（優活健康網編輯部/綜合整理）每位孕媽咪都希望自己能平安度過孕期、順利產下寶寶.高齡準媽媽雖然已克服懷孕門檻,但孕期中隨之而來的各種狀況,使得孕媽咪與寶寶都得面臨比一般人更高的風險性.事先認識以下潛在的生理問題,提前做好準備與各項檢查,隨時調整自己的身心狀態,不但能因應孕程可能發生的種種挑戰,也能讓妳在產後迅速恢復健康與體力、全心照顧新生兒. 1）畸形兒機率高 越高齡比較容易生出畸型寶寶嗎?就排卵的數量或是胚胎著床的狀況而言,女性的卵巢功能在25~34歲是最佳狀態!當過了這個年齡,卵子的品質也會隨之下降與老化.因此,一般高齡女性的受孕能力比起適齡女性也會較差.而且,就算懷孕了,也會因為卵子品質不佳,導致胎中寶貝染色體發生異常的機率也會比較高.而且,隨著年齡越高,染色體發生異常的比例也越高,以數據來說,35歲以上孕婦懷有唐氏症寶寶的機率是1/300；滿40歲以上的高齡產婦則提升至1/100. 2）流產機率增加 由於高齡懷孕者比較容易出現胚胎染色體異常的情形,因此在懷孕初期很常見到胚胎發育不良、胚胎沒有心跳等等問題.「適者生存」,這些本身不健全的胚胎很容易自然淘汰,因而發生妊娠未滿12週的「流產」情形.並且,流產機率會隨著年齡增加逐漸上升.女性在30歲左右懷孕,其自然流產率約在10％,過了35歲約為25％,40歲以上的話則超過三成,甚至達到50％! 3）早產機會高 一般稱「足月」生產的寶寶,是指媽咪懷孕滿37~38週以上臨盆的狀況；而懷孕20週以上、未達37週,胎兒即誕生的情況,就稱為「早產」.英國有項研究發現：40歲以上的高齡孕婦,早產的風險與年輕孕婦相比,高出將近50%.主要還是因為隨著年齡增長,體質與子宮環境的健康度卻相對變差,不利於胎兒的生長發育,因此容易在妊娠中後期發生異常,導致寶寶提早出生.此外,當高齡產婦本身又罹患有高血壓、糖尿病、心血管……等慢性疾病時,也會增加早產的機率.而寶寶在尚未發育健全的狀態下提前報到,可以想見將會面臨許多生理狀況,對爹地媽咪來說也都會造成不小的衝擊與照護壓力. 4）自然產比例較低 寶寶從媽媽陰道娩出的過程,我們稱為「自然產」.臨床上很多高齡產婦擔心自己體力不足,或為了避開生產時可能產生的風險,早早便決定採剖腹方式生產.根據一項統計指出,近年來台灣產婦剖腹產的比例約三成五,等於每三位就有一位選擇剖腹產.但這並不代表「高齡孕婦一定得剖腹生產」!雖然自然產對高齡產婦而言,有一定的挑戰度.但大多數的高齡產婦只要孕期間的營養足夠,健康情形、體力良好,沒有特殊情況,與婦產專科醫師好好配合,還是可以放心自然產的. 5）產後恢復較慢 無論男女,在年過35歲之後,身體狀況便開始走下坡.特別是年齡越大的女性在經歷懷胎、分娩後,生理機能及生殖器官需要康復的時程也會比年輕媽咪來得較長. 如果產婦又選擇以剖腹方式生產,那麼在體力恢復、傷口復原上,自然需要更久的時間.有時還可能因為剖腹手術,導致感染、發炎或沾黏……等併發症.因此,還是建議高齡孕媽咪在狀況許可下,盡量採自然方式生產.對媽媽來說,傷口較小、產後恢復快,生產順利的話很快就能下床活動；在哺乳及照護寶寶方面也會更方便. 6）不利於寶寶體質健康發展 高齡女性的卵子健康、子宮環境、為胚胎供應營養的能力,一般而言都會比適齡懷孕女性的狀況較差.就連胎兒體型,都會出現過小或過大的可能性.然而,小寶貝能否健康發育成長,大部分仰賴於從母體而來的營養.因此,高齡媽咪想孕育出優生寶寶並非不可能,只要從懷孕前便做好準備、強化自己的體質,胎兒頭好壯壯的機會仍是相當大的喔! 7）併發症多 隨著年齡增長,一般人在罹患高血壓、糖尿病……等慢性疾病的機率普遍較高.相對的,年齡越大的女性,身體因受孕後產生變化,在懷孕期間得到妊娠高血壓、妊娠糖尿病及其他併發症的機率也比年輕產婦為高；在孕程中也會比一般孕媽咪更辛苦. 再加上孕婦本身就有疾病的話,孕期間因病所苦的比例不但會增加,引發的狀況也會更複雜.建議在懷孕之前就應接受健康檢查,確定自己的健康狀況.若有任何內科疾病,都應先治癒,待生理狀況穩定後再懷孕.要是受孕後才發現異狀,只要遵照醫囑、積極控制病情,都能降低不適、減少風險. 8）多胞機率大 隨著科技進步,醫療技術突飛猛進,許多無法自然受孕成功的高齡產婦,透過人工生殖的方式,終能一圓生兒育女的夢想.然而,因晚婚、不孕,嘗試人工生殖的情況下,為了提升胚胎著床的成功率,醫生一次植入數個胚胎的比例高,導致產生兩個以上的受精卵,懷雙胞胎、多胞胎的發生率也大為增加. 很多人可能會羨慕只要辛苦一次、便可擁有兩個寶寶（甚至是龍鳳胎）的孕婦媽咪.事實上,這些媽媽不但在孕程中負擔極重,母嬰二人所面臨的風險,包括糖尿病等併發症、容易早產、剖腹產、早期破水的機率也遠比一般單胞胎者更高.而懷有多胞胎的媽咪,其風險性就更大了!因此,當發現產婦懷有多胞胎（三胞胎以上）時,醫師在必要時會在妊娠早期考慮是否進行減胎,以保障母親與寶寶的健康. （本文摘自/吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦/台灣廣廈出版） ※ 本文由<uho>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<uho>.
