關於「坐月子」我們似乎都聽過不少的禁忌例如：「不能洗頭」、「不能外出」「一定要吃麻油雞」之類的等等 但…真的是如此嗎?七大坐月子禁忌真相大揭密! 禁忌一、﹝不能碰冷水、吹冷風?﹞ 因為產後媽咪的抵抗力較弱,所以在坐月子的期間會較忌諱受寒.一旦在坐月子的期間受到風寒,就有可能留下無法根治的病痛,所以與其說是不能碰冷水、吹冷風,不如說是忌諱感冒,所以水溫的注意是真的很重要,儘管是在夏季,也不要貪圖一時的涼快而吹冷風、沖冷水,但也不要過度悶熱,溫度適宜會是最好. 禁忌二、﹝不能洗頭和洗澡﹞ 其實這一點可以算是上一點的延伸,亦是怕感染風寒導致月內風,而古代婦女的頭髮長,又沒有吹風機,且通常也不會是在完全密閉的空間,致使才有了這樣的禁忌說法,而現今其實是可以洗頭洗澡的,但必須要注意的是,洗好後應要立即擦勘及吹乾,並建議在洗好澡時可以先在浴室多待一下,因為浴室的溫度較高,並將室外溫度調至較高的溫度,讓身體不會在毛孔開放的狀況下受涼. 禁忌三、﹝坐月子可以改善體質?﹞ 這說法其實沒有不對,生產後的女性在身體上的確會遭遇到重大變化,體質也想當然爾的會隨之改變,不過不只是在月子期間,懷孕時期亦然,所以應該這麼說：「坐月子的確可以改善體質,卻不是唯一的時機」.而這裡的體質影響,很多婦女在意的無非是「產後瘦身」這一塊,若是月子沒有做好,的確會很難瘦身,除非要再重做一次月子,也就是再生一胎,才能重新調整體質.至於月子沒做好,是否會留下永久病根?在身體虛弱時,的確會較容易使病邪入體,並進而成為頑固的病因,但是若不慎有所疏漏也不用太過恐懼,妳可以找醫生做診斷治療,畢竟現今醫學發達,所以也不用太過慌張囉! 還想知道剩下的四個禁忌真相嗎?↓↓↓↓請點選↓↓↓↓「坐月子不能洗頭?」7大月子禁忌真相大揭密!（下） *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw ＃延伸閱讀：＞＞孩童易怒又嗜睡⋯竟是因食物過敏?!＞＞「當媽前、當媽後」隋棠最大的改變竟是……＞＞只靠2招!「換季收納」不抓狂!
