圖：WEARJAPAN 文：HERSS編輯部懷孕的媽咪肚子因為挺著大肚子,腿部也比較常水腫的關係所以平常走路時就可能會有著重心不穩,或不小心摔倒的問題發生所以在懷孕的過程中,選擇幾雙耐穿好走的鞋,遠比美觀漂亮的鞋款還要來得重要很多.而媽咪們在興沖沖要去買新鞋的同時,有沒有想過自己可能花了大錢,卻可能買到不是那麼實用的鞋子呢?所謂的「孕媽咪地雷鞋款」又有那些呢?一起來看看吧! 落差4公分以上的鞋款高跟鞋~不用多說就是孕婦們最好避免穿的鞋款除非像是因為一些懷孕的女明星有工作上的需要否則一般都不建議媽咪們穿前後落差度太高的高跟鞋 除了影響整體的重心以外,走路也容易發生會摔倒的意外也許有些人會不以為意的說「歐美的媽咪還不是天天把高跟鞋穿上街血拚跟工作?」但真的不要因為這樣,就想要跟著效仿或覺得自己可以跟歐美的媽咪比拚,用寶寶去賭這種事真的不好玩也會影響到自己的身體. 因為懷孕後隨著寶寶在體內的重量變重,孕媽咪的重心會開始往前傾如果又穿太高的鞋子,重心就會拉不回來,越來越往前凸出去!這時候,懷孕過程中會發生的腰酸背痛情形,就會因此變得更嚴重,對媽咪們的身體來說真的是一個很大的負擔. 平底鞋越平越安全?很多孕媽咪都知道,懷孕穿平底鞋絕對會是好走,又有安全感的最佳選擇但太貼地的平底鞋其實吸震效果非常的差只要穿的時間一久,腳跟就容易感到疼痛如果是在懷孕期間還有持續在工作的職場準媽咪更應該要注意不要穿太平的平底鞋,不管站久、走久都會形成一種負擔. 有一點點的跟（約1~2公分）的款式會比較好 涼鞋、拖鞋也要注意的地方炎熱的夏天報到,不少人也會換穿清爽透氣的涼鞋,但好穿脫的涼鞋跟拖鞋,其實也隱藏著一點小危險. 像是拖鞋走一走就容易有鬆脫的狀況發生,穿著行走的時候還要特別注意路面的起伏,這樣做對不少孕媽咪來說也會感到有點累.而穿起來很美的涼鞋則是大部分都沒有止滑的設計包覆性也不是很夠,就算天氣熱了一些,包鞋還是孕媽咪們比較合適的好夥伴. 扁平足的孕媽咪該怎麼做?每年在台灣所生下的20萬名新生兒,就有將近1萬人是扁平足的患者,就比例上可以說是相當的高. 而如果是扁平足的媽咪,在懷孕過程中就算站立的時間不長,也會比一般媽咪更容易有身體痠痛的情形發生.因為腳底是平的而不像一般人呈現弓形,所以並不能久站. 而到了這時候,挑雙好的鞋款就是最重要的事之一扁平足的媽咪最好選擇鞋子裡含有氣墊的款式或是諮詢專業的醫生訂做專屬腳型的鞋墊也是一個好方法 要是身為女人都會有想要愛漂亮的心,即使是孕媽咪也不意外但因為水腫與安全等因素的考量,暫時放下一些穿了會對身體造成影響的鞋款✔這些NG鞋款說實在的,就是在這段時間稍微被禁止而已✔至於懷孕過程中,可以穿怎麼樣的鞋款?也期待我們下一篇的整理與分享唷! ❤一起按讚加入HERSS輕熟吧~女人關心的話題都在這裡看得到❤FB粉絲團➨https://www.facebook.com/iherss ※ 本文由<HERSS輕熟吧>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<HERSS輕熟吧>
