三寶的孕期好像用飛的一樣!!!轉眼間再幾天就要滿七個月了現在胎動已經非常明顯跟頻繁,有時候活潑起來好像有人在肚子裡打拳擊有氧（哈哈哈哈哈哈）而且第三胎的肚子真的好~~~大~~~~好大好大,超級明顯的懷第一胎的時候我還在坐辦公室,一直到32週之後才開始安胎休養那時候擠捷運通勤的生活真的是讓人印象深刻,因為上下班時段很擠常常沒位置、人太多氣味很複雜加上我懷孕後期是夏天,整體環境很悶熱,實在是非常的令人疲倦常常到公司就覺得好像可以下班回家了,光是通勤就用盡孕婦所有的力氣 懷第二胎時有在兼差,一週有三天需要進辦公室,同時又照顧還沒上課的大寶雖然偶爾也有娘家支援,可以在家躺著休息,但白天事情還是滿多的想到一邊孕吐一邊弄飯給大寶吃,還要爬六樓陪她去公園,真的是好操勞哈哈哈哈哈 現在懷第三胎,白天不需要外出工作,孩子們又都去上學了難得可以當一個大部分時間躺在家（?）的孕婦,真的是滿快樂的不過也有感覺到年過30身體素質真的不如以往,好容易累就算每天就只出門一趟接兩個孩子放學回家都好累有時候甚至懷疑以前20多歲懷孕有這麼累嗎???但很感謝自己的勤奮與堅持,生完第二胎後,為了產後瘦身而開始培養的運動習慣一路持續到了第三胎孕期,第一次在孕期中規律運動,感覺很不錯!我維持一週1-3次的運動,通常是做皮拉提斯、芭蕾雕塑,或是器械皮拉提斯適度的鍛鍊和伸展可以緩解孕期帶來的腰痠背痛,也能支撐身體適應變化這次因為希望可以嘗試順勢生產,找好了助產師,持續聯絡及做功課預備生產計畫書、陪產人員、大寶二寶的產前教育也用一種鬆散的步伐持續進行（哈哈哈）本次孕期產檢我們有做的檢查是： V巨細胞病毒感染篩檢（自費）如果有檢查出感染,可以在孕期投藥治療 V早期唐氏症篩檢（台北市補助）除了檢查唐氏症機率,也可以一併看寶寶初期的結構、器官發展 V高層次超音波（自費）檢查胎兒全身器官結構詳細的狀況,能夠及早發現許多疾病比如說兔唇、多指症、先天性心臟病、無肛症...等,雖然不便宜但值得一做 V妊娠糖尿病檢測（俗稱的喝糖水）本來因為自己太亂吃有一點點點點擔心,不過幸好順利過關了哈哈哈滿28週後,產檢頻率就會回升到像初期一樣兩週一次而36週之後,因為已經接近生產,會變成一週就要產檢一次,直到出現產兆26-27週的第三胎肚子已經好~~~大,也開始感覺到接近孕後期,那種身體的沈重感除了坐久會腰痠背痛,最近一週出現新的不適是圓韌帶拉扯,造成大腿根部出現的痠痛感腳在移動的時候就會很不舒服,走路都一瘸一瘸的,需要多活動放鬆髖關節來緩解最後的三個月,要開始預備更詳細的生產計畫、在家坐月子的規劃也要慢慢把三寶的衣服整理出來洗一洗~~~家裡需要微調的擺設、騰出的空間,如果大寶二寶需要偶爾分房睡覺怎麼安排還有滿多待辦事項要處理,但一件一件來應該還是可以不疾不徐的吧哈哈哈~ 迎接三寶,雖然已經有前兩次的經驗,但這次的規劃又跟之前很不同也許難免還是會有點手忙腳亂,但這就是人生吧,不同的體驗帶來不同的歡樂加油啊我們的小小妹,住好住滿喔!!!///阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/
