十月懷胎的孕期即將進入尾聲,懷孕的過程中,有很多美妙的回憶（雖然也有很多不舒服的感覺啦…）但一路走來,寶貝在腹中一點一滴成長與陪伴,真的很欣慰~ 在這次懷孕過程比起上一次放鬆了一百倍!因為更了解身體各階段會面臨的狀況,所以比較不會一點點風吹草動就緊張兮兮、想發脾氣或莫名的落寞.一直以來最擔心的身材走樣與妊娠紋、肥胖紋問題也知道要如何耐心保養,所以也不會一直擔心老公看路上妹妹了!（哈哈哈老公辛苦了~）. 我是朋友中最早生的（還生兩個!）很多朋友一懷上就會問我懷孕期間怎麼保養,就來把平時傳給朋友的秘訣拿出來剪剪貼貼給大家參考參考!一起分享保養方法啦! 跟所有質地的保養品比起來,我還是最推薦抹上油類產品,才夠滋潤!第一胎雖然有擦某品牌的油類,但實在不夠滋潤,我想是因為該品牌的油不是給懷孕媽媽用的,對撐開那~~~麼大的肚皮實在不夠滋潤,所以第一胎有長妊娠紋啦（大哭）各位媽媽呀（苦口婆心貌）真的真的不要擔心太油,肚皮兒就是要給他抹得光亮亮油滋滋才不會長妊娠紋哪!我有評比過各大廠牌的潤膚油,媽咪可以去（http://mamibuy.com.tw/talk/article/54797）看一看. 我是使用媽咪莉娜的彈力潤膚油,這罐好推、吸收後也夠滋潤,是最常用的一罐.整個孕期共使用掉4罐油4罐霜.這牌子我會大推的原因有一個主要原因,就是她們自己的全球官方網站（http://maternea-cosmetics.com）,點選中文之後,可以看到針對懷孕媽媽的肌膚保養有非常完整的資訊,不但有懷孕時期每個時間的保養方式以及步驟,連如何使用搭配按摩的手法都有詳細介紹,在所有的孕媽咪保養品牌裡也只有這個品牌做到,所以就是一整個讓人非常的放心.而且阿!這個品牌就只出六款保養品,全部都是設計給懷孕媽媽在不同時期使用的,一整個就是有ＶＩＰ的feel. 好!接下來我要來介紹我的按摩手法啦!每天洗澡後,我會固定用潤膚油為自己做一個簡單的按摩.瓶口要就著手掌,才不會一下子倒出太多.倒入掌心先溫熱一下,然後均勻塗抹在肚子上,繞著肚臍輕輕畫圈到完全吸收.吸收後不會黏黏的,這牌油不加香料,所以抹完非常安心放鬆,在稍作按摩放鬆之後的睡眠品質也特別好.我的第二胎從懷孕開始到後期,我都睡得很好,沒有失眠的情況再發生.容易失眠的媽媽,可以試試看喔!老公下班後如果當天精神不錯,也會按照這個簡單的手法安撫我入眠,很有安全感＾＿＾ 一夜好眠後,早上一起床我會抹媽咪莉娜的除妊娠紋霜,幫助我除掉懷第一胎時不懂保養所留下的妊娠紋,我油跟霜會擦同品牌,感覺比較有加乘效果. 我自己孕期一開始,脖子上的紋路也會加深,所以也會把抹肚皮的妊娠紋霜抹一些在脖子,頸紋也比較不明顯.後期肚皮跟吹氣球一樣會成長很快,尤其是肚皮下半部到連結大腿的部位,比較難看到,就會忽略掉,那裏也是最容易長妊娠紋的位置,發現都來不及了,一定一定要記得擦到!!再來就是腰部的兩側和後側、臀部、大腿內外側都是很容易忽略,很容易長妊娠紋、肥胖紋和細紋的部位.除妊娠紋霜一定要擦到,是真的能預防妊娠紋、肥胖紋的出現和改善原有的紋路的,務必要有耐心. 來放個懷二公主肚皮照片來愛現一下（懷老大時長的妊娠紋已經淡到幾乎看不見了）.一般市售的孕期系列產品,因為味道、價格、不好推、不清爽、不保濕的原因,使很多媽媽有三天打漁兩天曬網的心態,而沒辦法堅持在孕期認真做保養,發現紋路出現時又覺得來不及了,始終沒好好把自己照顧得美美的.不好好保養,之後一定會後悔的,雖然產後重心都在孩子身上,還是會希望老公的眼光也仍然會停留在自己身上嘛!祝福每個為人母的女人都能美麗又快樂,家庭自然和和樂樂~ 喔!我身邊還有些比較節省的媽媽會憂慮,孕期系列的產品,產後就沒辦法使用了,還不如繼續用一般的保養品.我要說放一百個心吧!如果是連孕婦都能用的保養品,產後當然能繼續使用啊!如果妳還是容易過敏的人,就更適合使用孕期保養品了!所以,勤儉的媽媽們,放心地買孕婦保養品好好照顧一下自己吧! 懷孕後期的肚皮,完全沒有修圖喔 肚皮各個角度的細部位： 用完的空瓶 (最左邊那罐是我老公剪的,不要問我為什麼我不想說><") 妊娠紋,媽咪莉娜,精油,彈力潤膚油,妊娠油,懷孕,推薦,克蘭詩,百洛,孕期,肚皮,按摩,保養品,潤膚油,慕之恬廊,伊蘭纖姿,帕瑪氏
