11M16D綺綺也算是嬰兒界的大寶寶了,雖然沒有朋友口中的"厭食期"但嘴也是挑的很......(連這也遺傳嗎??)竟然不吃粥了!!無論是什麼口味都不賞臉啊!!吃兩口嘴巴就不打開了!硬塞進去馬上就吐出來......(怒......)綺媽就要抓去清理老半天.......綺媽索性就不餵了!!讓她餓肚子....(重點是...我每餐都還幫她準備不同餐點,例如:早餐:煎蛋捲香蕉1/3條鮮奶100ml中餐:自製蘿蔔糕水果點心:製自蛋糕or小餅乾or水果or麵包晚餐:各式高湯熬的粥品水果((這餐的粥就不吃.....若移到中餐也是不吃)) 但這樣也不是辦法,所以就換換口感,改做燉飯~吼~不誇張整個食慾大增,胃都開了!!因為綺綺是超級黏黏蟲,所以綺媽只能用最快速的做法來搞定一餐!!如果你的寶貝也是超級無尾熊的話......那你一定要學起來!!!! *南瓜雞肉燉飯*(2大1小人份量)就直接用冰箱裡有的食材製作,食材有~1.雞肉去骨切丁(先用一匙醬油(一般湯匙),蒜末(約5瓣),薑末(約2片切末)醃漬20分鐘)PS:如果寶寶較大了可將調味料增加,醬油2匙在加1匙米酒,胡椒,香油2.南瓜半棵切塊3.洋蔥半棵切塊4.洗淨白米一杯5.高湯1.5~2杯or水1.5~2杯(綺媽是用2杯水煮起來較濕軟配合綺綺吃)PS:(一般量米杯) 做法~步驟1.加一點油,將1~4放入炒鍋中炒一炒(轉中小火,醬油才不會焦 ,有香氣即可關火)PS.是的,你沒看錯,連白米也一起炒喔! 步驟2.取一鍋,將炒過的食材&2杯高湯(or水)放入 步驟3.放入大同電鍋,外鍋放1杯水PS:電鍋記得插插頭&切下開關喔! 別像綺媽好傻好天真=好蠢啊!!!忘了切下開關.....靠.....氣死自己! 跳起後記得要悶一下喔!!完成圖出爐~沒在開玩笑的,真的跟餐廳的一樣!! 想吃焗烤的,可在上面舖上焗烤乳酪絲!!放入烤箱烤,就變焗烤南瓜燉飯囉!!!是不是好簡單呀~~~ 中間那撮菜是炒空心菜,點綴一下比較美~哈哈哈也可燙綠花椰拌飯一起吃唷!綺綺表示~咦~看起來跟平常不一樣.......看著綺綺大口吃飯的感覺好high啊~~很涮嘴一口接一口哩~哈哈哈PPS:黃縱寧醫師說過,寶寶任何食材都可以少量的嘗試,有過敏現像就停一陣子再試,我也在綺綺9m就給鮮奶當點心喝(因為她不喝配方奶)是全母奶寶寶,所以各位爸爸媽媽們請放心的少量一樣一樣試試吧!至於調味料,一點點而已我覺得沒差,竟不是每餐都吃到,醫生也說過,寶寶一天一餐外食沒關係的,不用那麼嚴刻,寶貝吃的開心自己也跟著開心啊!更有說不出的成就感呢!綺媽咪部落格http://yalin730701.pixnet.net/blog綺媽咪FBhttps://m.facebook.com/20130827chi?ref=bookmark
