簡單的豐胸按摩只要按胸部附近的幾個穴道,就會對豐胸很有幫助喔!!!首先,就是以乳頭為中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,持之以恆的做,對於胸部的成長是很有幫助的喔!!!也能刺激乳腺,幫助乳腺暢通~也要記得,豐胸的運動,千萬不能用拍打的,因為胸部是由脂肪組成的,拍打的方式會把胸部的脂肪打散,而造成胸部變小!洗完澡後,用冷水沖胸部噴灑的水流可以大一點,由下往上沖,左右交替個一分鐘,也可以把水開小一點,以圓形運動的方式按摩乳房的四周,這樣的方法可以刺激乳房的血液循環~需要注意的是,洗澡時的水溫不能高過攝氏４０度,太熱的水會造成胸部的鬆弛和皮膚的老化. 多吃膠原蛋白在日常生活中,你還可以多吃一些雞爪或是豬皮之類的,這些對胸部的成長,也是很有效果的喔!因為這些東西的膠質很多,可以給胸部足夠的營養!薇薇兒國中時就常吃這些東西,結果胸部大了好幾個ｃｕｐ許多醫生都有說,這些東西對胸部長大是超有幫助的,還有喔!!!也要多多喝牛奶,補充足夠的蛋白質,動物性和植物性的都要攝取,這些也很有幫助,還能讓胸部在變大的同時,也能擁有變成白白嫩嫩的皮膚.
