說好的寶寶副食品催生文終於來了,很抱歉那麼久才又有新的文章,有了二寶之後真的變的好忙碌,加上回到職場,自己剩下的時間真的不多.言歸正傳,由於晉和芹是全母奶寶寶,所以我是讓他們在四個月到四個半月漸漸開始吃副食品,老話一句,以上單純是我個人對他們的副食品安排,不見得每個寶貝都適用,每個寶貝的生長及發育,還有照護人的不同,方式也會不一樣,網路上可以找到很多的分享文,所以僅是心得分享.我不算是一個勤勞的媽咪,所以很多事情我都把握大原則,剩下的才來做變化.寶寶的副食品一般來說分為三個階段；4~6個月糊狀7~9個月粒狀10~12個月軟飯狀１歲以上跟大人一起吃,忌油炸,糖份過高,味道重,過度調味（盡量無鹽）,總而言之以清淡為主.如果牙還沒發育很完整,硬的盡量不要給太多,因為咬不碎.一律只給水,水果不會另外打成果汁.水果切小塊讓他們自己吃自己吸.器具：一開始我是用副食品六件組,因為屬於嘗試階段,也吃不多,所以手工磨泥即可.等漸漸開始吃多後,我又購入了Cuisinart美膳雅全方位手持式攪拌棒(CSB-77TW),其實這沒有非必要購買,純粹是因為除副食品外,我還會另外拿來做菜.料理秤則是需要做些點心時需要用到,當然也不用買太好的,只是讓寶寶能夠在正餐外有其他變化.準備時間：首先準備十倍粥,再來六倍粥,再來愈來愈接近我們吃的一般白粥.高湯則是需要熬煮不一樣的口味,冰鎮起來,每一次的粥就是不同高湯下去熬.我懂每一個媽咪時間都不竟相同,我的話是二天煮一次,至於時間上要怎麼安排就看個人變化.食材變化：米食（粥,飯糰,米餅,米飯,粄條）,麵食（餛飩,水餃,麵條,通心粉）高湯：洋蔥玉米紅蘿蔔碎牛肉洋蔥白蘿蔔高麗菜雞胸骨枸杞各式魚類自己要去刺南瓜地瓜 秋癸 魚肉 皎白筍 各式各樣綠色青菜苦瓜蓮藕青木瓜所有大人的食材皆可以讓寶寶試看看,不需要畫地自限,主要還是要讓寶寶習慣咀嚼,並且觀察是否對某些食物過敏.水果部份：我不會打成任何果汁,我都切成小塊或拿在手上讓寶寶吸,開始時或許他們不接受,久了就會習慣.給的月份和順序為：米飯,較無甜味的食材,有一點甜味的食材如高麗菜,肉類,最後才是水果.以後如果還有想到什麼在陸續補充上來~最後我要特別聲明一下全職媽媽或職業媽媽都是非常辛苦的,不管是全天在家帶孩子,還是必須上班,我們都希望寶寶能吃的多一點好一點,所以再累也會想要利用多餘的時間自己煮,坊間也有很多現成的副食品可以購買,還是要評估自己的時間及能力,別讓自己累壞~希望各位可愛的寶貝都能吃的平安健康的長大~
