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【心情】勤擠跟乳腺炎說NOღ哺餵母乳的辛路

(完文出處)為了不讓部落格都是只有旅遊的文章現在部落格想往多元化的發展,開始慢慢嘗試寫一些育兒經或是未來的小朋友穿搭等等為的就是希望大家看我的文章不會看膩,也謝謝大家的支持與賞文~今天心血來潮想來談談

  (完文出處)  為了不讓部落格都是只有旅遊的文章 現在部落格想往多元化的發展,開始慢慢嘗試寫一些育兒經或是未來的小朋友穿搭等等 為的就是希望大家看我的文章不會看膩,也謝謝大家的支持與賞文~   今天心血來潮想來談談我的母乳之路~ 一開始都以為自己本身胸部並不大,生完應該不會有奶供應小伊亞喝才對 不過就在生完當天,護士進來病房做了簡單的衛教 問我有沒有去擠奶或按摩自己的胸部... 我:我會有奶嗎?沒有擠過耶?? 護士:我幫妳擠擠看.....有丫!妳有奶丫,我擠給妳看.... 雖然奶量就只有一小滴,但這時的我是感動到快痛哭流涕了 ((小海:是有這麼誇張   之後到了出院後在家裡擠也只有20CC左右,根本就不夠小伊亞喝 還好小伊亞這時候因為臍帶還沒掉,還在醫院有護士泡配方奶給她喝 我還不需要供應給她喝,趁這時候還可以來囤積一點母乳      ▼ 護士和朋友們也都跟我說,最近可以多喝一些湯湯水水的食物 再加上按摩與熱敷,這樣奶量就會增加      ▼ 在小伊亞還在醫院的這幾天,也因為我還在做月子,我還叫小海有空就去看看她 要不然她一個人在那邊真的好孤單~ 過了一個禮拜之後,小伊亞的臍帶還一直未掉,讓我們是每天思念 家人也在問我:妳要不要打電話去醫院問問看,她的臍帶到底掉了沒? 沒想到小伊亞的臍帶真的是有夠頑強的,似乎都沒有要掉的意思 家人也受不了了,叫我跟護士說8月8日那天就算臍帶還沒掉就把她帶回來了吧 也剛好給小海來得及過今年的第一個父親節^^      ▼ 其實我還在醫院的這三天都是有試著讓小伊亞吸吮 吸吮也會讓奶量增加,出院的時候也有親餵一陣子 不過朋友都跟我說如果我要去上班,不是自己親自帶的話還是建議我不要親餵比較好 因為一直都親餵的話怕之後要改瓶餵會不好戒 所以在還沒一個月之前我就已經不再用親餵的方式了      ▼ 不過奶量還是有在慢慢增加,從一開始的一小滴到20cc,到60、70cc 一直到現在每四個小時的110、120cc,如果半夜很懶的話很久沒擠 一早起床擠還會有到160cc左右的奶量 很多人都說擠奶是不能發懶的,半夜一定要固定起來擠 要不然奶會退的很快,永遠也不會增加 一開始我是有發懶,半夜很累都懶的起來擠 不過最近也拖小伊亞半夜起床的福,她小公主半夜都一直很歡,三不五時都會起床 就像是生理時鐘一樣,她半夜都會叫我起床擠ㄋㄟ ㄋㄟ 還好小伊亞在很歡的時候,小海都會幫忙我照顧,這樣我還可以專心擠ㄋㄟ ㄋㄟ      ▼ 當然除了自己本身分泌的乳汁之外,靠外來的輔助力量也是很重要的 除了按摩之外,食材中藥調理、黑麥汁、增乳茶粉、奶粉..等等,我都嚐試過 尤其是黑麥汁可說是做月子期間的飲料了,做月子期間我是一天一瓶 說可以增加奶量嘛??我覺得也是有限啦!! 就要看每個人的體質來看了 只是自己當然希望可以足夠供應小伊亞喝的量了     ▼ 而很快的,在做完月子的40天後我也跑去上班了 ((沒辦法~公司不能讓我請育嬰假>///< 還好工作算很彈性,想要去擠奶就可以去擠奶   耐不住性子的我們也在一個多月後就帶著小伊亞出門去了 出門去當然也是要定時的擠奶,除非是情非得已 畢竟很多地方都沒辦法想擠就擠,所以出門都要使用溢乳墊才不會讓內衣被奶水沾濕      ▼ 身邊有經驗的朋友真的幫助不少,我也是聽朋友說才知道市面上有在賣保冰袋這玩意兒 之前出門都在頭痛擠好的母乳要放到哪裡冷凍,一開始是都會跟店家借冰箱來冰 還好回家的路途不長,即使把母乳拿回家的這段路途上 還不至於讓母乳退冰太久而導致母乳變質了 只是還在頭痛出遠門的時候怎麼辦,還好有朋友的告知 還幫我買了保冰袋,真的很謝謝她們   現在去上班之後,每天早上也都會記得拿著冷凍袋和保冰袋去公司 擠好的母乳可以先冰在公司的冰箱內 回家的這段路途還有保冰袋可以用,真的很方便 市面上賣的保冰袋還不貴,大約都在200~500之間不等 像朋友幫我買的這個保冰袋也才299而已      ▼ 最後給同樣身為哺乳媽媽的妳們,哺乳這條路真的是很艱辛 不要因為沒有奶而受到挫折,影響了自己的情緒 畢竟每個人體質都不同,相對的奶量也會不一樣 還聽說有些媽媽因為哺乳的問題而導致憂鬱症纏身,這可就不好了 還有些哺乳的媽媽,因為沒有勤擠的關係而得了乳腺炎,真的是很辛苦呢      ▼ 現在這期間我都會勤擠,即使出門也是 也希望小伊亞能喝的健康,為我們省下很多金錢 只是不知道我這樣擠奶的生活能持續到多久,希望自己能夠撐到半年以上啦XDD 同為哺乳的媽媽們,我們一起加油吧!!不管奶量多寡都別給自己太大壓力了 當然身為老公的你們也要多多給另一半關心與打氣,才不會讓她們想太多,而得了精神方面的疾病啦~      ▼       歡迎大家加入蓉蓉的粉絲團~~ 快點來喊讚,跟我聊天吧!^3^       ╠ 文章延伸 ╣ 《蓉♥海の小伊亞》 《桃園旅遊景點全紀錄》 《台北旅遊景點全紀錄》 《宜蘭旅遊景點全紀錄》 《苗栗旅遊景點全紀錄》 《台中旅遊景點全紀錄》 《台南旅遊景點全紀錄》 《南投旅遊景點全紀錄》 《台東旅遊景點全紀錄》 《新竹旅遊景點全紀錄》 《花蓮旅遊景點全紀錄》 《歐洲十天八夜蜜月之旅》 《關島旅遊》       蓉蓉寫文章很辛苦喔,若覺得文章還不錯就給個推與讚吧