孩子愛生氣哭鬧,其實是挫折忍受度低 文/潛力種子兒童教育中心主任 吳怡璇(雙寶阿木)生活中孩子時常一點小事就鬧脾氣,如鞋子穿不好就哭、拼圖找不到就生氣、要不到東西就大哭倒地,特別又以學齡前的孩子更時常讓爸媽一個頭兩個大.大人也不禁訥悶,為什麼孩子這麼愛鬧脾氣?其實,孩子情緒不好的原因時常來自於生活中面臨的「挫折」. 小孩的挫折在哪?大人認為現代孩子生活衣食無虞、養尊處優,哪來這麼多「挫折」.大人時常把孩子的成長認為是理所當然,但是學齡前孩子學習任何再的簡單事物都是從零開始,需要不斷摸索與重複,當孩子「想要」卻能力不及時,就會形成所謂的「負面情緒」.爸媽您面對孩子的挫折情緒,若沒有適當引導,陪著孩子克服,如此不斷受挫,將會讓孩子害怕面對挫折、逃避與哭鬧,久而久之挫折忍受度無法隨著年齡跟著提升.生活當中挫折無所不在,從孩子學爬學走、學吃飯、學說話、生活自理、人際關係、到學校適應都可能成為孩子的挫折.而每個孩子的天生氣質不同,感受到的挫折也不同,既然挫折無法避免,如何協助孩子從中獲得力量,便是爸媽們要學習的功夫. 這裡提供讓孩子培養孩子挫折忍受度的祕訣,也提醒家長會要避免的做法,才不會讓孩子更挫折TIP1:同理挫折的情緒適度的挫折體驗對孩子是種預防針,絕對不要捨不得孩子遇挫折而難過.面臨挫折時,爸媽必須無條件同理孩子的緊張、恐懼與生氣,如「鞋子穿不好,媽媽知道你很生氣!來~媽媽陪你練習」陪孩子理解負面情緒,孩子才能不被情緒左右,試著面對挫折.X 別這樣做:當孩子做不好,習慣指責批評!當孩子面對挫折時,大人沒耐心的指責孩子「這樣就只會哭、這麼沒耐心」、「要講幾次,就叫你這樣做也不會!」. TIP2:建立孩子的自信懂得逐步放手的爸媽,自然能培養出有挫折忍受力的孩子,放手才能讓孩子學會面對挫折.當孩子面臨挑戰時,大人只要給於足夠的心理支持與鼓勵,告訴孩子「你一定可以做到的!媽媽會陪著你」,讓孩子相信自己只要嘗試練習後就能體驗成功經驗.建立自信才能讓孩子有信心、無畏的面對挫折與挑戰. X 別這樣做:不信任孩子,過度關注無法放手!當孩子好奇想嘗試時,媽媽緊張的說「不可以!這個你太小一定不會,太危險了!」「你看不聽話跌倒了,就跟你說你不會啦!」 TIP3:失敗可以重來發明家一定必備無畏失敗的態度,最後才能成功創造出偉大的發明.經歷失敗的孩子才學得到教訓,不要讓孩子害怕失敗,告訴孩子「失敗沒什麼,再重來一次就好,下一次一定會更好」、「我們來想想到底是為什麼讓你沒有成功!」,給孩子努力就有機會成功的希望. X 別這樣做:大人對失敗與錯誤過度反應!孩子只要有做不好或失敗,大人習慣責罵怪罪,反應過大的結果會讓孩子害怕失敗,更容易挫折! TIP4:加強解決問題能力孩子生活中大大小小的挫折,時常是因為發展中孩子能力仍不足所引起的,如衣服穿不好生氣、湯匙用不好吃滿地、拼圖積木找不到失去耐心、不知道如何與人互動分享.爸媽需要生活中觀察孩子的各種能力,給孩子能應付的挑戰(原本能力再多一點點的挑戰),陪著慢慢重複練習,自然能逐漸提升孩子的基本能力.當孩子應付不了鑽牛角尖時,爸媽不直接幫忙但要適時給孩子技巧與方法,如「這塊拼圖不知道放哪,先拼別塊拼圖,回頭再試試看吧!」,增加孩子往後獨自面對挫折時的解決問題策略. X 別這樣做:大人太早出手協助或完全不協助!孩子一遇到挫折,大人就急著幫忙或直接代勞,大人應該等關鍵時刻再出手,讓孩子自己先嘗試解決.反之,不管多大的挫折時,大人放任孩子自己解決不協助,如此過度挫折會演變成挫敗與逃避. ~別忘了到粉絲頁按讚,及時分享育兒新知與旅遊歐!**2歲兒情緒怎麼這麼難搞(雙寶阿木按讚破萬好文)**孩子沒耐心無法等待到底為什麼?(又是按讚破萬好文)**跟著的雙寶去旅遊吧~
