上週因閨密推薦,我和他一起去上了一門﹝現代人的10分鐘舒壓養顏術-臉部撥筋Ｘ耳穴按摩Ｘ芳療活絡課程﹞,當天晚上撥筋及耳穴按摩課,整個臉變得好緊緻,上課學習的過程也很舒壓,回到家也睡了舒服的一覺,現在就讓我來跟你分享這堂臉部撥筋課的體驗心得吧~▼課程開始前,老師已經將教材、純露和精油都放在課堂學習的桌上,而且還提供每人一支撥筋棒給學員,真的超棒的!(課程中每個人都需要自備一個鏡子,這樣上課可以邊實作邊看自己的動作對不對,以及方便對照撥筋後兩邊臉部的差別唷)課程中郁文老師很詳細地解說,同時也會讓大家邊學邊練習撥筋,過程中助教或老師都會親自來一對一教學及看同學力道及動作是否正確,整個過程很輕鬆也很愉快：）對於臉部撥筋完全沒有概念的我,也不用擔心剛起步怎麼著手,因為老師都會很詳細解說,課程中也會跟我們分享純露、精油的應用,以及我們該如何應用撥筋棒撥筋,手部比較不會受傷,臉部要如何撥筋,需要注意哪些小細節才不會臉部出痧,另外還會跟我們分享一些耳穴及臉部穴道,這些對我來說真的都好實用~課程中我們就是邊照鏡子邊跟著老師一起實作,有任何問題都可以馬上詢問老師,就能立即得到回饋哦.撥筋前後整個臉部拉提效果超級好,完全不輸醫美,因為自己是比較喜歡靠保健、運動及飲食來維持體態跟臉部肌膚,所以這次撥筋體驗對我來說好驚艷,而且會讓我很有動力每天替自己好好按摩：）▼大家可以從這張圖發現有撥筋跟沒撥筋的兩側臉蛋真的有差,重點是透過精油撥筋按摩後,再利用化妝棉擦拭臉,就能把一些深層髒汙＋油垢都帶走,真的好厲害!▼上完撥筋課,老師也教我們怎麼做天然的乳液,如何添加適合自己的膚質的純露跟精油,最後製作出屬於自己乳液,過程好好玩~▼持續攪拌,就能夠變成乳液的質地了,擦起來很舒服完全不黏膩：）▼最後乳液成品,外加一瓶小瓶按摩油和筋膜棒都可以一起帶回家,滿滿的收穫!這堂﹝現代人的10分鐘舒壓養顏術-臉部撥筋Ｘ耳穴按摩Ｘ芳療活絡﹞課程,我跟閨蜜兩人上得很愉快也學到很多實用保養小知識,不僅能學到許多撥筋技巧,還能認識純露與精油的應用,整堂課程體驗完對於臉部拉提、耳穴放鬆及淡化黑眼圈讓人很有感,雖然過程中在按摩穴道時會有些痛,不過只要在往後每天給自己20~60分鐘持續撥筋按摩,也能夠靠保養來打造美美的小V臉唷~現在Hahow好學校也有開設郁文老師的﹝臉部撥筋Ｘ耳穴按摩Ｘ芳療活絡｜現代人的10分鐘舒壓養顏術﹞線上課,課程結帳輸入Kelly奈醬子讀者專屬優惠碼：<kellyblog>就能折抵300元哦.購課連結：https://go.hahow.in/wenkol/kellyblog2025/3/2723:59分前結帳還能享有超超早鳥優惠唷~
