懷孕的時候,總是想著要多吃些營養的東西來讓寶寶發育健康除了維他命、鈣片,最多媽媽補充的就是「魚油」了吃魚油到底在吃什麼?又要怎麼選擇比較好?這些功課夫人在懷孕時都有去瞭解而吃魚油又會有什麼風險?要如何避免呢?且讓夫人報給你知在懷孕最後三個月至出生三個月,因為寶寶大腦及視網膜的神經發展寶寶所需要的必須脂肪酸（包含DHA）量必須最大這些物質由於不能從人體內自行產生,必須藉由食物來攝取一般觀念,都覺得DHA最好的來源是魚類但是含量較高的鮪魚是深海魚類,有重金屬污染的問題原因是因為鮪魚在食物鏈的底層,小魚吃到有污染的食物,又被大魚吃掉到了鮪魚身上的層層累積,導致重金屬含量很高!所以夫人在選擇DHA時,會特別選擇來源不是深海魚類的文字來源：DHA須知-馬偕紀念醫院到了寶寶出生之後,母乳也可以為寶寶補充DHA尤其是濃濃的初乳,若含有大量DHA,對寶寶的視覺發展特別好喔所以不僅僅在懷孕後期需要補充,媽媽在哺乳時的DHA補充也是很重要的然而剛剛說過了不吃深海魚油的原因,那究竟DHA又可以從哪裡補充呢?夫人之前有聽過堅果類也能補充DHA,其中又以核桃最有名（吃腦補腦的感覺?XD）但是其實堅果類的轉換率比較差,也就是要吃大量的堅果才行唉呀呀,可是堅果算是高過敏的食材來源耶既不能吃深海魚油,堅果類的轉換率又差,那怎麼辦?其實DHA最佳來源的答案是「藻類」喔!因為藻類是植物,不像動物有食物鍊的毒素累積,所以安全性較高而且高濃度的藻類DHA含量高,轉換率也比堅果好S-26媽咪DHA藻油膠囊就是很棒的DHA來源喔從孕期開始就能為媽媽補充營養,可以一直吃到媽媽哺乳結束（若不想吃那麼久,孕期最後三個月跟出生前三個月黃金時期務必要把握喔）S-26媽咪DHA藻油膠囊是小顆的軟膠囊,一天吃一顆就好別看它這麼小一顆,它是由高純度藻類萃取,小小一粒的DHA就含200mg而且好吞又沒有魚腥味,吃起來不會讓媽媽覺得很噁心（哎唷我最怕那種又大顆味道又重的了）比起攝取堅果類的轉換率低、攝取魚油顧忌毒素累積改吃的S-26媽咪DHA藻油膠囊再好不過了而且藻類是全素食媽媽也能攝取的唷這次體驗的是八顆裝的試吃罐,小小一瓶也很方便隨身攜帶當了媽媽以後可能因為太忙碌,常常忘記要吃營養品,帶一罐在身上想到就吃!而且想到捏捏因此變得更營養,餵母奶時也希望寶寶多吃一點呢兔乖：媽媽的捏捏好喝又營養,讓我頭好壯壯、眼睛亮亮耶S-26媽咪DHA藻油膠囊介紹喜歡夫人的文章嗎?歡迎來幫我按個讚!你的鼓勵就是我最大的動力喔!兔快來FB找兔寶寶們跟夫人玩吧~ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
