我已經生了兩個孩子老大二歲四個月老二四個月現在回想當初我剛成為媽媽的日子感覺真是充滿混亂與焦慮很多時候我很希望有人可以幫我的忙或是軟性的分享一些育兒好方法鼓勵我已經做的很好聽我說說心中的煩悶但是這個議題不是大家都懂我也發現有些人會直接採取”指導”的方式我聽了半天沒有什麼幫助卻有一股被批評做不好的無力感….. 我寫這篇文章是想要分享怎麼當新手媽媽的朋友我們真正需要的是什麼1.鼓勵每個孩子的個性都不同.不要把你曾經有過的經驗.特別是輕鬆育兒的經驗拿出來誇耀.別人可能正在水深火熱.還在適應孩子的作息.或是為了孩子的成長而苦惱.只要給予正面的鼓勵.例如:你真的很用心在照顧孩子.辛苦了、你的孩子真幸福.你花好多心思呢!你還帶寶寶出去玩.給他很多學習.寶寶一定會很開心的…這就是很棒的支持.會讓媽媽感到被鼓舞.被肯定.正面的話語帶著很大的力量喔!2.傾聽與同理當媽媽為了孩子.家務.雜事煩心.你可以多聽聽她的感受.或是讓她哭一哭.如果你是基督徒.也可以為她禱告.讓她知道這一切都很正常.她會覺得無力感或焦慮.但是有人可以支持她.瞭解她.她不是孤單在承受.這都會讓人得著安慰.當然也能避免產後憂鬱.3.分享你可以分享自己的育兒方式.來幫助新手媽媽.或是分享你曾經走過哪些辛苦的過程.讓她知道這會是一個過程.但不會永遠如此.或是分享有哪些育兒資源(親子館.圖書館.幼兒體適能等)可運用.讓她感到被幫助.卻不會有壓力.4.幫忙詢問她.你可以為她做什麼?提供實質的幫助.來渡過這一段育兒時光.也許可以幫助她照顧幾個小時的寶寶.讓她安心的出去透透氣.或是常常主動打電話關心她.或是去探望她.其實在我生產後的那段時間.我好期待朋友們來拜訪我.當我和好朋友聊天的時候.又恢復從前的幽默輕鬆.充滿能力的感覺.雖然時間很短.卻給了我安慰感謝那些曾在我焦慮時不遠千里來探訪我的朋友們! 最後我想稍微提一下.千萬不要做的事:不要批評別人的育兒方式不要覺得別人當全職媽媽是放長假.沒事做不要拿你的孩子多久長牙.多久會跑.副食品吃多好出來比較不要打探別人的隱私.這會從關心變成了沒禮貌 說到最後.還是老話一句媽媽們需請大家支持和疼惜啦!
