不可否認的,做愛多數由「大腦」在運作,但是很幸運地,這也不盡然是壞事,畢竟當感覺來了,愛愛次數越多,不僅使身體放鬆,也不會讓自己一直注意在兩人關係的小眉角上.來看看到底愛愛還有什麼「額外」的好處呢? 1.一天一做愛,醫生遠離我已有數不盡的報告指出經常做愛對健康的好處.如果你哪一天懶得去健身房,「滾床單」絕對是超棒的替代方式.性愛能改善睡眠、強化調整肌肉群、甚至減輕罹患心臟病的風險呢! 2.跟另一半靠得更近性愛是身體與情感更親密的方式,尤其當高潮來臨時,體內流動著催情素,而催情素是一種賀爾蒙,能使兩人之間的愛更緊密.撇除生理上的說法,性愛能加強你對另一半的感覺,使你在情感方面的釋放更強烈. 3.一場好的性愛,讓你的肌膚更閃亮沒想到吧?做愛竟然能讓皮膚變得更漂亮!醫師表示由於性愛能加強身體的血液循環,由於有了更多的氧氣替換,使得皮膚更為光亮、看起來也更健康,就好像進行運動一樣,平衡了賀爾蒙,也因此改善粉刺的狀況.(光亮肌膚的速度或許比膚面膜來得快又有效呢XD) 4.做愛讓人變得有自信當一個人變得更性感、更懂得表達時,誘人的姿態也使得一個人顯得更有自信.當你外顯出感覺很不錯、很有自信的模樣,另一半看到了,也會受到你的影響. 5.性愛加速縮短經期關於這點,身體是如何運作的呢?是這樣的,當女人在愛愛的時候,子宮會收縮,這點我們都知道,然而你不知道的是,這些收縮能使得血液和組織流動更快,意思是當你做愛次數越多,那些經期該排除的髒血會移動得更快速.(P.S由於有一說是經期做愛容易感染,這部分請斟酌參考) 6.做愛釋放注意力、緩解緊張感做愛的時候,身體會釋放一種腦內啡,就像運動的時候一樣.腦內啡能讓身體感受到一種幸福感,幫助你緩解緊張的情緒、使你更冷靜、放鬆.當你的身體不緊繃了,也意味著你和你的另一半之間減少了緊張的感覺,自然而然更享受兩人在一起的時光.基本上,你會發現,做愛是最終也是「最自然」讓人感到快樂的小藥丸. 7.做愛使你更聰明聰明?怎麼說呢?研究顯示,因為高潮能使血液流動增加,氧氣、營養素自然能帶到大腦細胞,直至全身.其他的智力活動,像是拼圖,僅能刺激部分大腦細胞,但是高潮卻是全身細胞都能覆蓋到! 看完以上七點,有沒有發現其實自己老早在生活當中獲得這些好處了呢?所以囉!帶孩子之餘,別忘了抽空和先生「來一下」,不僅增進夫妻親密關係,自信、健康也一併擁有! 延伸閱讀：孕期性愛大哉問,懷孕的時候可以愛愛嗎?問對五關鍵問題,讓「性」福指數大提升!性愛炒飯時,男人最喜歡女人哪些反應? 資料來源：http://www.popsugar.com/love/Reasons-Have-Sex-35472982
