1Y8MQ妞Q蛋如果有挑食的寶貝,媽咪們可試看看這料理迷你蛋包飯,將蔬菜切成小丁,一同放入炒飯中做法簡單,營養又好吃的料理米亞妮偶而會變化不同的方式讓QQ對吃飯是充滿著期待及開心這是第一次做蛋包飯給QQ吃Q妞小心翼翼的將蛋皮撕下來,Q蛋則是認真思考該如何用湯匙最後看他們開心的把愛吃下去,這是米亞妮最開心及滿足的事建議可以等寶寶1Y吃 迷你蛋包飯份量：約4人份材料：蛋3顆,太白粉水少許,高麗菜少許,香菇2朵,洋蔥1/4顆,鹽1/8小匙 玉米1根,豬絞肉少許,五穀飯適量 做法：1.將高麗菜及香菇切小丁,洋蔥切末,玉米切成粒備用2.熱鍋放油,洋蔥末炒香,豬肉炒到變白色,加入玉米,香菇及高麗菜拌炒3.青菜炒熟後將五穀飯放入拌炒,起鍋備用4.雞蛋加太白粉水攪拌均勻5.熱鍋放油,將蛋液倒入攤平成為薄圓片,蛋皮不用太大張 (加熱1分鐘後蓋上鍋蓋,關火約1~2分鐘燜熟蛋皮,就不用在翻面了)6.保鮮膜放在碗內,將蛋皮及炒飯放入7.包起來扭緊,打開後將扭緊的面朝下即可
