是說又偷懶了好久 副食品文終於來啦! 準備食材:白米、地瓜一條地瓜含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素番薯富含膳食纖維,可以增加飽足感 促進腸胃蠕動,減少便秘的情形且地瓜甜甜的 所以寶寶的接受度很高 可是會一口接著一口呢~ 白米洗淨後 跟水按照1:6的比例去加水地瓜洗淨切塊 之後放在大同電鍋裡面去煮 用CuisinartCSB-77打成泥 因為二寶8M了 副食品吃得不錯 所以我沒有打成很細 稍微有顆粒讓他學習用舌頭自己壓食物吃有的寶寶吃了地瓜後會有脹氣的狀況發生所以要觀察寶寶 每個寶寶狀況不一樣二寶吃完後狀況還好 便便也很正常地瓜加在副食品裡後會變比較稠水量再依寶寶吞嚥的狀況做調整 晴晴的秘密花園也可以宣傳你的粉絲專頁