近年來不少專家在討論,有許多在步入小學前的幼兒學童開始產生了令人擔憂的崩壞現象,而這崩壞的狀況可說是影響性極大的層面,學童做事沒耐心、靜不下來,無法集中專注能力、應變能力差等等……都是讓學校師長跟家長們非常擔憂的狀況；也開始不少朋友會詢問,這該怎麼辦?有可以解決的辦法嗎?或者是如何提升孩子的專注力呢? 其實,生活中有不少活動跟運動都可以有效的提升孩子的「身體能力」!孩童的學習力可說是跟「身體能力」息息相關的,「身體能力」有大動作：跑、跳、滑、盪等等…·而精細動作有：握、捏、放以及手眼協調等操作,這些都是能藉由運動來做提升的! 根據數據證實台灣的學童每日的兒童運動量和時間都與標準有很大的差距,最主要是因為台灣的教育環境、生活型態而讓學童的運動量明顯不足,除了這些時間控管以外,還有空間因素都間接影響到孩童們的運動量；而好動的孩子就是需要大量的活動,可是因為作業寫不完、害怕輸在起跑線等等狀況,站在家長或者師長的立場因素,導致孩童「專注力不集中」、靜不下來、做事沒耐心的現象日趨嚴重. 我個人是很推薦有這類擔憂狀況的家長們可以替孩子找可提升專注力的運動來緩解孩子們這些不足的狀況,有效文獻指出,只要有充分的時間運動可提高孩子的學習力,也因為運動能刺激腦神經傳導物質的分泌和連結,讓這些物質提高大腦的專注力、學習效率以及肌肉運用能力；桌球運動需要非常專注的視力追焦,以及大腦的操控,乒乓球可說是加強手眼協調的運動首選. 現在有不少家長約莫在孩子六歲左右的時候,才開始發現學童有注意力不集中的問題,這都是因為開始接觸了團體性活動,在和同儕相處間或者執行活動時,會受到其他人事物吸引,開始讓大人們（師長或者家長）注意到孩子們的專注力是否夠持久?也會根據孩童年齡層的差異來判斷孩子的專注力是否有明顯不足的狀況,才來開始尋找有沒有什麼方法可以協助孩子改善專注力不足的情況. 而專注力是否可持久其實從三歲左右就可以開始從日常生活中做觀察,從玩遊戲、跟大人談話,甚至是吃飯的生活日常就可以觀察出來,若是真的稍嫌不足的部分,家長們真的可以從運動中來替孩子們好好提升一番. 桌球是屬於一項屬於速度快,需要敏銳的手眼協調以及反應的運動,不僅可以藉由身體提升應變能力,還能培養出迅速思考的能力,相較於其他運動項目或者是才藝,想要替孩童提升專注能力的話,我可是非常推薦挑選乒乓球這項運動；特別是對於長時間待在學校埋沒在書本課程中的孩童們,真的非常需要適時的讓眼球做合適的運動,因為這不僅是對大腦有幫助的運動,還有助於預防近視；桌球不只有助手眼協調,也對注意力集中有很大的幫助,這些都是能協助孩童們在日常中提升專注力. 乒乓球是一項很優質的大腦運動,從學齡前約莫三歲就可以開啟溫和的輕鬆學習,到運動量開始逐漸增長的國中小,甚至是專業國手,或者是成人,漸而到讓長者舒展筋骨,桌球是一項可恆久學習的運動項目,而專業的乒乓島桌球教室從幼兒到每一個階段都有開立課程,無論是一對一學習或者是團體學習班,都有相關課程,又是不受風吹日曬的運動,有意者都可以洽詢乒乓島桌球教室相關資訊. 乒乓島桌球教室有推出學齡前3~7歲的幼兒課程,針對不同年齡的孩子設計出屬於該階段的課程內容,可是基本的精細動作,或者是該年齡的大動作都會涵蓋,就是要訓練學童的身體反應能力或者是肌肉運動能力,還可以有效提升專注力. 幼兒乒乓球因為每個孩子的專注時間長短不同,所以課程都是採取一對一方式,每節課都是控制在30分鐘以內,教練會針對孩子的年齡、穩定性以及專注力設計不同的課程（遊戲）內容,讓孩童們從玩中學、學中玩,有效的提升專注能力. 乒乓島桌球教室採用特別訂製的幼兒球桌,是適合幼童使用,無論是高度或者是長度都是專業裁做. 乒乓島桌球教室將學習環境布置的非常童趣,課程內容也搭配一些可引起幼童興趣的玩偶、器具來吸引孩童的目光. 而幼兒乒乓球的課程內容也是從遊戲互動中讓孩子專注於桌球的學習,透過運動來達到身體能力的學習；而教練們從擊球、拍打到動作都會一一指導,利用很多遊戲來有效執行玩中學、學中玩,讓幼童對於桌球課程學習感到更有趣,也能提升肌肉發展. 看到教練耐心的教導幼童踩踏、擺動身體以及肩膀的姿勢調整,可不會因為學員年紀小而忽略基本功唷!穩紮穩打的基本功才能達到運動的效力跟效率. 玩中學、學中玩是幼童階段最好的學習狀態,透過遊戲來達到學習,也從學習中邊學邊開心的玩,這樣的學習效果可以有大大的成效,而乒乓島桌球教室也提供累積點數來兌換玩具鼓勵每位學員. 需要敏銳的手眼協調才能完成桌球運動的動作,而教練替幼童課程設計的每一個遊戲關卡,都能讓小小學員有挑戰跟學習的玩樂快感,不只有效的提升專注力,也可以從一次次的自我挑戰中建立每位幼童的自信心. 乒乓島樂園是一間桌球教學專業的教室,在平假日都有開班授課,讓家長和學童們都能彈性選擇；專業的桌球教室提供標準桌以及幼童桌來讓學員們上課,環境明亮清新,開放性的教室透明化的教學環境,極力培養孩子們對打桌球的樂趣,也會帶領學童們參與專業的賽程,想要鍛鍊手眼協調、反應靈敏能力選乒乓球準沒錯! 乒乓島樂園提供陪伴學童上課的家長,有專屬休憩區可以休息,所以進入教室後無論家長或者學童都應該保持尊重他人之原則,將手機關震動或靜音,不打擾彼此的學習才是王道. 乒乓島桌球教室乒乓島桌球教室官網：https://www.pingpongisland.com/兒童桌球教學教室·乒乓島樂園官方粉絲團：https://www.facebook.com/pingpongisland/光復館地址：台北市大安區光復南路202號3樓之8(國父紀念館一號出口)電話：(02)2709-0107安和館地址：台北市大安區安和路一段137號3樓(捷運信義安和站1號出口) 電話：(02)2709-0107
