從小孩出生如今已經過了快兩個月對、就是地獄般的兩個月.地獄門檻:1)永遠在日出前先起床(無論孩子醒了沒,只要小聲呻吟就足夠叫醒熟睡的媽媽;醒了之後隨即感受滴奶威力,怕吵醒孩子要嘛手動擠奶、要嘛寒風來襲到客廳廁所電動擠奶.好不容易擠完奶孩子也呻吟夠了,開始哭啦,隨即餵奶陪伴入睡,一扎眼兩個小時過了、太陽出來了) 至於為什麼不選擇簡單的側餵呢?原因也很簡單就是我家孩子不太會側餵含乳、甚至親餵他也常常懶得咬乳頭、或者姿勢不對喝不到奶,一餵常常三四個小時要耗在他身上⋯自己吸一吸已熟睡,然後放回床上不到十分鐘又哭著要喝奶;這樣抱起餵奶喬姿勢放下要重複個五六次,直到下一餐來臨. 2)放下就要哭、抱起就睡著 雖然說我們家孩子一向很乖巧,可是隨著成長他開始不再只要吃飽睡、睡飽吃(我好久沒餵奶餵到他睡著的)他會想睡覺可是又不甘寂寞⋯以前抱著快睡著放下就能自己入睡,現在抱著睡到昏、一放下就秒醒! 3)什麼都要哭 還是要再說一次,我們家弟弟真的比別人好帶很多了(所有人都這麼說,只是當媽的只要疲憊了,再乖巧的天使都認為是惡魔) 要說哭,弟弟哭的也不算大聲,十之八九都找的到原因的哭.唯獨那10%不明原因就夠我受罪了.他肚子餓哭、尿尿哭、大便哭、甚至自己放屁也要哭,當然他不是豪放型的,細水長流的慢慢哭、他是醞釀型的.自己忍忍忍,忍到極限時就開始哭、這時候不安撫他他就真的可以一哭十幾分鐘沒停過 4)奶水量永遠不夠 生之前我沒想過我會奶量不足;生之後看別人輕鬆追奶沒想到在我身上超難. 產後已經快兩個月了,弟弟一天六餐(甚至半夜那餐有時還會減少量)喝120,睡前那餐都是配方奶.我每3~4小時擠奶(也嘗試兩小時一次)如今,我冷凍庫存只有[1]包!!! 看得出來我奶量多少了吧⋯ 可是湯湯水水我狂喝、黑豆水、藥膳、雞湯、魚湯、蛤蜊湯、花生豬腳、黑麥汁、發奶湯、發奶茶、珍珠奶茶、卵磷脂、芝麻等我都嘗試過了,衝不高就是衝不高;還要擔心有沒有吃到退奶物, 5)事情只能做一半,沒有結束的時候 當月嫂離開家後,我才發現原來時間這麼不夠用.每早餵奶、拍嗝、陪玩、哄睡1(睡著後做事)、換尿布、哄睡2、做事、睡醒前一小時擠奶、接著再餵奶重返⋯ 運氣好的時候一切順利,運氣不好時喝奶鬧脾氣、喝完也鬧脾氣、睡著放下也鬧脾氣!一天三個輪迴就從太陽露臉忙到下山了,自己的事情一件也沒完成(╥﹏╥) 晚上還要接著洗澡、再哄睡.老公一個晚回家,從早到晚連好好吃飯、擠奶時間都沒有 當月嫂離開後第一天我非常不習慣跟疲憊!平時看起來很乖的孩子瞬間變惡魔,又哭又鬧的⋯我想堅持教養原則:不馬上抱起、定時定量喝奶、睡小床、不在懷中抱到睡熟.因為公婆的模式跟我完全相反,抱著會搖小孩、而且孩子睡著了還要繼續抱、一哭就要哄、哭了就是餓了但餵奶時間根本還差一個多小時,甚至有時餵奶只要孩子小小不喝就不再餵,導致奶浪費(我寶貴的母奶)然後孩子下一餐又會提早餓 所以即使晚上公婆工作回來了,我也不願意將孩子托給她們.因為種種堅持、所以我痛苦了好幾天⋯ 孩子不停的哭鬧,有時離譜到每個小時都要喝奶,喝了又吐;只要放在小床上就哭.那時我還是很堅持為什麼之前都能按表操課現在就不行!搞得自己很累半夜原本孩子都能睡到四五點,結果變成兩三點醒一次、五點又醒一次 那一瞬間我覺得帶小孩好累⋯好不快樂! 最近我認為不該再這樣了,該適當的轉換情緒跟做法.孩子哭鬧一天還能照原來模式帶、但哭鬧了一個禮拜若再不換模式,也許孩子就要習慣新模式了. 因此,我不再堅持原則. 一樣四個小時吃一餐,若孩子中途餓了我就先餵親餵(順便讓孩子再度習慣軟軟的奶頭)定時到了再補餵一點.==解決了孩子因太常使用奶瓶跟奶嘴而不再愛親餵的困擾、親餵也能促進乳腺 孩子哭了我還是不會馬上抱,但也不再堅持三五分鐘才抱.哭個一分鐘我就會將他抱起等他停了後再放回床上,若他繼續哭看看是否先換尿布,接著再把他抱起四處走走.我也不再堅持放回小床,哭鬧太嚴重我就會把他放到大床睡在旁邊,我在床上做事他若哭了也好哄.(但大多還是睡小床,尤其是半夜睡覺) 久而久之,他又變回我的小天使了^_−☆ 現在模式: 5-6點喝奶(現在還無法睡隔夜,大約四點就會開始小唉,有時十二十分鐘要塞一次奶嘴) 8點擠奶(通常5-6點也會擠一次,老公餵奶我擠奶) 9-10點餵奶 先親餵20-30分鐘再瓶餵 10-11點餵奶清醒狀態 11-14點哄睡大約20分鐘,之後就馬上準備中餐,13點左右就會開始半睡半醒小唉,這時就看運氣,如果12點多還沒唉我會先擠奶 14-15點餵奶清醒狀態 15-18點.一般我的孩子是餵奶清醒時間是1.5小時,然後他會自己想睡,睡個1.5-2小時起床(有時也會提早起床)睡著了我就會趕快先擠奶,因為太晚擠到時親餵的量就會少點 18-19點餵奶 19-22點照理說讓他清醒最好,但我也不強求,醒著我就抱給公婆然後我可以補眠或者洗澡,若睡著了我就做自己的事情在床上或者補眠、9點半至10點洗澡,最後10點半餵睡前奶,順利的話11點就能熄燈、不順利的話要到12點. 至於奶量還是能多喝湯水就多喝,主要人參韭菜別吃到,其他的我不再忌口,吃飽最重要.也因為有了親餵(之前是一天一餐親餵其他都瓶餵)後面的瓶餵量就可以減少到90cc這樣如果擠奶有超過就是庫存啦~ 當不再那麼堅持幾點要喝奶(只要間隔四小時就好)不堅持抱孩子、睡大床會慣壞、不堅持偶爾抱著睡一下(公婆若抱到睡著我就會適時的將孩子抱到床上)我發現孩子開始跟自己有默契了,也開始照著自己的規律走,而我也有多了點時間可以照顧自己.這樣想想,我的小天使依然還是小天使♪(´▽`) 適當的調整心態去面對孩子,對於媽媽而言既能減壓又能讓孩子更乖巧!情緒放鬆就萬事足啦!