2014.12.25我們一家三口跟小貝貝的乾爹乾媽在日本安比高原(APPI)滑雪過聖誕..那時候洪把拔突然提醒我,滑雪滑保守一點.安全滑就好,他直覺我應該是懷孕了.而且不准我喝沙瓦~~~哪有那麼厲害?憑他直覺就可以認定我懷孕了?!都來到安比高原了我還是要滑,我隨口說：「如果有了那就叫洪安比」「APPI」不管男生女生都叫做洪安比…回到台灣,我也一直沒有面對這件事….因為我不覺得懷孕了!!所以就讓生活正常進行….——————————————————————————1月18日志賀高原滑雪..我以為自己應該是吃到甚麼不新鮮的,以往不太會脹氣,最近比較容易脹氣.偶爾吃到味道怪的東西,比如羊肉跟香腸,會有點想吐,其它一切正常..突然愛上龍蝦義大利麵!!———————————————————————————————————–2月2日要去上越國際滑雪之前,洪把拔跟我都覺得,應該是懷孕了,但是應該還很小很小~~說不定還是沒有心跳的狀態!!有時候太早看醫生也不好,不看醫生也不好.早看是為了確認胚胎有沒有著床在正確的位置,晚一點看才能在第一次看就知道有沒有心跳!!我還是覺得,先不要看比較好,不然我怎麼安心滑雪??結果雞婆洪把拔來了…他居然去買了驗孕棒強迫我驗!!這一驗,當然是有了..(洪把拔居然買了一個像滑雪板的驗孕棒!!)這下怎麼辦??洪把拔逼我打電話給李木生婦產科排門診時間,但是是掛滑雪完之後的門診!2月9日!!以前在李木生診所的吳孟宗醫師已經離開到禾馨診所了,我其實沒想去禾馨,因為我的病歷都在李木生診所,而且禾馨離我太遠了!!所以還是留在李木生,看掛號掛到誰就是誰,結果很巧,居然是洪把拔的學妹,李佳珩醫師..—————————————————————————————2月3日我無時不刻想吃龍蝦!!!而且看到Anise一直Po龍蝦,就會很想吃~~馬上定位!!!以前對龍蝦從沒興趣啊!!!!!超怪的~————————————————2月4日上越國際滑的是Ski初學..Ski初學本來就不太會教什麼..一開始也是教動作而已,速度也不快,坡度也不陡,所以我很安心的去學…根本不會跌倒!!——————————————————————-2月9日門診護士問我最後一次月經,我跟他說是12月初….她問：「自己有驗?有沒有去其它地方看過..」我回：「沒有~」護士露出不可思議的表情,她說通常一般人都會很急,一知道懷孕就會去看醫生!!李佳珩醫師第一眼沒認出洪把拔,因為洪把拔胖了10公斤…..哈哈哈哈哈哈!!!我對這次懷孕,本來很沒Fu…覺得這小朋友可有可無,一切不強求,所以很淡定!李醫師幫我照超音波的時候,轉了很多次探頭,看到一坨東西,她說我脹氣很嚴重..不容易照到!!那剛剛那堆黑黑糊糊的東西是腸子!!??花了一點時間…就在聽到「碰碰碰碰碰..」的心跳聲,接著看到小小一顆頭顱跟身軀.突然覺得很感動!!長得好可愛~~一量大小,頭到臀2.23公分!!!挖…已經有9週1天了!!醫生說狀況看起來很好啊!!!李醫師幫我預約下次門診3月5日,結果洪把拔跟他說,那個日期我要去滑雪..她瞪大眼睛看著我說：「你是運動員嗎?」「不是…」「沒關係,那我幫你約再下一週的時間….」很鎮定的繼續打她的病歷..因為胎兒有心跳了,當天就拿到媽媽手冊…好不真實的感覺!! ———————————————————————–2月15日現在約莫10週..懷孕症狀在這幾天突然變明顯,但是只在晚上~~白天我是正常人,我的精力,在白天都會一股作氣用完,然後回家就攤在按摩椅上..肚子在晚上越來越大,脹氣又噁心..應該跟我最近喜愛吃的食物有關係,我好喜歡吃乾麵、黃麵、河粉…Pizza….泰國菜!!今天是我吐得最嚴重的一天,一個晚上吐三次,吐到食道灼傷了吐到沒有味覺,而且吃任何東西都是苦的,食道還痛痛的..喝水、吃東西都覺得有一顆東西卡在喉嚨..不過洪把拔說,口腔裡面的恢復很快.果然,第二天早上吃東西就沒有特別的感覺了….修復實在太快了!! ———————————————————————3月2日現在差不多滿12週,所有懷孕症狀都消失了,不噁心、也不脹氣,肚子也變小…體重幾乎只增加1公斤!!目前是62.6公斤!!過年前曾經因為諾羅病毒瘦到60.6公斤.但是洪把拔說不能用60.6公斤做基準,因為之前一直在61.5公斤上下,所以就用61.5公斤當基準…我跟洪把拔炫耀,三個月只胖1公斤多很厲害耶..他說：「自然就好,你不要刻意減肥喔~~」其實我沒刻意減肥,但也不會太好吃,跟當初懷小貝貝一點都不一樣,當初懷小貝貝天天都好餓,可能是小安比不是愛吃鬼吧?!喜好大改變,突然很喜歡吃蝦子.尤其是龍蝦,看到龍蝦就流口水..我以前都不吃蝦的啊!!!怎麼會這樣??—————————————————————————-3月5日留壽都Ski初學第二次…洪把拔特別交代,太難的動作就不要做.反正就當作去玩~嗯~所以我把速度放在我可以控制的範圍,以不摔倒為原則!!留壽都有長腳蟹..哇哈哈哈哈!!我吃的超開心的啊~~~————————————————————3月11日第二次看醫生,我跟洪把拔說,我怎麼好像沒任何懷孕徵兆??肚子變好小?!是不是小安比消失了…洪把拔說他覺得小安比還在,不要擔心!!這次看到小安比很模糊,不過可以看到他在動,還有打嗝時全身跳動..還盤腿..小安比13週3~5天,頭到屁股約莫7.24公分李醫師說因為胎盤剛好擋在小安比前面所以照片很不清楚..我問李醫師胎盤會不會壓迫到小安比??她說不會,等他大一點就不會被胎盤擋住了!!我跟醫師說我的擔心,為什麼肚子變好小??還以為小安比消失了..李醫師說：「因為你脹氣比較沒那麼嚴重了..」噗….原來我肚子大都是脹氣啊!!以前洪把拔一直說我是滿肚子脂肪啊!!!哈哈~~~那我應該避開脹氣食物才是..快來google一下!!!原來脹氣食物很多,包含﹝豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、添加山梨糖醇（Sorbitol,一種甜味劑）的飲料和甜點等.﹞(參考資料:康健雜誌)約了我最怕的羊膜穿刺時間…該面對的還是要面對!!! ———————————————————-3月14日留壽都滑雪..繼續吃長腳蟹!!!我這次當行動WiFi機跟攝影師….跟著Boarders後面滑…雪太爛了!!要不濕搭搭的,要不就是表面結冰~~速度滑不快!超卡!要不就是被我剎車而滑不快..不過可能是我姿勢不對或是剎車太多,所以隔天全身酸痛…右膝蓋尤其痛!!!我躺在沙發上滑手機,從沙發站起來時,大叫一聲：「唉呀!好痛~」結果洪把拔走過來說:「如果不是宮縮,其它痛我都不想理你…」我瞪他：「當然不是宮縮!!!!」吼~真現實!!!懷疑自己是不是嫁錯人…我這次吃東西很節制,避開豆類,高麗菜…..澱粉也吃很少!!果然比較不會放屁也比較不會肚子很撐…———————————————————-3月21日之前是五個月左右會抽筋,這次懷孕好像提早抽筋了,小腿在晚上會明顯覺得疼痛抽筋,但也有可能是滑雪腳太累~~我目前懷孕至今的補充品,1.珍珠粉,姐夫家的產品<—不過姐夫有交代,懷孕6個月後吃會比較好,因為真珠粉性寒…2.美安鈣粉,跟朋友買得…洪把拔喝很久了,我最近偶爾會跟著喝!!3.QQ200魚油,我應該有吃3年了???小貝貝現在也在吃,可以補充一些DHA4.Pigeon的葉酸,日本藥妝店買的,有60顆..沒有天天吃,兩三天吃一顆.吃完應該就不會再買了!5.當然還有沒停過的膠原蛋白錠…..懷孕皮膚有變差一點黃一點,表面粗糙…所以我最近很勤勞補充,也預防妊娠紋產生啊!!其實我也覺得補充膠原蛋白,小孩皮膚會好一點耶!!不然為什麼要吃燕窩??不就是一樣的道理嗎??—————————————————–3月22日現在應該是14週前後,我每天都可以感覺得小安比在翻身..打嗝之類的!!像一顆大泡泡突然在肚子裡面破掉~而且都是晚上亂動!!李醫師有提到,第二胎會比較早感覺到胎動,因為已經有上一胎經驗,所以知道胎動是什麼樣子!!所以其實胎動很早就有了…只是媽媽有沒有感覺而已!!!—————————————————————————————————————4月1日16週左右我突然發現肚臍上下附近那條線長毛…嚇一跳!!!趕緊給洪把拔看~~我心想,糟了..可能是男生!!我比較想要女生啊!!!如果說手足是小孩最好的禮物..那姐妹才是小貝貝最最最好的禮物啊!!!一男一女感情會好嗎??我很懷疑…————————————-4月5日去洪把拔滑雪同學家吃飯…Ski教練Roger說：「我有發現你站姿怪怪的」「你應該跟我講你懷孕的啊!!!!我就不會帶你去滑黑線跟饅頭了!!」「真是陷我於不仁不義啊!!!」吼!!!跟你講了你才不會帶我去任何地方滑好嗎???而且這是我自己選擇的~~如果跌倒了絕對不會怪任何人!!!要不…Roger你來當他乾爹好了!!噗!!!—————————————————————————————-4月6日今天應該滿16週吧?!跟洪把拔去找Lynn剪頭髮,我跟她提到我肚子長毛的事情!!她覺得應該是男生,可是她又覺得我氣色很好..為什麼沒長痘痘??對啊!!都長毛了,為什麼沒長痘痘??——————————————————————-小肥妮感想:*關於懷孕滑雪運動跑步這件事,我所知道認識的人,之前有個婦產科醫師自己懷孕五個多月還是去滑Ski…我懷小貝貝去跑了10K馬拉松還溯溪,這次小安比滑了五次雪,完全沒有不舒服也沒有宮縮!但我會判斷雪況好壞,也滑得很小心就是了!!我覺得真的是看人的體質…如果知道自己體質虛弱敏感,當然就是乖乖在家休養最好!!只要有不舒服一切活動都不要勉強去做…總之.就當我天賦異秉,不是每個人都能這樣的!!!!小安比以後應該是運動健將吧?!*我沒看WhattoExpect這套軟體,因為該知道的在懷小貝貝都知道了.沒有之前那麼好奇!!也沒有認真記現在是幾週又幾天??知道預產期就好了!!!沒有不安的感覺.而且常常忘記小安比的存在.我問洪把拔為什麼懷第二胎是如此鎮定??洪把拔說「就這樣啊!!照豬養…」噗….所謂得豬應該是指第一個小孩(小貝貝),都有第一個小孩的經驗了,第二個應該不難才對啊!!而且很多東西早就都買齊了,沒什麼好準備的~~我目前比較擔心的是,懷孕的前三個月,我感冒反覆都沒好.還鼻竇炎..不知道會不會影響小安比啊!!!???*這網誌僅是自己的懷孕紀錄,僅供參考…….每個人的症狀真的不同!!若有任何症狀問醫師最快最準!!!*參考資料:康健雜誌:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019738
