﹝6m2d之後作息表﹞*斷奶前期(只會吞嚥期之前期)*09:00-09:20 第一餐(親餵)09:20-11:00 玩耍11:00-11:15 睏了,開始焦慮,準備睡覺11:15-12:30 早晨的小憩12:30-13:00 第二餐之副食品喝水13:00-13:10 中場休息13:10-13:30 第二餐之親餵13:30-15:00 玩耍15:00-15:15 睏了,開始焦慮,準備睡覺15:15-16:30 午睡16:30-16:50 第三餐(親餵)16:50-19:00 玩耍19:00-19:40 小憩19:40-20:00 第四餐(親餵)20:00-22:00 玩樂22:00-22:15 洗澡22:15-22:40 第五餐(瓶餵配方奶150ml親餵吃到飽)22:40-09:00 睡美容覺------------------------------------------------------------------------------------﹝7m4d之後作息表﹞*斷奶前期(只會吞嚥期之後期)*08:00-08:20 第一餐(親餵)08:20-09:30 玩耍09:30-11:30 早晨的小憩11:30-12:00 第二餐之副食品喝水12:00-12:10 中場休息12:10-12:30 第二餐之親餵12:30-14:00 玩耍14:00-15:00 小憩15:00-15:30 第三餐之副食品喝水15:30-15:40 中場休息15:40-16:00 第三餐之親餵16:00-18:30 玩耍 18:30-19:00 小憩 19:00-19:20 第四餐(親餵)19:20-21:15 玩樂21:15-21:30 洗澡21:30-21:50 第五餐(瓶餵配方奶150ml親餵吃到飽)21:50-08:00 睡美容覺------------------------------------------------------------------------------------﹝8m2d之後作息表﹞*斷奶中期(含住壓碎期)*08:00-08:20 第一餐(親餵)08:20-10:00 玩耍10:00-11:30 早晨的小憩11:30-12:30 玩耍12:30-13:10 第二餐之副食品喝水13:10-13:20 中場休息13:20-13:40 第二餐之親餵13:40-15:30 玩耍15:30-16:30 午睡16:30-17:30 玩耍17:30-18:10 第三餐之副食品喝水18:10-18:20 中場休息18:20-18:40 第三餐之親餵18:40-21:00 玩耍 21:00-21:15 洗澡21:15-21:30 第四餐(瓶餵配方奶150ml親餵吃到飽)21:30-08:00 睡美容覺------------------------------------------------------------------------------------﹝9m6d之後作息表﹞*斷奶後期(輕度咀嚼期之前期)*07:00-07:30 起床07:30-07:50 第一餐(親餵)07:50-10:30 玩耍10:30-11:30 早晨的小憩11:30-12:00 玩耍12:00-12:40 第二餐之副食品12:40-15:00 玩耍15:00-17:00 午睡17:00-17:30 玩耍17:30-18:10 第三餐之副食品18:10-20:30 玩耍 20:30-20:45 洗澡20:45-21:00 第四餐(瓶餵配方奶150ml親餵吃到飽)21:00-07:30 睡美容覺------------------------------------------------------------------------------------﹝10m21d之後作息表﹞*斷奶後期(輕度咀嚼期之後期)*08:30-09:00 起床09:00-09:10 第一餐之親餵09:30-09:45 第一餐之配方奶150ml09:45-12:00 玩耍12:00-12:30 第二餐之副食品12:30-15:00 玩耍15:00-15:20 點心15:20-16:00 玩耍、準備睡覺 16:00-17:00 午睡17:00-18:00 玩耍18:00-18:30 第三餐之副食品18:30-20:50 玩耍 20:50-21:10 洗澡21:10-21:30 第四餐之瓶餵配方奶240ml21:30-08:30 睡美容覺------------------------------------------------------------------------------------*餵食原則*親餵,一餐兩邊,一邊10分鐘餵副食品,上限45分鐘.若吃得不專心,或是不想吃,也不會勉強,不一定要吃完要在一個安靜、愉悅的環境下餵食,讓她覺得吃副食品是一件開心的事一定要坐在自己的餐椅,前面要有小餐盤,從小養成在餐桌吃飯的習慣睡前餐選擇瓶餵的方式(配方奶或母奶),確保有吃飽,才不會起床夜奶;我也不會半夜起床擠奶,所以現在已經供需平衡(就少一餐的量,我個人覺得很OK)努力建立固定規律的餵食時間,前後20分鐘為可接受範圍*作息原則*白天遵循吃-玩-睡的定律,親餵完之後,會把小QQ抱到客廳的地墊上玩耍,發現她開始焦慮想睡覺的時候,就把她抱回房間白天準備小憩的時候,我會跟她一起在大床上,在旁邊躺著陪她入睡,等她睡著之後,就把她抱回小床;絕不搖著入睡、也不奶睡晚上睡覺的時候,只要把燈關全暗、開音樂,小QQ通常都會自己累到直接睡著小QQ晚上睡著後,由於還沒到我跟DDC的睡覺時間,我們會退出房間,把筆電搬到客廳,讓房間維持全暗、安靜的環境不夜奶------------------------------------------------------------------------------------﹝1Y之後作息表﹞*斷母奶之後*08:30-09:00 起床09:00-09:20 第一餐之配方奶230ml09:20-12:00 玩耍</sp