還沒懷孕時,有人問我會想餵母乳嗎,想都沒想的說當然要,一來是母乳可以讓寶寶有抗體,二來我自己就是母奶寶寶,而且覺得我有乳房就一定有奶呀,這一切好傻好天真的想法在我生完寶寶後完全被打敗,新手媽媽的手忙腳亂和寶寶吃不飽的哭聲再加上無止盡的追奶,睡不飽的我精神上體力上幾乎崩潰. 而且我好像有了輕微的產後憂鬱,為何會這樣發現是因為一向愛吃的我,面對月子餐一點食慾也沒有,每天來的餐幾乎都進了垃圾桶,我只有勉強自己一定要喝湯,因為這樣才會有奶.我生完的第二週就瘦了十三公斤,但氣色很差,身為營養師的朋友來月子中心看我,告訴我這樣自己都照顧不好怎麼能把寶寶照顧好,而且吃的不夠營養,奶怎麼會有營養. 在沒有食慾的情形下,我決定用高單位的營養素來補足我身體的需求,好的營養素不一定要迷信大牌,而是要選擇原料來源公開透明,天然的.在研究後我選擇了百歐的「哺乳媽咪首選」營養品.它裡面有一瓶好吸收的米蛋白水解胜肽鈣,鈣質對正在哺乳的我實在是太重要了,而且也可以讓精神緊繃的我好入睡.這個組合還有一瓶天然蔬果綜合維他命,一顆含有51種的營養素更是我一天好活力的來源,也完整了我沒從食物中攝取到的營養.魚油的好處更是多多,不過來源更是我在乎的,因為之前有看過魚油被重金屬污染實在很可怕,而百歐的魚油是用小型迴遊魚沒有毒素累積的問題,且有檢驗不含重金屬,讓我可以安心食用.而卵磷脂更是月子中心的護理師告訴我一定要吃的,對正在追奶的我很重要,對寶寶的發育也是必要的營養素. 現在我的寶貝五個月了,雖然我不是奶量超多的媽媽,身為職業媽媽的我還是時間到就固定擠奶,多喝湯湯水水再加上營養品讓我的奶很優質也很順暢,看著她一天天的長大,一點一滴的進步,每天早上在她丫丫學語甜甜的聲音中醒來,真的很幸福. 有健康快樂的媽媽才會有健康快樂的寶寶,選擇好的營養品把自己照顧好也照顧好寶寶,我會一直使用下去,真的非常推薦給正在哺乳的媽咪們,我買的是這個組合→http://bit.ly/1DAqH49
