女人生產完最重要的就是坐月子了長輩常說：這月子一定要做好!一旦沒做好,以後病痛纏身,痛苦的是自己 坐月子有很多禁忌唷!! 1.都不能洗頭,撐了整整３０天才能洗頭2.不能碰冷水,連洗手都要用溫水3.不能般重物,連抱小孩都要少抱,除了餵奶4.盡量躺在床上,多休息5.不能喝水,要穿長衣長褲,襪子我真的穿不住6.不能彎腰,不能走樓梯啪啪啪.....還有很多事都不能、不能、不能做這是我家長輩對我的要求,當然現在很少人會這麼傳統（我有長輩24H盯著,只能乖乖聽話啦!!）坐月子對我來說很痛苦,每天都在數日子等出關***坐月子期間我洗澡都是用一鍋(薑＋米酒)擦澡,或是用大風草包擦身體我的月子餐,是家人幫我煮的一天３餐以外,早上十點、下午三點、睡前九點都還有點心一天總共６餐水果,還有２大壺的茶要喝,吃到我快吐了!!（長輩說：坐月子能吃盡量吃,多吃才有奶） 早餐:腰子麵線１０點左右:一碗的鮮魚湯中餐:有菜有魚有豬腳(每天菜色都會變換)下午３點甜點：木耳蓮子湯晚餐：有魚有菜有肉,還有水果 每天要２罐的飲品（桂圓紅棗茶或杜仲茶） 晚上９點,還有一碗藥膳湯吃到我都怕了,還被盯著要吃光光!（不肥死才怪）坐月子除了吃以外還要擠奶、餵奶 還要顧大寶和二寶(幾乎是長輩在顧) 在月子中盡量多休息,能躺著就躺著也不要用眼過度,讓眼睛休息(手機太誘惑我了,還是一直滑滑滑) 坐月子期間,有太多事不能做只能讓老公和家人幫忙長輩說：月子有沒有做好,對以後影響很大所以在怎樣也要忍耐呀!（不聽老人言,吃虧在眼前）其實長輩也是為了我的身體著想有長輩幫忙坐月子,我覺得第一胎月子有做好（以前經期亂糟糟,後來都很順了）所以第二胎也給長輩幫忙坐月子嚕! 坐了３０天的月子,出關那天真的開心到爆! ***延伸閱讀：2015媽媽手冊換好禮待產包要準備什麼!?準備迎接二寶囉﹝生產過程﹞第二胎真的比較快
