原文轉載自:http://twpeach.blogspot.com/2015/01/us-delivery.html 我懷孕了,然後呢?懷孕生產本身就是一件大事,在美國究竟又是如何呢?且看我的分享文...美國懷孕&生產須知我親身體驗落落長的12次懷孕日記可以參考-->[美國懷孕日記]10個月的袋鼠雜記 雖然我是有想法的懷孕,但就在得知懷孕的那一霎那,突然腦袋一片空白...我懷孕了,然後呢?回想起當初繼懷孕的喜悅後,茫然不知如何開始的感覺,決定提筆寫下這篇給大家參考啦~!!所以,這篇主要想摘錄在美國懷孕到卸貨的重點整理... 懷孕&生產費用的部分我會另開一篇-->[美國懷孕]懷孕&生產費用St.Joseph(含台灣保險申辦流程)寶寶出生後,SSN&出生證明之辦理在這-->[美國懷孕]寶寶SSN,出生證明&護照申辦相關資訊 PS.美國很大,很多州可能也都不大相同,所以,有些可能不適用嚕...先提供我去的醫院&保險公司給大家參考...回歸原題,我懷孕了,然後呢?1.去任何便利商店買驗孕棒:總得要驗出兩條線後再來傷腦筋吧 ^^" 2.確認該保險公司合作的醫院這點非常重要~!!!在找婦產科醫生之前最好先打電話跟保險公司確認他們有network的醫院...不然找到想要的醫生才發現那個醫院保險不cover就做白功了... PS1.在美國即便是一般的學生保險也有包含孕婦險(一開始推行的時候還受到很大的抗拒聲浪呢...畢竟90%的學生的確是不需要孕婦險^^") PS2.最快的方式就是問跟你同保險公司的朋友,友情無價^O^ 最正確的方式則是上保險公司的網站,他們會有合作醫院的list... 3.在有限的名單裡找婦產科醫生美國找婦產科醫生其實就跟在台灣一樣,不外乎就是跟朋友打聽看看有沒有推薦的,如果是學生的話健康中心也會提供推薦名單~!!值得注意的是,在美國一般來說,選定醫生也就等於選定生產的醫院喔~!! 比較特別的是,如果你無法決定,可以先打電話跟幾個醫生預約interview(makeaninterviewappointment),覺得他很OK再確定醫生也可以... 4.打電話到診所預約第一次看診時間選定醫生後就可以開始準備雀躍的第一次產檢了~!!一般不建議太早去,畢竟8W後才可以做陰道超音波,所以,提早去也就只會驗尿確定妳懷孕後就會叫你回家8W後再來照陰道超音波了... -->詳情請見:[美國懷孕日記]W8第一次產檢 所以,再怎麼雀躍也忍耐到8W後吧...不然還要多跑一趟^^"有了開心的第一次,接下來的1x次就這樣順順得下去啦~!!沒有兔書情況的話,一般32W前都是一個月見醫生一次,然後是兩週一次,36W後才變成一周一次,然後就是刺激的生產過程啦...如果沒有特殊情況,第一次產檢一般會是最久的一次...報到櫃檯填寫病例資料billingoffice聽整個產程產檢費用的說明護士的例行檢查(身高,體重,血壓&尿液驗孕)陰道超音波最後才終於要跟醫生相見歡了~!!預約下次看診時間 看到醫生後,醫生會針對你給的資料開始做病歷調查,聽胎心音,做胸部檢查,說明一下未來每次產檢的重點項目(8W&20W做超音波,24W做妊娠糖尿測試...),詢問你是否要做基因檢測等等的...還會建議你吃孕婦維他命,打流感疫苗&子宮頸抹片測試...跟你說Congratulations,問你有沒有問題要問他...差不多就這樣結束了,最後再去櫃檯預約下次看診時間就OK啦... 之後的產檢除了一些重要項目,就只會做例行檢查(身高,體重,血壓),醫生問診,聽聽胎心音,所以都很快就出診間了呢 ^^" 我覺得美國的風格比較乾脆,你有疑慮你就提,我會跟你解釋,但不會像上衛教課一樣,一點一點的教...所以,如果想要補充一些懷孕&寶寶照護的知識,醫院&訪間有很多機構免費提供寶寶教室,都可以去上喔~!! PS1.沒錯,基本上保險只cover2次超音波喔,除非醫生覺得有需求...我因為放到過期所以W41有再拍一次... PS2.基因檢測不是必須項目,每家醫院提供的檢測方式不一樣,甚至有些醫生是不接受做基因檢測的,所以找醫生的時候也可以稍微打聽一下這個部分...由於基因檢測是自費項目,所以,記得要先詢問你的保險公司有沒有cover這一項檢測...--> 詳情請見:"[美國懷孕日記]W13第二次產檢" 5.實用的衛教課&低收入戶的補助醫生搞定後,follow產檢時間去找醫生就可以...剩下的時間就拿來長知識&開源節流啦~!! 台灣有衛教課,美國當然也有啦~!!!在我們這個小鎮每個孕媽媽都會去的就是HOPEPregnancyCenter...他們提供了一系列的媽媽課程,包含媽媽運動,減壓,營養,寶寶照護&哺乳等等的課程...全部都是免費的喔,只是第一次需要先打電話預約加入... HOPE網址:http://www.hopepregnancy.org/ 醫院其實也有提供衛教課,只是如果去HOPE上課,之後還會依你上課的時數給予點數 10points/hr,而這個點數之後就可以拿來兌換衣服,尿布等等的,很充實吧~!!除了HOPE之外,美國當然還有其他很棒的機構啦!! 像是CHIP(Children&39;sMedicaid)&WIC(Women,Infantsandchildren-FoodandNutritionService),只是他們都有年薪限制,薪水超過一個標準就不補助啦~!! CHIP(Children&39;sMedicaid)是提供給低收入戶的保險,福利超好的,提供了產檢到生產的所有費用(雖然只侷限於部分合作的醫院&醫生)~!! CHIP網址:http://chipmedicaid.org/en 要怎麼知道自己和不合格呢?如下圖紅色框框,只要進入CHIP首頁填寫家裡成員數&所有成員的總年收入就可以初步得知自己可不可以申請了~!! Mario跟我都有教授提供的 funding,光那個金額就足夠讓我們被踢出去啦~!!哭哭... WIC(Women,Infantsandchildren-FoodandNutritionService)則是從寶寶出生開始,提供適合媽媽&寶寶吃的營養品食物卷!!WIC網址:http://www.fns.usda.gov/wic/women-infants-and-children-wic 想要初步確認自己合不合格,一樣可以先上WIC首頁測試一下~!! 進入主頁後-->側欄點選"AmIEligibleforWICBenifits?"-->下方有個"TestTool",按下去就可以開始填資料啦~!! PS.這個網頁也有中文版的喔(如下面右圖,上面有語言的選項可以選擇喔~!!)網路上先測試通過後,就可以打電話預約申請,在去之前要備妥下面5份文件ProofofIncomeEligibility(最近一個月的收入證明)ProofofIdentity(Woman)(媽媽的ID證件)ProofofIdentity(Child/Infant)(寶寶的出生證明)ProofofResidency(電費,電視費,網路費等等可以證明你是居明的文件)ProofofPregnancy(懷孕證明) PS.如果寶寶已經出生了,寶寶也要一起去喔~!!申辦當天就可以拿到卡啦^^Enjoyfreefood^O^ 哈,美國的社會福利真的很不錯,符合資格的媽媽們,千萬不要錯過這麼好康的福利啊!! 6.必要物品之採買在美國網路購物真的很方便,所以,除非是很好的deal,不然,等寶寶出生了再慢慢買也來的及...以下是我覺得必須要買的建議清單... 必備:(黃底的部分是需要,但是理論上不用自己買)汽座/提籃:寶寶出院當天要帶進醫院才可以把寶寶帶走喔...-->詳情請見:[開箱文]PegPerego嬰兒提籃NB尿布/濕紙巾:NB尿布不需要買太多,一包小包的就夠了,剩下的看寶寶體型在決定...(我家小女兒生長曲線1x%,19天大就換size2了,大約只用了180片~!!這數量算多的了,後面有點硬撐^^")出院衣服:建議穿兔裝,坐汽座會比較方便...寶寶替換衣物:最好是材質柔軟(ex:紗布衣)且有包手設計的衣服-->詳情請見:[美國育兒]新生兒衣服心得分享媽媽哺乳內衣:強烈建議哺乳背心,方便又實穿~!!-->詳情請見:[美國懷孕日記]W23之第四次產檢奶瓶:即便是想要親餵,以防萬一還是要準備一隻起來放會比較方便,畢竟新生兒回家的第一天完全就是手忙腳亂啊~!!!奶瓶刷/母乳清潔劑:新生兒需要特別的呵護,建議還是提供他們專用的清潔用品...真的全親餵用不到之後吃副食品也可以用 ^^寶寶洗衣精:所有新的衣服,毯子都要趕在寶寶使用之前洗一遍喔~!!紗布巾:洗澡,喝奶,拍嗝的時候都很好用,多買幾條吧~!我是買一組,裡面大大小小都有,共8條^^指甲剪:大推貝親指甲刀,超好用,連粗心的我都可以輕輕鬆鬆幫寶寶剪指甲喔 ^^SleepSack(包巾):我的醫院有送,是超好用的Halosleepsack!一般新生兒對諾大的空間會有不安全感,建議一開始先包著建立安全感...-->詳情請見:[美國育兒]新生兒包巾大評比Formula(配方奶):這個不用先買,除非你在產前就已經確定你要餵配方奶了...一般在生產前就會有廠商寄Formula的樣品給你試用了,那些就先囤著已被不時之需吧~!!如果是怕沒有奶, Pacifier(奶嘴):可以跟醫院要,我的醫院是提供PhilipsAvent的奶嘴,我覺得很好用,材質軟軟的又一體成形即使被寶寶壓住也不會不舒服喔~!!酒精消毒片:醫院有給,剛好足夠用到肚臍掉了~!! ^^尿布疹藥膏:尿布疹大概90%的小朋友都會發生,建議也要有一條備用喔~!!出院時醫院一般也都會提供試用品,所以,也可以先不買,看寶寶情況再說嚕~!!-->大推EucerinAquaphor,主要是針對寶寶的皮膚,可以使用的範圍很廣喔~!!TenderCare(羊脂膏):媽媽也要好好保護寶寶的食物來源^^一樣,出院時醫院一般也都會提供試用品,所以,也可以先不買,看自己的身體情況再說嚕~!!NoseBulb(吸鼻器):出院時醫院一般也都會提供吸鼻"球",所以可以不用買~!!但是,我個人覺得那種比較不夠力,市面上有一種爸媽可以自己吸的,個人建議那種^^不過也不急著買就是,有需要再買~!! 下面由左至右分別為:HaloSleepsack(Halo睡袋),各家Formula(配方奶),PhilipsAventpacifier(奶嘴)EucerinAquaphor(尿布疹藥膏),TenderCare(Medela羊脂膏),NoseFrida吸鼻器 建議:小床/床包:如果可以的話,讓寶寶自己睡小床我覺得是最安全的做法了...床上基本只需要床單,枕頭,床圍那些都先不用~!!紗布包巾:材質柔軟,可以代替睡袋用來包寶寶也可以當小棉被蓋,不怕摀住口鼻喔~!!之後更可以當推車小棉被,好用~!!尿布檯:這個看個人,但不管有沒有,在接寶寶回家之前最好思考好要在哪換尿布...澡盆:剛出生的時候可以先在洗臉盆洗,但是之後可能還是得買一個嚕...沐浴乳/洗髮精:新生兒很乾淨,一開始用清水洗就可以了^^茉莉6M了都還只有用洗髮精洗頭哩...不過,他很常洗母奶浴就是了 =.=!消毒鍋:即便是全親餵也會需要消毒奶嘴,玩具之類的,可以買起來放...不過節省一點也是可以用煮的啦 ^^ 肛溫計/凡士林:雖然一般不會回到家就立刻感冒,但這種東西還是有備無患啦~!!小寶寶還是建議用肛溫計溫度比較準確喔~!! 我想到的必備品就這些了,其他的例如推車,揹巾,哺乳巾,床圍,枕頭,安撫巾,口水巾,固齒器,玩具等等的都可以之後視情況再慢慢購入嚕... 延伸閱讀:[美國育兒]台灣必買之寶寶好物分享[美國育兒]美國必買之寶寶好物分享-食衣住行篇[美國育兒]美國必買之寶寶好物分享-育樂篇 7.34W之後跟保險公司申請哺乳器美國鼓勵哺餵母乳,所以,一般保險公司都有提供免費的哺乳器給媽媽,在懷孕最後一個月的時候,上網申請一下就可以了,很方便^^不管是你要電動的,手動的,單邊,雙邊都可以,就看媽媽自己的需求... 申請方式也很簡單,打電話或上網,先確認你的保險公司有這個福利並要到他們合作廠商的網址...請醫生開處方籤(prescription)給你,如下面左圖,直接跟你的婦產科醫生說就可以他們都知道^^到保險公司的網頁合作的廠商網頁填寫資料,選你想要的廠牌&型號,並附上醫生開的prescription 以bcbstx這家保險公司為例,他們合作的廠商有以下三家ByramHealthCare800-681-1395 EdgeparkMedicalSupply800-307-5930 MedHealthMedicalEquipmentINC.832-849-1877-texas 確定好你要的型號,且該廠商也有,就可以直接去該廠商的網頁填你的保險資料&個人資料,填好送出審核,噹噹...一個禮拜後,熱騰騰的breastpump就出現在你家門口啦... 我選的是MedelaPumpInStyleAdvancedBreastPump(Medela雙邊電動擠乳器)~!!這可是市價450.95USD的禮物喔~!!!開心^O^ 8.參觀/預約生產醫院&待產包之準備到接近生產時,你的婦產科醫生會幫你預約產房,等他預約好,你可以先去填資料順便參觀一下產房,有個概念也比較安心~!!美國一般都是獨立單人套房,裡面也有提供沙發給老公睡,貼心吧~!!建議大家可以先去看看環境,確認一下有沒有微波爐,熱水等等住院需要用到的東西... 呼,恭喜大家,袋鼠生活終於要結束了,現在就安心等產兆,多走路&爬樓梯啦...等你有產兆"5-1-1(每5分鐘一次,每次持續1min,這種陣痛持續1hr)"就可以去待診啦,從急診室入口進去,跟櫃台報到一下,護士就會來幫你推輪椅了...接著就交給醫生,護士處理啦,祝大家生產順利~!!相關文章:美國待產包的準備詳見-->[美國懷孕日記]W37第九次產檢,待產包清單點我實際生產過程詳見-->[美國懷孕]豪華全餐生產實記; 住院休養過程詳見-->[美國育兒]新手媽媽上手篇St.Joseph 9.開心的迎接寶寶的到來-名字,保險&小兒科台灣的寶寶剛出生都是寫"xxx之子"or"xxx之女",在美國不是喔~!!!出生前就要想好名字,待產的時候護士還會在白板上寫上名字,感覺很不錯哩,有種很期待的感覺~!! 生出來之後名字也會直接打在條碼上,媽媽手上有一個編號,寶寶腳上也有一個一樣的~!!媽媽每天的維他命&止痛藥都會先掃條碼確認沒給錯,寶寶每次從nursingroom抱進來也都會先確認條碼無誤,很仔細哩~!!回到家還捨不得幫它拆掉,有種bounding的感覺^^ 小兒科也要在生產前先找好,不然,你生產的醫院不知道要把寶寶的病例寄到哪裡呢... 生產完後的寶寶照護...如果你選的小兒科醫生是該醫院的醫生,那他過幾天會直接來跟寶寶&你打招呼,如果不是,醫院會直接指派一位小兒科醫生來照顧寶寶,之後再把病例轉到你指定的小兒科~!!所以,產前如果可以仔細到連小兒科醫生都確定好是最好的,如果不行也無所謂喔~!!只是出生後第7天馬上就要第一次回診了,所以,時間也是很急迫的,還是建議先找好才可以立刻預約喔~!!^^ 如果之後不喜歡那位小兒科醫生,也可以直接換醫生,沒什麼大問題^^後面寶寶的回診就follow醫生的指示定期回去打疫苗&身體檢查就OK啦~!! PS.找小兒科之前要先確認寶寶出生後要跟誰的保險,醫院一樣要記得找保險有合作的醫院喔~!!-->詳情請見:[美國懷孕]寶寶SSN,出生證明&護照申辦相關資訊 10.預約媽媽產後回診時間除了照顧寶寶,媽媽也要記得回診(postpartumcheckup)喔~!! 在出院前,護士會來跟媽媽約時間...自然產直接6周後見啦~!!剖腹產會在一個禮拜後先跟你約時間拆釘子,產後第6周還是要再回診一次,確保身體都恢復啦~!!在美國大家為了感謝醫師都會附上寶寶的卡片(BirthAnnouncement,一種彌月卡的感覺),這是我在Shutterfly做的喔,給大家參考^^ 產後回診完我的婦產科醫生還跟我說,"短期應該不會再見了,除非你立刻又懷了第二胎"=.=!哈哈哈,還真希望短期不要再見~!! 基本就是這樣啦,寶寶的部分詳見--> [美國懷孕]寶寶SSN,出生證明&護照申辦相關資訊,其他的有想到再補充嚕~!!懷孕到生產真的是一個很特別的過程,希望大家都能好好享受這段時光,祝大家有個愉快的孕期啦~!! 常見Q&A:Q1.如果我去了才知道我的保險沒cover怎麼辦?A1.一般是不會有這種情況,因為你預約的時候,護士小姐就會跟你要你的保險資料,所以,不用擔心...但是,自己確認過還是最保險的~!!! Q2.老公可以進診間嗎?A2.當然可以,除非你不想讓老公跟^^"我的醫院是都會先由護士帶我去量血壓,身高&體重,必要時會抽血&驗尿;這時候會先請老公先去休息室坐著等,等到這些瑣事都做完了,才會安排你到診間等醫生來看,這時請不要忘記喊上在休息室默默等待的老公啊~!!我第一次就是因為太緊張了,走太快老公就跟丟了(我的診所動線真的很複雜,去了1x次偶而還是會迷路)...也因此沒看到我做陰道超音波,錯失了跟小女兒的第一次相見歡,到現在還一直被Mario念哩...>"< 相關文章:[美國懷孕日記]10個月的袋鼠雜記孕婦法國蜜月自助行-EuropeBabymoonRoadtrip [美國懷孕]懷孕&生產費用St.Joseph(含台灣保險申辦流程)[美國育兒]寶寶SSN,出生證明&護照申辦相關資訊[美國育兒]新手媽媽上手篇St.Joseph[美國育兒]寶寶日記茉莉篇
