原文網址：http://bagaxn.com/2015-05-16-369/自從兩年前開始瘦身之路,當時節食又劇烈運動,一年內瘦了25公斤左右,但搞得自己猛掉髮、臉色極差,月經也延遲了許久才來.可能跟我認識Wayne後常去吃COLDSTONE也有差吧!總而言之,我媽覺得我以後一定會很難懷孕,甚至要我乾脆生不出來趕快和對方分手,以免耽誤對方…Wayne當然是不願意的,他說有沒有都沒關係,但我壓力還是頗大. 看了快一年的中醫,也慢慢地開始在早午餐內加入澱粉,變重了氣色也較好,但MC仍是不準時,因此也看了不少次西醫婦科.但我去的那間,醫生每次都跟我揮揮手,要我別緊張,三個月沒來再去找他（他覺得我太大驚小怪了 ） 今年1/18是最後一次MC來,算準了90天遲到,在4/17去找了醫生（同一間）,驗孕沒有、超音波也沒有,於是又打了催經針、吃了三天催經藥,過了兩個星期依然沒來. 記憶猶新,5/1勞動節當天去了杉林溪爬了一整天的山,非常疲憊,還以為MC終於要來了（當時腹部總有下墜感）.隔天心血來潮,決定換間婦科看看到底怎麼回事?或許是藥效不夠?去年就曾看了兩次不同醫生、吃了兩次藥,第三次去榮總醫生說藥效不夠,開了七天的催經藥給我吃,這才乖乖見紅! 總之,這天閒來無事,就去了豐原另一間婦科檢查.先告知已在兩星期前去了另一間打針吃藥,這間的醫生比較謹慎,告訴我太久沒來也不是什麼好事,所以就先照一下腹部超音波看看是否長了什麼?結果一照超音波,就有一塊圓圓的東西在螢幕上,醫生跟我說胚胎已經有五週了…… 這個消息真是令我感到又驚又喜!因為MC根本不準,所以我對懷孕這件事不抱什麼期待,沒想到竟然意外有了寶寶,很開心、很感動.告訴Wayne時他還不相信,因為我是放羊的孩子,之前常常拿懷孕這件事來框他XD懷孕這件事來得太突然,於是我們決定這個月就結婚.之前已經有講好,有了寶寶就結婚,沒有的話就年底吧!當然結婚這件事也是匆忙地進行,無宴請只有登記.登記結婚可參考此篇文章：﹝生活大小事﹞我們結婚了.超簡單登記結婚/市府結婚小禮物 2015.05.02 5W 雖然在婦產科照過超音波、驗尿確認過了,但是無聊的我還是在隔天又驗了一次（之前買太多驗孕棒都沒用…）出現了令人開心的兩條線,一定要拍照留念一下^^寶寶約7-9週會有心跳,因此和醫生約兩個星期後回診,有心跳之後就可以領取媽媽手冊囉! 2015.05.16 7W5D兩周後我換到豐原新惠生做產檢,寶寶約7W5D,因為我的MC不準,所以我也無從得知是何時受孕,這是超音波去估算出來的週數與大小.預產期是12月底,卡在令人尷尬的時間,但希望平安健康就好.這天聽見寶寶的心跳聲,像老鼠一樣快…又再次感動一次QQ然後也順利拿到媽媽手冊,順便做了第一次的抽血檢查.而第一次的抽血主要是要驗一些基本的血液檢查,另外我也被建議一起做「脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測」,這項要自費2000元,不過做一次沒問題,之後再生寶寶就不用做.所以就給他花下去了,做個心安,建議這項要做一下. 懷孕初期（1~3個月）,醫生就建議要去買葉酸來吃.最好是有計畫懷孕的人平時就要多吃富含葉酸和碘的食物,碘及葉酸對寶寶腦部發育有很大的影響,平時多吃菠菜、油菜、黃豆製品、瘦肉、柑橘類水果,以及海帶、紫菜、貝類等富含碘及葉酸的食物. 上網爬文看許多人買的孕期補給品都貴松松,實在花不下手.於是我直接去藥局買孕婦專用的葉酸補充錠,就是上圖這罐!一罐200元,不貴,一天吃個兩顆,多吃無益.因為我平常飲食就吃蠻多富含葉酸的食物,所以我吃完之後就沒有再買了,當時也已懷孕三個多月了. 富含葉酸的食物有哪些?綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等.新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨等.動物食品：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等.豆類、堅果：黃豆等豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等.穀物：大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等.（以上轉貼於網路） 歡迎加入我的粉絲團,聊美食、親子、生活：https://www.facebook.com/bagaxn追蹤我的IG：https://www.instagram.com/bagaxn/
