終於卸貨了!!沒想到第二次剖腹跟我之前想像的又完全不一樣這次來發個文趁我記憶還在給新手媽媽們小撇步我會一天一天把每天產後感想還有用了甚麼真心推薦的好物給大家還有一些圖文擠奶攻略因為我媽媽說他兒子都45歲了他現在才搞懂自己的奶這資訊太重要希望我分享給新手媽們至於醫院或是網路上教導的基本待產包內容我就不多加說明了自己去搜尋吧這邊來跟大家說我的經驗分享我都幫你們用紅字標註了你們快點筆記吧~!!!~開刀前~很多人跟我說第二次剖腹產超痛超痛我只有聽聽完全不太懂OMG!現在我超懂得!!!我是一個非常推薦大家生兩個孩子的人但是我不得不跟大家承認!原來大家說的痛!是生完後的復原宮縮痛啊!!我第一胎很痛是在開刀時因為麻醉師沒有麻醉的很重開刀過程很痛事後我聽我朋友說可能是因為酒量好的人對於麻醉會比較無感天啊!我酒量超好的阿~雖然沒有天天喝但是是可以喝威士忌加冰的人是的~當時麻醉師看我一臉純情也就不覺得我是酒量好的人吧所以開刀過程非常痛我又不敢出聲怕吵到醫生全程忍住完全感受到拉拔孩子清理管子大小等等好像有人重拳打在你瘀青上面一樣所以這次我完完全全的拋開我的羞恥心填麻醉表格時特別勾選我嗜酒!!(遮臉)希望可以引起麻醉師注意反正這是最後一胎了丟臉就讓他丟吧><嗚嗚!!希望麻醉師以後不要認得我我真的沒有天天喝啦><嗚嗚嗚嗚~~~~朋友們!!如果你酒量好拋開你的羞恥心千萬不要害羞跟麻醉師說阿><"我希望大家不要步上我的後塵因為開刀過程很痛苦.....~第一天~這次因為抓著麻醉師一直解釋我第一胎開刀過程太有感覺反正這次半身麻醉實在太開心了完全無感覺!真的就像朋友說的沒有感覺就生出來了好了!開完刀後重頭戲來了麻醉師會問你要不要加購產後復原止痛針(類嗎啡)建議大家 如果你是第一次剖腹可以跟他說先感受看看如果真的受不了你再加購(每個人承受痛的感覺不同)如果是第二次剖腹的媽媽們我建議 "加購" 這也太重要了其實兩胎剖腹復原都很痛只是第二次更痛~我問過醫生醫生說是因為同樣地方又開一次所以才會更痛是正常的...第一胎我有加購止痛針但是真正痛按的次數只有3次我就不想要了嫌他麻煩所以第二天我就拆掉了所以第一胎的復原真的不算甚麼還可以忍受反而覺得我浪費了止痛針4千塊飛飛掉了~~~~OMG~!第二胎我按的次數有14次 (總共可按20次)你就知道跟第一胎比是有多痛惹!!!我是早上開刀晚上才會完全退麻藥所以最痛是第一天的晚上但是笨蛋的我想說天啊宮縮那麼痛我要留些止痛給我第二天啊結果我晚上非常忍耐只按了兩次現在回想真是虧大了應該要多按點的因為宮縮會越來越不痛所以生第二胎的朋友第一天晚上想按多少就盡量按好好睡覺但是還是要省些(至少6次)給第二天下床走路至於小寶寶醫院會推來給爸爸媽媽看看挖~好可愛~~你能給他吸吸看你的母乳就給他當奶嘴吸吸吧~這天母奶還不是重點但是要多喝水如果感覺無力照顧笑咪咪地請他們送回嬰兒室吧媽媽還是要好好復原休息因為宮縮很痛~~~ ~第二天~因為昨晚很忍耐只按了兩次止痛簡直是痛的睡不著不要學我 這次錯的! 應該要多按好好睡結果搞得第二天護士量血壓血壓變高==放心護士還會一直給你宮縮藥(痛啊~)如果排氣的朋友可以喝很多很多很多很多的溫水今天的重點是尿管~!我發現尿管是好東西來的~如果能拜託盡量請護士晚點拔尿管護士會不准還會說會發炎啦等等的但是你們就盡量拜託吧因為護士想要你下床走路了但是下床走路很痛如果你尿急加上走路痛走得慢要憋尿真是蠻痛苦的所以能拖盡量拖吧~~下床走路前別忘了按一下止痛針呢下床走路的痛我就不多加說明了不過晚上的時候又愛睡又不想走路很痛很痛走去廁所所以晚上睡覺前去護理站跟護士借尿盆你會感謝我護士應該會想要讓你自己下床走路但是你可以跟他說你只有晚上才用隔天早上你一定會在他面前乖乖走來走去散步雖然用尿盆很丟臉但是不用走去廁所會方便許多 至於母奶今天寶寶還是很乖的狀態只要寶寶哭哭就餵奶給他吸媽媽目前應該只有一點點母奶所以還是要喝很多很多很多的溫水至少2000cc如果不喝水你的母奶會像煉奶一樣太濃稠不好吸(之後解釋)但是不要擔心寶寶這時候也吃不多就讓他吸著玩吧管他有沒有吸到你只要努力給他吸刺激奶頭就可以了目前還沒開始脹奶不過要多喝水為了明天努力做準備! ~第三天~你會發現你宮縮越來越不痛了也比較可以下床走動走動也可以拆掉止痛針反正很占位子也不方便活動~沒錯這天重點已經不是在媽媽身體的痛了 雖然前兩天痛到想殺人今天重點就是母奶啦~!!今天的你一定會開始感覺到很明顯的脹奶了前幾天也有脹奶但是還不明顯你也會發現小孩前幾天都好乖阿不哭鬧嘿嘿~!那是因為小孩在媽咪肚子裡面喝了很多羊水所以寶寶的胃裡面都是充滿很多的羊水好像帶便當一樣前幾天還沒有那麼餓~!畢竟只是彈珠大小的胃今天就開始啦!!! 便當也是會有吃光光的一天阿~~媽媽們從今天開始努力餵母奶奮戰吧!希望你在懷孕時就已經開始吃卵磷脂了這樣乳腺會通通不管你是第一胎還是第二胎都不可能一開始就可以奶水共共流~你以為第二胎會比較通嗎??那你就錯了請排隊大家都一樣從新再來一遍(哭)如果你有在前幾天很聽話的天天喝2000cc以上的水你今天應該是會過關的如果水喝不夠你的奶變成煉乳你想想洞口已經很小了還是濃稠煉乳小孩當然會吸到生氣大哭啦~如何分辨不是煉乳奶呢?當母奶碰到奶瓶時要這樣馬上垂直很快速地流下很水就是了所以先跟大家介紹我們媽咪的奶基本結構讓你不會那麼辛苦輕鬆無壓力也不容易變成石頭奶圖一~我們的寶貴分成幾個大區域分別是 乳柱 輸乳竇 前段乳腺 中段乳腺 後段乳腺輸乳竇是啥呢?我稱它為pump哈哈哈奶自然是會滴出來的只是你可以利用這個pump來加快疏通把奶擠出來乳柱就是奶的出口啦這些都是我不專業稱呼比較淺白易懂一開始脹奶只會先感覺前段部分有點硬硬的中段後段都還軟軟的如果你再不擠奶或是給寶寶把前段奶吸走你中段就會開始變硬如果還是不處理最後就是後段也硬了整個奶都會硬起來 充滿很多奶這時候就要像護士說的要冷敷了不然你會發燒所以如果你是整個奶連同後段都硬了沒關係先不要緊張可以先冷敷一下把前段的奶先擠出如果累了可以休息一下再處理主要是你先把前段先處理好了至於中段與後段可以有空再處理他們就像塞車一樣 你前段的奶先出去了 中段會自己跑去前段 然後後段跑去中段所以前段又有奶了再擠出這樣一步一步來慢慢的把每一段給疏通了你也可以透過按摩讓中段去前段後段去中段 用三個指頭慢慢的柔不需要太用力而且你也可以用食指跟中指好像走路一樣或是彈鋼琴一樣在胸部走來走去輕輕按摩然後再擠出來比較順這樣就不會大塞車了~!很多人問我為什麼不用吸奶器~我覺得這時候吸奶器效用不大用手擠還比較多你還沒有完全非常的通暢你使用吸奶器只會讓奶頭旁邊裂開而已注意~!按摩大力不是王道可以按摩不痛為原則也可以用按摩道具幫忙擠的時候食指跟大拇指再乳暈外圍就是輸乳竇的位置往內壓再往中間捏不需要太大力(如果不會擠請護士姊姊示範一下吧)記住大力不一定有用你只會讓你的乳腺捏壞而已而且今天最大重點是不能偷懶每2-3小時都要起床擠奶!!(越擠會越多唷)不過如果媽媽乳腺很通加上親餵寶寶就沒有以上的問題了給寶寶一吸前段中段後段都掃光光哈哈哈寶寶是最棒的吸奶器還有如何分辨寶寶有吸到奶呢?媽媽們應該很想要有X光眼睛看透小孩的喉嚨吧吸了那麼久到底是有吸到還是沒吸到啊?好吧來跟大家說說我的步驟:1.擠擠看母奶有沒有出來2. 看寶寶喉嚨是否有吞嚥3.嘴邊有沒有母奶4.喝完打嗝應該表示有喝到吧>"< 這是我回到家一週後的努力就有這樣的成績已經很開心了所以媽媽們你們只要努力一定會比我更多的!!!(握拳相信)好了~你現在了解奶的構造及技巧但是我真心跟你說~~不管第一胎還是第二胎你的奶頭一開始都會被吸到瘀青啊!!!(哭)就算沒瘀青也會感覺奶頭一直被吸的表皮痛痛的不知道是不是我兒子們都很急著喝奶畢竟第三天是真的餓了~_~所以這是媽媽們必經之路阿~不過我發現了個超級無敵好用的寶物讓我好好的保護我可憐的奶頭><"就是這個啦AVENT 超舒柔矽膠胸部護罩 我稱它為鐵奶罩或是奶杯杯~敲一敲還硬硬的聲音~哈哈連護士姊姊們看到這東西都感到稀奇稱讚實在太實用了我有了這個簡直像上了天堂一樣第一胎我都用溢乳墊但是溢乳墊還是會摩擦到嫩嫩的奶頭阿><很痛而且溢出來的奶都感覺好可惜唷 有了這個奶杯杯不只是完全保護奶頭不受到任何其他碰觸外還可以接住溢出來的奶水呢!!畢竟大家都知道每滴奶都很珍貴阿!而且就算我躺著左翻右翻也服貼不外露!上面有四顆小氣孔不會悶熱不過除非你倒立或是太滿沒有採收就會溢出來唷 購買時會有兩個有透氣孔的兩個無透氣孔的可以更換矽膠非常舒服可以讓我戴上一整天那個洞口就是可以放入你的奶頭而且還很環保不用一直像溢乳墊要丟要換這個可以直接洗乾淨再用常常因為親餵一邊另一邊就會一直滴奶用這個剛好可以接住剛剛可以放入奶瓶倒出來也是有40ml的量呢!還真不少如果用溢乳墊母奶可是全部都浪費丟掉呢是不是比溢乳墊好用太多了呢!真心推薦給大家自己去搜索比價吧XD 至於可憐的瘀青奶頭不能擦藥因為是給寶寶吃的但是又想癒合怎麼辦?這時候護士姊姊會教你擠出一點點自己的母奶塗一塗就好了但是我發現癒合很慢 我不只擠了母奶還塗羊脂膏還來不及癒合小孩就討吸奶了是怎樣=="所以出動了這個好用的得爾美萬用舒膚露!!他的好處是他不是"藥"算是保養品而且也是用牛的初乳提煉的 有肌膚結構再造胜肽的作用可以好像結構式的把肌膚修復起來拿來擦痘痘也可以所以跟我們的母奶很類似 這是生物科技的博士研發出來的唷 我的步驟是先擠母奶塗一塗再滴上萬用舒膚露然後在放上羊脂膏奶杯杯罩住這簡直就是全方位的保護阿還有個特點是這不只是可以拿來保護奶頭其實等過了兩個禮拜可以拿來擦剖腹傷口癒合效果非常好的舒膚露我常常放在我大兒子包包裡畢竟小孩常常有碰撞跌倒我都把這個拿來給他擦蚊子叮也擦有傷口也擦沒錯就是那麼萬用不然怎麼較萬用舒膚露呢重點是CP值高可以臉書問我 至於乾洗髮我推薦這罐~!PhilipB 琥珀天香乾洗髮 有別於傳統的乾洗髮不會有白白的粉使用後非常舒服真的很像洗過頭髮一樣都不會油膩了所以我可以靠他撐了一個月沒碰水洗頭台灣也有賣我是在信義區的新光百貨KENT的專櫃購買的真的也很推薦KENT的梳子真是高貴的好好用啊~~~ 再來就是繃帶綁肚子真是很舒服又好用雖然有點麻煩但是比起魔術氈的束腹帶舒服太多了我推薦買紫金堂的美身帶棉質很透氣又很厚所以可以綁得很有效果上面還會有教如何綁的方法如果還是不會可以上youtube找找影片教學除了養生茶通乳茶等等...其實如果可以喝粉光篸茶更好粉光篸不會讓你沒奶反而會幫助你補氣因為生完整個很氣虛阿~這跟人篸不同 不會讓你沒奶 可以問問中藥店的伯伯們為什麼在醫院不喝這些中藥的湯湯水水茶飲呢別忘記了中藥跟西藥不要混一起吃在醫院會有吃西藥就只能喝水了雖然生產過程還有恢復真是超級痛苦的但是回想一下只要痛苦個3天卻換來一個可愛的孩子非常划得來還是值得的! 所以這篇文章獻給我即將要臨盆的好朋友(雪莉)還有我今天才聽到三月要升格為媽媽的朋友(D)以及辛苦的媽媽們一些鼓勵我的文章都是我自己的經驗分享不是專業文章專業還是要問醫生第一次隨手畫上插圖感覺很好玩請大家來臉書粉絲頁按讚或是分享給即將要臨盆的朋友們給我一些鼓勵吧3Q臉書粉絲團:口米咪的小生活 Facebook
