為什麼你需要這麼早給孩子自行保管使用的手機?我這裡指的手機,是讓孩子「自行保管使用」的手機.給孩子自行帶出門,沒有明確規範使用時間、沒有網路流量限制,更不干涉孩子接觸些什麼網路內容.有很多家長,早在孩子很小的時候,也許是國小低年級,就給他一隻自行保管使用的智慧型手機,讓他任意操作使用.我很疑惑,為什麼要這麼早給.原因不外乎以下幾個：（一）方便聯繫手機在手,孩子在哪裡都可以聯絡得到人.打電話沒人接,還可以傳訊息、溝通超即時,更方便追蹤孩子的動態,爸媽好放心.不過,學校和安親班都有電話可聯繫,非得讓孩子帶著手機嗎?會不會是我們身為家長的,自己太過焦慮了!（二）數位競爭力現今是數位時代,孩子沒有從小練習使用數位工具,未來會缺乏競爭力；趕快給孩子手機教他怎麼使用,贏在起跑點.你可能不知道,孩子擁有手機後多半會拿來做什麼?寫程式、線上學習、架設網站?別鬧了,多半是打電玩、看短影音、瀏覽IG、刷抖音,這些內容會刺激大腦中的多巴胺大量分泌,讓孩子感到興奮、欲罷不能.如果家長又缺乏規範,孩子很可能就一天到晚黏在螢幕前面了.同時,3C螢幕對兒童青少年大腦的負面影響,可能比你想像的還嚴重.（三）陪伴孩子從孩子小的時候,你就知道給孩子玩一樣東西,孩子就會不哭不鬧,不用陪他也沒關係,那就是螢幕.而最方便的就是手機,帶出門好管用,孩子乖巧、大人放鬆.可是一旦你要他不看螢幕,他就會大鬧,鬧到你受不了.你只好妥協,繼續給他使用.最後讓他自行擁有手機,你得以繼續保持耳根清淨.（四）孩子要求孩子漸漸長大,看著你手上的小小螢幕好像很有趣,開始跟你要來玩,發現還真好玩,從此不無聊.孩子接著便要求也要自己擁有,你覺得每次都要借孩子手機很不方便,乾脆買一隻給他自己用.還跟他說：「有了手機後,要更用功讀書喔!」你不覺得這句話,哪裡怪怪的嗎?（五）同儕壓力你本來很想堅持等孩子大一點,再給孩子辦手機.但孩子每天回到家,就是哭鬧著說：「同學都有,為什麼只有我沒有!」又說：「再這樣下去,我都快沒朋友了!」你去打聽,還真的班上很多人都有自己的手機了,又擔心孩子的人際關係.於是你妥協了,你買手機給孩子了.然後,很快你就又後悔,但通常來不及了.（六）信任孩子你奉行正向教養,覺得應該要信任孩子；於是在還沒有與孩子做好約定、規範或一定的訓練下,就直接給孩子手機使用.有家長告訴我：「我當初會給孩子手機,沒特別管理,就是因為信任他們呀!」哪知道孩子擁有手機後,沒日沒夜滑手機.給孩子自行保管的手機前先約法三章事實上,讓孩子接觸數位工具,是要循序漸進,且要和孩子約法三章的.我聽過太多的案例,過早給孩子自行保管的手機使用,後來都後悔了.但因為已經給出去,也很難收回來.孩子對螢幕高度依賴,父母想要重新與孩子約定與規範,孩子反彈的力道之大,讓父母難以招架,乾脆放棄管教,避免衝突.這就是為什麼我不斷呼籲,請家長晚一點再給孩子自行保管使用的手機.晚一點,多晚?先讓孩子使用家裡的大螢幕載具,如電腦、筆電、平板,在固定的時間、固定的地點,在規範好時間下使用,同時注意孩子接觸了那些網路內容.長期觀察孩子,如果多能遵守約定,上得去也下得來,也就是有一定程度的自律,那麼就可以有限度的提供孩子手機使用.但初期仍要約法三章,再來才是開放更多,最後才是自行保管使用.通常這時候大概要到高中了.有多自律,才有多自由請大家一起來堅持,為孩子的3C使用把關.一個人堅持,很孤單,一群人一起堅持,就容易多了. 本文由<陳志恆諮商心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：有機會支配自己的生活時,哪怕只有一點點,都會比較有希望感別把父母的失望,與自己是否有價值劃上等號!讓孩子體驗挫折,但不是刻意折磨孩子甘願在關係中,就只當個搖錢樹?如何面對「不被需要」的失落感家長必修課題!心理師點出「5個教養方式」是把孩子的心越推越遠
