許多媽咪孕期有孕吐嚴重的問題,也許透過喝冰飲、吃冰棒才能勉強進食,但這時候親朋好友卻會提醒,「不能吃這些,那個食物對寶寶不好」! 事實上,媽咪懷孕前怎麼吃懷孕後就怎麼吃,只要食物吃的不過量並注意自身血糖狀況即可,除了咖啡因應適量攝取及禁止飲酒,其它的食物並沒有特別限制! 基本上沒有任何食物吃了會有急迫性的危害,當然每個人體質不同,如果孕媽咪吃了某個食物後有不舒服的狀況,可能就要自行調整、避開,撇除個人因素,孕媽咪想吃什麼就吃,開開心心的最重要! 原文連結: https://lantan101.com.tw/intellectual/ice藍田產後護理之家地址：台北市中正區新生南路一段170巷13號預約參觀：02-3322-5000營業時間：24小時營業官網 FaceBook
