最近發現了&39;&39;輕斷食&39;&39;這項新活動!甚麼是輕斷食呢!?輕斷食,就是運用新鮮的蔬菜水果冷壓成果汁之後,讓你的腸胃休息一天,一整天就是喝這六瓶果汁度過!我爬文之後,好多人都分享:輕斷食喝了果汁之後,便便順翻了,好像宿便都清空了...看到這段話...天啊~也太令人心動了吧!當然我也訂來喝喝看囉~我第一次是訂購&39;&39;清亦輕&39;&39;這家的產品,也是我第一次接觸輕斷食,我大概喝到第三罐大約下午兩點多吧...我就肚子餓到受不了,我覺得很餓的原因如下:1.天氣太冷2.第一次這麼久未進食,身體不習慣3.因為工作需要耗費腦力和體力,所以會有餓的感覺因為這三點,我沒有徹底實習輕斷食,我還是吃了晚餐!算是計畫失敗! 第二次訂購&39;&39;OC&39;&39;這家的果汁來進行輕斷食,這是我第二次接觸輕斷食,剛好這天我也休假在家照顧寶寶,我發現我比較適應這種斷食的空腹感,而且不用上班不用花腦力體力,撐得比第一次久喔~這次撐到晚上六點才宣告挑戰失敗!!!最主要的原因...就是天氣太冷啦!!!為什麼我選擇挑戰輕斷食的時候都是寒流報到的時候呢!?!?! 因為這兩家屬於同性質的商品,所以我還是做了一個表格簡單敘述一下囉~ 果汁,怎麼喝呢!?就像上述表格內容有第一瓶到第六瓶的排序!廠商都會在瓶身上面標示好數字,只要每隔兩小時,按照順序喝,就可以囉~ 雖然我沒有每天大魚大肉,每天也都一定會吃上一次蔬菜和水果,但總覺得好像份量不足!其實,兩次的輕斷食讓腸胃休息一下,在喝果汁的這一天裡面,雖然會有飢餓的感覺,但腸胃真的還蠻舒服的,不會因為蔬果汁而感覺到腸胃太寒冷不舒服.不過我倒是真的沒有像其他喝過的人說便便很順暢耶!!這真的令我感到訝異!所以我覺得輕斷食對我的功用是讓身體和腸胃淨化一天,而不是瘦身或清便便!那這兩家的輕斷食廠商,我會再次續訂的會是OC,因為清亦輕喝起來會有點微辣和微鹹,讓我覺得有些突兀,但OC喝起來比較順口! 身為officemom,除了要有過人的意志力,一定要有健康的身體啊~多補充一些蔬菜水果,讓自己身體在淨化過後充滿動力!如此一來,便可以正面迎戰每一個挑戰囉~P.S.清亦輕開箱時忘了拍照,OC有拍開箱照,所以只能提供OC的開箱照囉~ 如何訂購!?!?清亦輕官網: http://www.clean-n-light.com/ OCjuice官網: http://juiceoc.com/原文來源Ourhomeisourcastle: http://andebby.pixnet.net/
