這次生產前就已經定好生安的月子中心一個月,這一個月小孩也有人照顧,老公和媽媽都希望我能多休息不要太累!事後想想,其實有利也有弊啦!（往後在細說）這個月的目標：不洗頭、不吹風、不碰冷水、用大風草擦澡,不知道能做到哪些? ﹝忙碌的一天生活﹞在月子中心裡,不外乎就是吃月子餐、擠奶、餵奶、睡覺,看起來很簡單,卻充實到妳每樣都時間不夠!一天下去餵奶4次,早上9點、下午1點、5點、晚上9點左右一天行程：凌晨4點左右起來擠奶,剛開始不能用擠乳器只能雙手萬能,偏偏手傷又加上硬奶很難擠,常常一擠就要一小時,在整理一下可能快6點了,趕緊上床補眠,睡到快9點驚醒,因為9點多護士就會打電話叫妳下去餵奶了!當然早餐是沒吃的,頂多趕緊喝個通乳茶或是湯!餵完奶後上來通常都10點多甚至快11點了,這時連午餐都已經送來了,所以我常常早餐＋午餐一起吃,不愛吃的就留到晚上給老公吃.如果遇到下去餵奶結果寶寶在睡覺,這時候只得上來繼續擠奶,我常常都在下面待了快1小時,結果小圓吸吸睡睡,所以上來還是得在擠奶,根本沒時間休息補眠!晚上11點多會再擠一次奶,然後定鬧鐘4點在起來擠奶,有幾次實在爬不起來半夜沒擠奶,下場就是塞住變硬,痛得我不敢懶惰了!因為手實在越來越痛,又不想做月子跑出去看手,所以在第7天時,老公就去買護腕給我,雖然幫助不大,但還是不無小補! ﹝惱人的塞奶硬塊﹞做月子期間塞奶了好多次,真奇怪,我的量又不多,怎麼這麼會變硬呢?我想應該是我不夠勤勞擠吧!又加上小圓那時不太要吸,所以常常一脹奶就整個變硬,有一次整個胸部都是硬塊,硬到怎麼擠都擠不出來,痛到直掉淚,老公還趕緊到頂好買顆高麗菜,要讓我冰敷,上網問了社團媽媽建議寶寶吸,寶寶不吸就叫老公上場吧!老公一開始面有菜色,但看我已經痛到想撞牆了,終於鼓起勇氣,一開始邊吸邊吐在垃圾桶,後來我叫他乾脆吞下去不要浪費時間,於是就看到一個很猙獰的臉邊吸邊痛苦的吞下去!但是...真的很有用!吸完後硬塊大概消了快7成!所以以後如果寶寶牌不吸,就請出老公牌吧!另外可以補充卵磷脂,我最多一天吃到4顆,感覺好像會好一點! ﹝小圓不吸??!!﹞這是我最挫折的時候,從第7天開始,小圓突然不願意讓我親餵,只要一吸就大哭,整個嬰兒室好安靜,就是他的哭聲!護士說可能是我脹奶太硬了,小圓吸不到,又加上他還小力氣不夠,而且在嬰兒室餵奶都是用奶瓶,他習慣那種輕鬆的方式喝奶,更不想要自己用力!（這麼小就好逸惡勞,啊乾賀!?）所以他開始抗拒親餵,嚴重到只要將他的頭靠近我的胸部,他就大哭踢腳,哭到整個臉都紅了,我也怕影響其他媽媽和寶寶,所以只好改成瓶餵,回到房間時常常一邊掉眼淚一邊擠奶,那時候可能賀爾蒙作祟,情緒很容易受影響就哭,也因為他不吸,所以我一直重複在塞奶,然後擠到手發炎,就這樣惡性循環!差不多過了10天,這10天我還是一抱來先讓他親餵,他不吸大哭後再用瓶餵,突然有一天他願意吸了,我當場感動到眼淚快掉了,反正那時候隨便一件事都會想掉眼淚啦!我想應該是他長大了,力氣變大比較能吸到奶,不會這麼吃力了! 但事情也不是就這麼美好,又遇到第二個問題,因為小圓不論是親餵或是瓶餵,他都吸的很快,我發現他的個性很急性子的,親餵時若遇到流速慢或是不夠他喝時,他也會大哭發脾氣,所以在月子中心大約不到20天時,小姐就說他一餐喝120,我跟本不夠他喝,只好搭配方奶. ﹝親子同室﹞生安申請親子同室有2種選擇,一種是12小時一種是24小時,而且房間不能只有媽媽一個人,我只能週休假日老公在時申請,所以整個月只有2次12小時親子同室啦!最開心的就是爸爸了,因為這是他第一次看到寶寶,平常只能透過玻璃看著小圓,所以他非常地興奮!所有一切瑣事都讓他包辦,換尿布、泡奶、哭哭秀秀都讓他練習,媽媽只負責餵奶下場就是回到家後媽媽連換尿布包包巾都哩哩拉拉! ﹝做月子的禁忌﹞因為剖腹產傷口前2週不能碰水,所以我就一直是用大風草擦澡,之前有網友問怎麼洗呢?我是請老公到外面的飲水機裝熱水回來（我帶了3個1000cc的保溫瓶和不銹鋼內鍋去）,把大風草放進內鍋裝熱水,等待溫熱時再來擦澡.前半個多月都是老公幫我擦澡的,但後半個月我就有用蓮蓬頭洗下半身了,實在受不了,不過傷口以上還是用擦澡的!所以還是碰到生水了!碰冷水這件事,也在嬰兒室破功,進去嬰兒室餵奶要先洗手消毒,結果他們的水竟然是冷的,不洗也不行,這真的要好好得跟他們反應一下!在房間理我沒有戴帽子,不過出去餵奶或看寶寶,我就會戴著帽子不吹到風,我準備了薄的月子帽2頂和毛線帽1頂 至於洗頭,我忍到第29天終於跑到隔壁的肯度去洗了,洗完後終於覺得脫胎換骨!妳問我會不會癢,我只能說通常癢的時候撐個一週,妳會發現好像慢慢沒這麼癢（應該是麻痺了吧!）然後下一個輪迴又突然好癢,在忍過去又會好一點,我有用社團媽媽教的好方法「痱子粉去油膩」,雖然頭髮看起來是沒這麼油了,但還是會癢啦! 每當在嬰兒室餵奶時,只要看到剛生產完的媽媽抱著傷口緩慢的移動,就為了來讓寶寶喝奶,我就會覺得媽媽好偉大哦!說實在的,生安的母嬰親善以及餵母奶的教育作的不是很好,當媽媽第一次抱著小孩要親餵時,護士小姐教完後就會走了,如果媽媽遇到狀況或是不知道含奶正不正確,除非要在到門口按鈴,護士才會過來,可是往往媽媽傷口都好痛,或是沒有經驗,根本很難抱著小孩又要走到門口去按鈴,所以很多時候媽媽都很無助的看著寶寶哭,不知道怎麼辦?另外我也常在想如果我一開始就親餵為主,不要讓小圓習慣瓶餵,是不是會走的比較順利呢??但是這也是馬後砲啦!說不定自己都沒好好休息,反而就先倒了!這一個月有哭有笑,有感動有挫折,但都是很難忘的回憶,最後一天要離開月子中心時還有點緊張,因為接下來就是驚險刺激的生活等著我們了!
