懷孕越接近後期,發現尾椎骨的酸痛感也比之前明顯,腳也比較腫了,所以特別去嚐試了孕婦spa按摩,想要好好舒緩一下身體,我去的這一間叫拓QUORejuvenataSpa,一進去的感覺,很簡單也很自然風格,特色在於用洋蔥式的手術進行筋膜護理,一進櫃台後,就會先進行身體狀況的諮詢,像是詢問孕媽咪孕前孕後的按摩頻率、情況,習慣的力度等等,還會詢問喜歡的精油味道,緊接著就可以先沐浴梳洗, 沐浴用品會針對季節更換不同的味道是他們專屬調配的味道梳洗過後要換上浴袍就要進行重點~~孕婦按摩了正確的是叫「孕媽咪護理」說真的~~昏昏很期待然後這個長廊就是一間一間的按摩空間 這裡就是孕婦的按摩室可以看到枕頭抱枕、棉被特別的多有一塊會在正躺的時候墊在腰上舒緩平躺時的壓力然後側躺按摩的時候可以讓孕媽咪像抱月亮枕一樣夾著 一開始呢會先從頭部和肩頸按摩,舒通筋絡這個步驟已經會令人感覺頭腦清醒很多接著是正躺~~大家一定很好奇孕婦可以按肚子嗎答案是可以的~~不過當然得合格的老師來進行啦這裡的老師會針對孕婦按摩做過訓練,聽到這裡是不是放心很多然後老師說,按摩肚子其實也是在跟寶寶互動如果寶寶開心,孕媽咪自然也感受得到說也奇怪,按了肚子一陣子了,寶寶真的在動耶是那種比平常還要重的動~~很有趣而且這樣的按摩腹部,絕對和產檢時醫生用超音波棒按壓不同哦~~由於有肚子了所以當然不能趴躺所以就是採取兩邊側躺按摩這個時候就會加強腰部、臀部還有小腿的舒筋說真的~~~隨著肚子逐漸變大腰之外,尾椎骨的地方真的很酸有時候坐著要站起來,超級的酸痛和無力透過spa按摩,整個人舒服很多還有逐漸緊繃的小腿,感覺也鬆了按著按著不自覺的就陷入昏迷狀態結束後~~可以利用梳洗空間簡單整裝一下梳子也都是乾淨的哦說真的,昏昏很陶醉在整個拓筋膜護理中體驗過程照片好像少了些哦~~~~進入一下想像世界將近九十分鐘的時間我的身體在洋蔥式一層一層的深推之下舒暢了好多哦、酸痛都被趕跑了這整個過程中老師都會使用精油因為是孕婦的關係精油的比例也往下調整到孕婦合適的範圍內覺得我整個人神清氣爽了起來課程護理結束後老師給我的狀況提示是,身體有水腫的現象了也建議我有空要多走路~~呵呵,貼心最後還有小點心哦小餅乾、紅豆湯還有化酸茶紅豆湯是他們自已煮的哦另外則是一杯可以利尿的化酸茶感覺這一整組點心吃下來身體和心靈都變得環保了起來其實整個空間的配置都很舒適看起來就很舒服然後這裡還有美容、美甲的服務哦想讓自已從頭美到尾的大家也可以試試喲這一次的體驗,是昏昏在31至32週之間進行的孕婦按摩通常建議在中期,也大約五個月後左右再進行比較好這個時候比較穩定哦當然,真正的情況也要進行專業詢問才安全 原文網址在這裡http://goo.gl/AX3a5T
