阿熊從四個月會翻身會爬之後變得越來越好動這讓幫他換尿布變成一件難事小的時候都是乖乖的躺著隨便給個什麼東西...哪怕只是一張紙,都可以把弄半天,讓爹地媽咪可以好好的換尿布但是自從四肢開始靈活、開始會一秒瞬間翻身術之後經常是剛把他放躺,他就翻身爬起來、想要走人了這時候除了在媽媽包裡增加新奇好玩的小物之外,我經常會用倒數的方式來教他等待一般的狀況是：尿布換到一半,小熊對於手上把玩的物品已經漸漸失去興趣,開始掙扎想要爬起來這個時候我會衡量還需要多久時間,如果已經是最後包起來的階段,我就會突然大聲的開始倒數：5...4...3...2...1!然後在喊一的同時,幫他黏好尿布、拉他起來.這樣在倒數到一的時後,有一個相對應的大動作,長久下來,自然建立起「倒數到一的時候就會有事發生」（叮!）而且因為我是“突然的大聲”開始倒數這樣才能稍稍“震攝”住他,讓本來扭來扭去的小嬰兒可以注意到我聲音的變化（音量、還有突然變得較為權威嚴肅的聲音）讓他分心、一時忘記剛剛想要爬起來這件事當然有時他還是會想起來所以平常在生活中我經常會用各種機會來建立「倒數到一的時候就會有事發生」的魔法（叮!）這就好像有名的制約實驗每次都在吃飯前聽到鈴聲久而久之只要聽到鈴聲就會流口水因為知道快要可以吃飯了所以洗好澡的時候我會說「出來了喔」如果他還不想出來我就開始倒數,5...4...3...2...1!每次數到一的時候我就會伸手把他抱出來這樣他就會知道媽咪數到一的時候,就會有某件事情發生（叮!）為了加強這個制約我很小心的選擇倒數的時機一定是要在我倒數到一的時候我能夠出手、確定能夠用大人的身軀跟力氣、強迫 引導阿熊進行或停止某個動作的時候才會使用倒數這招但是我的目的並不光是要小孩聽話、照著大人的意思行動而是要藉著數數兒的這件事情讓孩子感受到「時間的流逝」因為時間是非常抽象的概念孩子當然也沒有時間觀念要如何能讓孩子明白「等」-- 當媽咪說「等一下」的時候,代表某段時間過去之後,孩子就可以得到他/她所想要的東西於是我就想到用數數字的方式填滿「等待」的時間從最簡單的三秒五秒開始把握生活中的每個小事開始訓練比方說阿熊想吃點心我會讓他坐在椅子上等我會說「你數:五四三二一」然後開始一邊大聲的帶領他倒數「五...四...一邊拿米餅給他、把包裝打開,數到一的時候,把米餅送到他的眼前總之我極儘所能、無所不用其極的練習這個制約現在如果有需要小孩等一下的時候阿熊自己就會開始數1...2...3... 有時他忘記開始該該經過提醒後就會平靜下來數數有次我們試著用生菜瀝水的轉轉盆在做冰淇淋他壓了好久也等了好久大概是快不耐煩了他竟然開始倒數..5...4...3...1...我還滿訝異他會倒數(雖然只對了前三個數字）也算是附加價值吧
