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辣媽產後豐胸要領 貴在堅持

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辣媽產後豐胸要領 貴在堅持 看看泰國辣媽Mookies Zapp的照片,絕對會令全場媽媽驚掉下巴,就是這麼辣!   「泰國10大話題美女」辣媽Mookies Zapp 網絡瘋傳一位比基尼辣妹,她拍攝一系列的性感照,火辣程度讓人相當血脈噴張,短髮造型有泰式郭雪芙與Sexy Star之稱號,還被譽為泰國10大話題美女,擁有超白皙的皮膚、可愛氣質外表及絕佳身材,居然還是位年輕辣媽,不時會與自己兒子合照。相信知道這個消息的男網友們都默默地掉下了淚。 網友@joey麗:是孩子沒有斷奶嗎? 網友@aksski:跪求秘方啊!無法面對產後的胸部…… 網友@55634超姐:我也有胸啊!小點而已,她肯定沒有斷奶! 小編說說:哎!吃不到的葡萄是很酸的,也難怪你們會這麼想,因為看樣子就像是90後,估計孩子也就幾個月吧!雖然我不忍心告訴你們,但Mookies Zapp的兒子已經快要上小學了!是的,你沒有看錯,就是這麼豐滿就是這麼靚麗。看來Mookies Zapp的產後豐胸功課做得很到位啊! 不要妒忌別人,早就告訴你們做女人不能懶,特別是臉和胸。當你們產後忙着自暴自棄的時候,Mookies Zapp已經在產後修身的大道上奔馳了!羨慕妒忌有什麼用呢?小編也實在看不下去了,快來按小編奉送的豐胸大法走起吧!   擺起你們優雅的姿態,了解產後豐胸的方向 產後的乳房修復成為產後修復最為重要的一個方面,所以產後豐胸日益成為產後媽媽恢復自己的曼妙形體的重要環節。產後豐胸方法很多,主要有豐胸運動、豐胸食物、豐胸產品,還有隆胸手術等方法。 豐胸運動主要方法是豐胸按摩,但效果相對豐胸產品,豐胸手術來說來得要快一些,豐胸按摩一般都會使用豐胸精油來配合按摩手法,這樣既有安全保障又能消除豐胸按摩見效慢的弊端。 豐胸食物也是一種非常健康的方法,但是效果很緩慢,而且對想豐胸又想回復產前身材的媽媽來說會有衝突;豐胸產品此類產品效果顯著,但是在選擇上一定要謹慎,產後身體正是虛弱時期,一旦選錯產品,副作用會讓身體承受不住;豐胸手術效果立竿見影,但是因為它的方法非常危險,所以女性選擇還是需要謹慎。   產後豐胸有多重要,你必須知道 懷孕後女性體內受荷爾蒙的影響,乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。 生產完後,荷爾蒙量減低,若加上沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織皆快速減少,已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下,加以重力的作用,不再回縮復原,致使產後女性乳房鬆弛、下垂、變形,形狀似袋,大大影響了女性體形的曲線美,更嚴重的是使人產生自卑感,影響產後女性的心理健康,因此,產後豐胸就顯得尤為重要。 小編說說:形狀似袋……神啊!所以現在怎麼多男人出軌是因為這個嗎?人類就是視覺動物,這是千古不變的定律!你有勇氣面對脫下內衣的你嗎?撫心自問,真的可以忍受形狀似袋的胸部一輩子嗎?和心對話,你會發現自己渴求的是什麼,小編這些話不是走文藝范,只是,你們胸這麼小,和心對話沒有什麼間隔,比較好溝通而已。   胸部挺起來!分享產後豐胸大法 1、吹氣球 深呼吸後用力吹氣球,再儘力呼氣,重複10遍左右。幫助產後豐胸女性的乳房堅挺。 2、游泳 水對胸廓的壓力使胸肌格外發達,每周遊泳1~2次,有助產後豐胸。 3、吃青木瓜 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到產後豐胸的目的。用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。 4、喝酸奶 酸奶中含有豐富的蛋白質,每天飲用250ml左右的酸奶,對產後豐胸有一定的保健效果。 5、服用維生素E 每日進食含維生素E及維生素B族的食物,如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用維生素丸,利於激素分泌,有助乳房發育和維持其豐滿與彈性。 6、補充膠原蛋白 含有豐富膠原蛋白的食物,如豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等,營養乳房,不增肥。 7、手法按摩 每晚睡前,將外用豐胸產品塗抹在乳房周圍肌膚上,用熱毛巾熱敷兩側乳房幾分鐘,再由左至右按摩乳房周圍20次,堅持才能見效。 乳房按摩能促進性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,從而促進乳腺發育,預防產後乳房鬆弛、下垂。 8、健胸操 這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持,效果才明顯。 9、堅持運動和合理飲食 哺乳期結束後,天天堅持做俯卧撐地運動和健胸操、每日晨暝做按摩胸部揉搓乳蒂,合理控制脂肪和糖份的攝入,就能把你的頸肩肉和兩堆脂肪練成肌肉,很快你就能回復到產前堅挻的胸型了。 產後豐胸是需要持之以恆的,當你快要放棄的時候,請看看辣媽Mookies Zapp的照片。用力去妒忌她,才會有慾望超越她!可能小編下一期的文章就是向網友展示你的產後修身成功案例。堅持等於勝利,誰說媽媽產後沒有春天!