中的夫妻在經過數次嘗試,寶寶卻遲遲沒來報到,讓一家上下都好著急!不過先別太過緊張,懷孕經常是需要多次嘗試的,特別是在黃金受孕期,焦躁不安的情緒還可能反過來影響著床成功率. 本文帶妳一起了解受精卵著床症狀有哪些、下腹刺痛就代表成功懷孕了嗎?著床失敗可能會有哪些症狀、分泌物變多是著床失敗了嗎?最後,到底該如何提高著床機率呢?這些都是備孕中的你們要了解的重要知識! 著床失敗4大徵兆與症狀著床失敗徵兆、著床失敗症狀有哪些呢?以下整理一些常見的說法,但是透過月經來判斷是最準確的!1.月經恢復著床失敗最明顯的徵兆就是月經再次來報到,當妳的生理期恢復,代表受精卵沒有成功著床.所謂的生理期就是當排卵後卵子沒有成功受精、隨著自然脫落的子宮內膜一同排出體外的現象. 2.分泌物網路上流傳一些方法來判斷著床是否失敗,例如推薦女性用分泌物的變化判斷等.其實這樣的方式並不準確,每個人體質不同,症狀也因人而異,最準確的方法還是透過月經判斷唷. 3.拉肚子也有傳言說著床失敗症狀有拉肚子,這也是沒有根據的說法喔,比較可能是其他腸胃症狀.4.腰痠有些女性指出著床失敗會有腰痠的症狀產生,但就像以上提到,最準確的方式還是看月經有沒有恢復喔! 為什麼胚胎著床會失敗?4大因素一次看影響成功懷孕的因素很多,其中胚胎是否可以成功著床是關鍵,有些人可能會碰到著床失敗的問題,我們整理了四項可能造成胚胎著床失敗的原因：1.子宮因素子宮及週邊器官有問題會影響著床成功率,像是子宮肌瘤、輸卵管水腫、子宮內膜息肉等,都可能導致受精卵無法順利著床.以子宮肌瘤來說：子宮肌瘤是一種長在子宮內側的異常肌肉瘤,是最常見的婦科腫瘤,雖屬於良性腫瘤,但會依照腫瘤本身大小、發生部位而有妨礙著床的可能性.這些問題是可以透過手術來治療解決. 2.受精卵因素受精卵異常、本身有缺陷也可能導致著床失敗,這經常是因為染色體異常等問題所導致.所謂的染色體異常,是指染色體的核型有問題(例如受精卵核型為47,XYY),發生受精卵異常的機率,會因為爸爸媽媽的年紀增長而提高. 3.免疫系統問題免疫系統異常,例如調節性T細胞Th1/Th2之間的平衡等問題,可能會讓免疫系統將受精卵視為異物而導致著床失敗,若長期無法成功著床,務必尋求專業醫師診斷.4.心理壓力過大不少備孕中的女性因為平常工作壓力大,或是因為寶寶遲遲不來報到而感到焦躁不安,反而更不利於受精卵著床,可以的話還是盡量放鬆心情. 如何提升著床成功機率?那到底怎麼做可以提升著床成功機率呢?著床發生於子宮內膜,因此擁有健康的子宮是必不可少的重要條件,建議正在備孕中的女性可以多注意以下幾點,幫助提高受精卵著床機率：1.避免缺鐵鐵質是子宮內膜的重要原料,如果備孕中的女性鐵質不足,可能會影響子宮內膜健康、增加著床的難度.因此建議注意飲食,攝取充足的鐵質,來幫助提高著床機率. 2.注意鐵質類型及攝取方法鐵質可以分為「血紅素鐵」,以及「非血紅素鐵」兩種： 1)非血基質鐵（又稱非血紅素鐵,non-hemeiron）非血基質鐵可以透過菠菜、小松菜、大豆製品等植物來源攝取,但是吸收率較差,建議同時攝取維生素C來幫助促進吸收. 2)血基質鐵（又稱血紅素鐵,hemeiron）血基質鐵可以從紅肉、魚肉等動物來源攝取,吸收率也比較好,如果能再同時補充蛋白質、維生素B群、維生素C一起食用,還能再提高吸收率唷.3.均衡飲食除了積極攝取鐵質外,補充其他的營養素也相當重要,想要成功著床、迎接健康的寶寶,千萬不要偏食喔.4.規律作息每天睡滿7~8小時且睡眠時間規律,也是備孕中女性的必備功課.良好的睡眠能讓體內荷爾蒙更加正常健康,寶寶也更容易上門報到唷! 除了均衡飲食、規律作息外,也可搭配科技備孕方法,運用手機App來判讀排卵狀態、找到最高受孕日,幫助你減少備孕壓力並提高懷孕機率. 原文轉載自下腹刺痛是懷孕了嗎?4種著床失敗症狀大解析,這1種最準! 我們是伊必測科技備孕團隊,致力透過科技方法幫助女性輕鬆懷孕,將手機變成你的備孕好幫手,掌握最佳受孕時機!官網：https://shop-tw.evelinecare.com/
