全母乳及親餵至今,也已經一年多了.對於母乳哺育這件事,一直想要記錄些什麼.但卻一直不知道從何著手而作罷.今天一如往常的餵小語,那種感覺是快樂的、是舒服的、是沒有負擔的.所以就以回顧,來記錄這件事吧! 1.懷孕時對餵母乳的看法懷孕時,每天都在期待的肚子裡的小生命,規劃他出生後的生活.很早之前就知道現在多提倡母乳,母乳的好處,相信大家都知道.也因為老公一家都是過敏兒,更加深了我餵母乳的使命感.當時,只擔心奶量不夠、小孩不吸.完全不擔心身材走樣、人體奶嘴之類的問題.當了媽,真的時時刻刻以小孩為重. 2.正式上場我的生產醫院,是完全支持母乳哺餵的醫院,所以小孩在出生後,經過檢查及清洗,醫護人員就會詢問是否要試著餵奶.紙上談兵了那麼久,終於到了這一刻,當然要餵餵.就這樣開啟了餵奶的不歸路... 3.第一次哺乳的感覺憑良心說：「痛」,但是心裡很溫暖.雖然說是本能,但寶寶也不是一出生就會吸,加上生產後自己的傷口也疼.第一次哺乳,連抱小孩還驚驚,怎麼喬姿勢?所以都是當媽的在配合小孩.20分鐘餵下來,絕對腰酸背痛. ==============================================我的哺乳冤枉路1.「初乳最好、小孩不喝也要存起來」2.「一脹奶就要吸出來,不然以後奶會不夠,還會乳腺炎」3.「要準備一點母奶備用,如果生病小孩才不會沒奶喝」4.「瓶餵比較好,小孩比較不黏,而且你才知道他喝多少」 因為上述理由,我開始沒日沒夜的吸奶.當時我的小孩2小時喝一次,中間還騰出時間吸奶做冰棒,吸奶器還要清洗消毒.每天都覺得超級累.最誇張的是,當時我完全沒辦法出門,有一天要到區公所辦理生育津貼,出門不到兩個小時,脹奶脹的跟石頭一樣,而且隨時都要使用溢乳墊,在家也一樣.還脹出一堆妊娠紋.重點是,我的小孩只親餵只喝母乳.所以那些母乳冰棒的下場,就是種花、澆菜.家裡的地瓜葉、九層塔,都是喝母奶長大的. 我的建議是順順的餵,供需平衡最重要.至於瓶餵、親餵,要看每個人的生活習慣.==========================================母乳QA：以下資料都是我參考書籍而來,如果有疑慮,還是以您的醫生為主喔!1.餵母奶、要吃的營養,所以三餐都要雞湯魚湯超級補： 拜託,就饒了媽媽吧!營養均衡最重要!2.絕對要忌口：餵母奶不能喝咖啡、喝茶 同上,拜託,饒了我吧!我個人還是有喝,但不會多量.種類的挑選上,儘量自己泡.不買現成的為主.3.餵母奶能吃藥嗎? 我都是到婦產科就醫,並且會不斷重複有在哺餵母乳.============================================發奶VS退奶食物退奶：韭菜、人參、麥芽.但也有因人而異的,目前有聽說吃韭菜發奶的.我就誤食麥芽,其實我是吃蜜地瓜,吃了幾次,覺得奶少了,不再脹奶,也擠不出來了.一開始還天真的以為寶寶很會吃,所以把奶吸光光.當我驚覺不對勁時,已經過了四五天. 追奶：瘋狂親餵,我一直說自己穿著電影"與龍共舞"的龍蝦裝,只是我的掛著一隻小孩...想到就餵、寶寶哭就餵、醒著就餵.飲食上面,瘋狂喝湯.當時我是訂月子餐,一日四餐,每餐都有湯,每餐都喝完.洗澡時按摩,對我來說效果相當顯著.再來就是"想"小孩,沒錯,就是想小孩喝奶的畫面. 發奶食物：湯水、黑麥汁、珍珠奶茶.這是目前聽過的,不過我個人到是沒什麼效果.
