父母在言語上的暴力,比體罰更傷害孩子現在標榜要不體罰,用愛的教育.父母大多知道不要打小孩,但你知道嗎,父母在言語上的暴力,比體罰更傷害孩子.現在有些父母奉行不體罰教育,但是卻對孩子進行言語暴力.比方說孩子考試成績不理想,父母一邊看考卷一邊罵孩子：「為什麼這麼簡單的題目都不會,不是複習過嗎?你怎麼會這麼笨?教這麼多次了,還學不會?我看豬都比你聰明!｣這些充滿暴力攻擊的語言,你曾經對孩子說過嗎?甚至有些家長不准孩子哭,跟孩子說：「再哭,我就要打人了!」當我們用這些充滿恐嚇、威脅,或是嘲諷、羞辱的字眼跟孩子說話,就像是用利刃,刺傷著孩子脆弱的心靈,雖然孩子的身體不會流血,但其實孩子的成長會留下創傷.有些父母卻不知道,自己是用著會傷害孩子的方式在說話.每一個孩子的自信都不是天生的,而孩子對自我的認知,更是慢慢從生活中的經驗和跟他人的互動中,學習與建構出來的,孩子很自然的會相信父母所說的一切.身為父母,我們一定要謹言慎行,要帶著覺察說話,不要讓無心的言語暴力,成為了傷害孩子的利刃,而不自知.面對孩子,在說話上我們應該時時進行自我檢測：十點自我檢測一、不要用粗魯的言語罵孩子父母是孩子最初的老師,我們在教導孩子生活起居的事情時,孩子不可能學一次就會,不要罵還沒有學會的孩子.沒有人想要學不會、考不好,我們要做的是陪著孩子學會、做好,而不是用辱罵來傷害孩子,卻還以為自己是在幫助他.二、鼓勵與讚賞孩子的努力與進步常常會有讀者留言問我孩子的問題,說了一大堆孩子的缺點,當我問孩子有什麼優點呢?讀者往往一陣靜默說不出來.我們回頭想想孩子,當他們努力的出生,就一直不停的在學習與進步,小時候很容易就看到孩子學會翻身、坐、爬行、站立、走路,到可以開口說話等等,那些進步的成果是顯而易見的.但當孩子一旦進入學校,要看見進步的成果,好像沒有嬰幼兒時期那麼容易,不是嗎?當孩子每天都有把自己該做的事情做好,認真上學,其實就是很值得讚賞與鼓勵的事.多鼓勵我們的孩子,讓時間慢慢的把孩子的能力熟成.等待,是必須且必要的溫柔.三、信守承諾,才能讓孩子學會信任與負責親子之間的愛與信任是很重要的,不要因為孩子小,就隨便信口開河.曾子殺豬的故事大家都聽過.只要答應孩子的事,就應該要做到.如果暫時不能完成,也要跟孩子道歉,說好下次何時可完成,千萬不要塘塞、敷衍.孩子是模仿著父母的言行舉止,在默默地成長.當父母能夠信守承諾,孩子才會知道我們說話會負責,孩子自然也會知道他自己說的話也需要他自己負責.四、激將法往往會造成反效果有些大人喜歡用激將法,覺得刺激孩子可以讓孩子更努力,其實錯了!孩子的腦部還在發育,還不能明瞭激將法的內蘊.我們怎麼說是一回事,但是孩子聽了會產生什麼感受是另外一回事.父母說話不能以為自己說得爽就好,而更重要的是要關心「孩子聽了之後的感受」.「禍從口出｣是一句告誡我們說話時要帶著覺察與慎重的心情.當我們在憤怒時,請給自己六秒鐘冷靜的時間與機會,不要對孩子用激將法,先深呼吸安定自己.對大人也盡量不要用激將法,我們都是凡人,都激不得.五、不要說髒話給孩子錯誤示範發洩情緒有很多的方法,但說髒話卻不一定是好方法.語言,有文雅的語言,有低俗的語言,說低俗的語言不但會把自己的氣質弄差,甚至可能會引起糾紛.但青少年會出現說粗話或髒話的現象,這有一些原因,可以參考我的<剛剛好的距離>書中的分析.家長是孩子最初的示範和模仿對象,要以身作則,不要在孩子面前說粗話、髒話.六、意見不同可以互相分享交流,但不批判家人有不同的意見、甚至有不同的生活習慣,都是會發生的事.我們在家庭裡展現自己也接納不同的家人,這就是分享與交流.不批判與接納是很重要的學習.七、不要讓抱怨腐蝕了上進的能量工作很累、物價很高,大家的生活都有很辛苦的一面.我們可以跟孩子述說壓力與煩惱,當然也可以偶爾抱怨工作、抱怨生活,但發完牢騷也就釋放掉壓力,還是要讓孩子知道,我們還是認真的在工作與用心的在過生活.八、不要嘲弄孩子取樂有些大人喜歡用不恰當的言語逗弄孩子取樂,比方說跟孩子要孩子正在吃的食物,當孩子不願意分享就笑孩子好小氣、或是跟孩子說爸爸媽媽生了弟弟不要他了,看孩子快要哭的表情覺得很好笑等,這些大人自以為幽默有趣的嘲弄,其實明明就是在欺負小孩.孩子還沒有那麼好的分辨功力,分不清開玩笑和真實的差異,不要用大人的惡意嘲弄善良的孩子.九、常常說請、謝謝、對不起十幾年前,大陸親友來台灣玩時說：「你們台灣人,一會一個請；一會一個謝謝掛在嘴邊,真的好有禮貌,真的讓人聽了舒服.｣那是我們小時候,禮貌教育做得很好.常常說請、謝謝、對不起,那是很好的開場詞語.有禮貌的孩子,到哪裡都會受歡迎,也比較容易得到貴人的相助.要記得在家庭裡,要每天跟家人有禮貌的相處,生活才會自在舒服.十、把愛說出來我們小時候沒有聽過爸爸媽媽說愛我們,因為他們忙於生計,時代也保守.還好現在的我們,學會跟孩子說愛、跟父母說愛,讓情感連結的更親密與緊密.把愛說出來,那不但會讓聽到的人心頭暖暖的,當他的微笑透出幸福,也會感染著我們.孩子們小時候我常常抱著孩子說：「媽媽最愛你唷,謝謝你來當媽媽的小孩.｣把愛說出來,多擁抱你的家人,這是讓情感增溫的秘方.這些言語和舉動,都不會花費我們很多的時間,甚至不需要花錢,卻常常比花大錢,去吃大餐、買禮物等,有更好的實質效果.孩子,是跟我們一起短暫生活的人,這段時間其實沒有我們以為的長,卻會對孩子造成一生的影響,當然也連帶著影響著我們往後的人生.要跟孩子好好的溝通和說話,不要讓無形的辱罵言語,留下了有形的實質傷害,也不要讓孩子習於批評或是流於愛抱怨.要多說有用而溫暖的語言,讓親子相處在雙向交流的愛中,如沐春風.不體罰也不用言語傷害貶抑、挖苦、嘲諷、恐嚇、威脅、警告、羞辱、斥罵等,這些說話方式都可能帶給孩子傷害,但大人卻不自知.用好的態度、用好好說話,來教養孩子,孩子就學會好好說話、有好的態度互動.所謂的言論自由,並不是想說什麼就說什麼,而是我們有選擇不用言論去傷害別人的自由,我們有自由選擇不去說什麼話.平常可以檢視看看自己說話的習慣,多帶一點覺察,就少一分產生言語傷害的可能.以上摘錄自新書<陪孩子好好說話：讓愛無礙,養成良好的親子溝通>本文由<尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心>授權,未經同意,請勿擅自轉載.閱讀延伸：女力覺醒不需要比男人強,好好發揮柔韌的力量,讓世界更美好!國中兒子說：「你們很幼稚耶!」他還不明白因為我們很愛對方不要跟鬧情緒的青春期孩子要求態度,那會割傷親子婚前婚後,談的戀愛不一樣當父母的愛都很滿,往往也太急,先穩定下來,才能成為孩子的力量
