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親愛的,我的骨盆變小了!自然產媽媽的救星:產後喬骨盆

「產後喬骨盆」這真是自然產媽媽的一大福音!相信很多人跟我有一樣的困擾,就是生過孩子後以前的褲子穿不太回去,說也奇怪,第一胎明明已經瘦下來但褲子就是會卡在骨盆那,再不然就是穿褲子兩側骨盆會凸兩塊,不說可

「產後喬骨盆」這真是自然產媽媽的一大福音! 相信很多人跟我有一樣的困擾,就是生過孩子後以前的褲子穿不太回去, 說也奇怪,第一胎明明已經瘦下來但褲子就是會卡在骨盆那,再不然就是穿褲子兩側骨盆會凸兩塊, 不說可能沒人發現,但自己照鏡子怎樣都不順眼,很困擾啊! 無意見看到媽媽社團上有人分享骨盆矯正,是我暗自把這位師傅的聯絡方式存起來了! 今天會寫出來就代表我喬完骨盆是有效果的! 錢沒有白花啊(感動)   揪竟是怎麼回事,待我一一寫來~ 時間倒轉來到今年5月份(當時產後快2個月)   我懷著半信半疑的心情來到桃園市桃一街的合泰整復所    竟然是如此家庭式的感覺(跟我原先想的落差好大  我還以為要帶健保卡來掛號之類的.......  結果什麼都不用,人跟錢來就好了        紗門進來後就是等待區    旁邊有個小小的房間 (師傅正在裡面看別人)    -------------------------------------------------------  終於輪到我了! 超緊張(因為我怕痛>"< )  首先師傅會用這副人骨跟我講解自然產骨盆的變化      大致來說就是如上圖這樣,  這是每位自然產媽媽都會面臨的問題,  就算產後身體會漸漸恢復,但骨盆的骨頭是要靠外力去輔助調整  而且喬骨盆是有時效性的! <--- 超重要,所以用紅字    師傅說自然產是6個月內喬最有效,  而剖腹產恥骨開的幅度不大能調整的有限,所以要越快喬越好,  另外,師傅也說剖腹產不管怎麼調整,效果就是沒有自然產那麼好喔   接著就按上圖箭頭所示 第一次去先把骨盆位置往上調;第二次則是把恥骨往內推,骨盆就變小了   一般人去三次就可以了,  一次800塊,進行時間約20-30分鐘  在開始進行前,可以把心中所有的疑問全問清楚再開始進行喔!         對,床上的那位就是奔郎(老公好像狗仔在偷拍......       要去參加喬骨盆前的注意事項有三點 1. 先電話預約才不用等  2. 喬骨盆前要先排空乳汁     因為會有趴著的動作,雙手手臂要打開會完全壓住兩顆奶   如果沒事先擠奶,後果大家都明白   3. 要穿彈性好的褲子  因為師傅會伸展你的雙腿,如果去三次都穿同一條褲子最好,這樣更能顯出效果       每次調整完師傅都會幫你量骨盆大小   都怪我第一次問題太多...... 在開始前師傅忙著跟我解說也忘了事先幫我量產後骨盆大小   喬完才記得量,是95cm 喔對了,通常第一次喬會特別痠痛喲, 痠痛到想叫就叫出來沒關係,因為我叫過了,妳不會是第一個了 師傅說因為肌肉跟韌帶支撐寶寶10個月的重量,緊繃太久的關係。 喬完回家的頭兩天還是會持續酸痛喔!    --------------------------------------  一週後又去了第二次 喬完是88.5cm ,比上次95cm足足少了6.5cm 吼!連我自己都要尖叫啦... 超感謝老白載我來喬骨盆的啦  因為他原本覺得沒必要,是我很想讓骨盆變小一點,他就答應了   師傅說第一次第二次喬的時間不能間隔太久, 我是一週後去第二次,第三次則是隔了兩週才去     第三次 喬完變87  通常第一跟第二次的效果是最顯著 經過三次喬完我的骨盆小了好幾公分 師傅要我回家拿出以前小姐時代的褲子試試        amazing!!!  還真的穿回去了   省了重買褲子的錢了<------ 顯示為勤儉持家的大嬸 除了學生時期的褲子穿不回去(因為失戀瘦到39Kg) 出社會後的褲子全都套得回去了! 上圖是我產後兩個月拍的照片,小腹還沒完全瘦下來大腿也不細 (看在我犧牲那麼大的份上,各位就加減看唄)     喔對,一定要強調一下......喬骨盆並不是變瘦,體重當然也不會減少 不要有錯誤的觀念喲     連老白都覺得太厲害了,於是他也請師傅幫他喬一喬 呃,他不是喬骨盆啦,他是整脊!!   因為他的工作要長期彎腰低頭,久而久之就變成職業病了 所以他也加入了,不過他只喬了這麼一次 因為師傅教了他一些簡單的運動可以自己在家做, 這樣就不用花錢來給他喬了(師傅揪甘心ㄟ啦!)           如果你已經自然產超過6個月了,別傷心....... 趁還年輕再生一個就可以把沒喬到的通通喬回來, 師傅很有把握的說能幫你喬回小姐時代的骨盆喔   另外,之前有觀眾在粉絲團上問「沒生過小孩的可以去嗎?」 我有問師傅,他說沒必要,除非你是骨盆歪斜造成腰酸背痛這一類的 還有確定會生兩胎的媽媽,等生完第二胎再去喬,這樣比較省錢   師傅的專長在於:整脊,運動傷害跟產後喬骨盆這三大類 收費不同,我沒詳細問收費方式,若有需要的請自行打電話去問囉!     如果還來得及的話..... 真心推薦自然產的媽媽去喬一下,以上是我的紀錄心得 我不認識師傅,而且我去三次,三次都有點小遲到, 帶著兩個孩子一起出門,不管怎麼提早準備最終還是遲到 但師傅還是很溫柔的跟我說話XD (對他真不好意思)   地址電話在這~~~~   2017.03.07 更新 由於太多人詢問我無法一一回覆,所以寫在這 預約時間: 週二到週五14:00-21:00 週六到週日10:00-18:00 其餘時間不會有人接聽電話   師傅請我代為轉達,由於預約產婦的電話響個不停已造成他的困擾 所以他服務客人的時候電話線會拔掉,一旦有空檔就會把電話線插回喔 目前產婦預約額滿,3/28會重新開放電話預約 喬骨盆價格從今年3/1起調漲為一次1000     -------------------------------------------------- 日子總在忙碌中流逝,放在腦子的不會持久, 唯有紀錄下來才是永恆,寫不出什麼華麗的詞藻, 只有最真實的分享,歡迎一同加入Ant小家庭