我從來沒有想過要生下年紀差距6年多之長的雙寶.因為子宮肌瘤的緣故,我不大容易受孕,今年生下龍寶妹實屬天意.懷孕時期我常擔心龍妹妹出生後,兒子Ryan睡覺會不會遭到干擾.由於外子在公司住宿,平常日我們過著偽單親日子,雙寶夜間當然是跟我睡.我擔憂日夜顛倒、還要夜奶的新生兒會干擾到哥哥睡眠.這三個多月以來我觀察到,Ryan幾乎沒有受到龍妹妹的影響,一旦睡著進入深沉睡眠就很難叫得醒. 龍妹妹回到家後經歷規律作息練習,她也明白關燈後要安靜,即使夜半時分醒來,通常都是身為媽媽的我才會注意到她在床上做伸展操發出摩擦床面的聲音.她會因為肚腹飢餓啼哭,像是怕吵醒哥哥似的,或者是因為夜間寧靜讓她不敢放聲大哭?我總覺得啼哭聲量比在白天時小聲許多.隔日白天我問Ryan昨夜有沒有聽到妹妹哭哭,他總說他沒聽到. 建立嬰兒規律作息,我家目前是這樣的生活.白天阿嬤會來家中協助顧龍妹,我陪Ryan吃早餐,接送上下學.日間我通常會帶龍妹到外面商店購物、公園、圖書館.交通方式我常用背巾背著她,步行前往,步行時間約30-1hr.藉由白天吸收陽光讓身體感受日間生活.我們就寢房間採光良好,龍妹妹在房間時也能明顯感受到日夜變化. 龍妹妹白天會小睡數次,在她清醒時除了偶爾帶她出門,在家陪她玩、唸故事書或者陪著她什麼也不做.她在0-2個月時幾乎每小時都是掛奶（親餵母奶）狀態,在邁入第三個月後夜奶次數2-3次.因為我還有大寶要顧,龍妹妹一日會有一到兩餐會由阿嬤或爸爸瓶餵配方奶. 龍妹妹在這三個多月的規律作息訓練之下漸入佳境,在即將到來四個月齡吃副食品後,腸胃消化食物時間會比母奶、配方奶久一點,屆時夜間睡眠想必能更長吧! 一開始我所擔憂雙寶互相干擾夜間睡眠沒有發生,真是太棒了.龍妹妹目前每日六點多醒來,最需要這時間起床吃早餐、準備上學的哥哥還沒起床.看來哥哥也非常需要睡眠特訓.
