夏天真的好熱,秋天又悶悶的~好像什麼東西都吃不太下的樣子就算吃了東西後卻又覺得身體有種重重的感覺連愛吃的豆芽寶寶都變得不怎麼想吃正餐（零食到是吃很多）很怕她營養不均衡又便秘這時候該怎麼辦咧~來個開胃又整腸的蘋果準沒錯究竟蘋果對於大人小孩有什麼好處呢?1、健脾開胃、增進食慾、生津止渴.2、因含鞣酸、有機酸的收斂作用,若飯後吃,能改善腹瀉.3、因含豐富纖維,若空腹吃,有通便效果.4、蘋果中含膳食纖維及果膠,有益腸道健康. （讓便秘的寶寶排出較軟的糞便,還可以讓稀軟的糞便變得較結實）5、蘋果中含有大腦必須的營養素,又稱「智慧果」.6、實驗顯示能降低膽固醇. <蘋果功用>買對食材不生病：小市民的買菜聖經對於下廚經驗超少的豆媽來說我決定先從最能保留蘋果的原始風味的果泥副食品????????蘋果泥開始製作給豆芽大寶寶吃 果泥副食品很適合已經會吞嚥的寶寶（4Ｍ＋）*蘋果泥*香蕉泥*奇異果泥*南瓜泥*馬鈴薯泥*菠菜泥*青江菜泥以上都是常見的果泥副食品其實果泥副食品還有很多種類,媽咪們可以一一去發現喲~市面上的蘋果種類真的很多,選擇對豆媽來說也是一大困難好險剛好到好市多採買時發現了這家蘋果解決了我的困難-ROCKIT蘋果 // ROCKIT 蘋果 ???? //此品種原產地為紐西蘭北島的霍克斯灣(Hawke&39;sbay),為紐西蘭PlantandFoodResearch研發之新迷你果型品種販售初期由於果型小於國際標準,不被承認為商用新鮮蘋果,經過申請,聯合國歐洲經濟委員會(UNECE)於2014年修訂標準,新增迷你蘋果(Miniatureapple)類別.不限制果型但規範甜度須達12度以上.納入RockitApple為世界上最小的一般消費型鮮食蘋果品種.樂淇蘋果最吸引我的就是那特別又可愛的透明試管包裝（是可以回收的喲~)以及裝在裡面那穠纖合度的小蘋果????⚠️透明的試管包裝上印有專屬的商標才是真的樂淇蘋果????~打開的那一剎那是撲鼻而來的水果香每一顆蘋果都是紅通通的而且還很飽滿,看起來心情莫名就會很開心大小身材跟奇異果差不了多少,一手就能輕鬆掌握而且上面沒有果臘所以是可以直接食用的~以上介紹就是豆媽果泥副食品所使用的食材想要了解更多樂淇蘋果的媽咪們可以參考文末 副食品蘋果泥蘋果泥使用材料樂淇蘋果3顆奇異果 1/4顆 1.先將蘋果????皮削去2.蘋果切半後再去頭,去尾,去果核3.蘋果切成小片4.將蘋果????放入電鍋內,外鍋加入一杯水（蒸熟的蘋果比較不會氧化變黑）5.按下開關等待⌛️6.蒸熟的蘋果????看起來比較黃一點,底下有蒸出一些蘋果水,千萬不要瀝出來,不然打出來的蘋果泥會太乾~7.將蘋果放入容器內8.用副食品攪拌器打成泥狀,然後就可以放入喜歡的容器內了!容器我是使用副食品分裝器BrotherBox它有40ml跟170ml,2種尺寸可以分解成一個一個的,便於攜帶也可以組合起來放在冰箱內要注意副食品果泥不要裝太滿,不然冰在冰箱變成冰磚後體積會膨脹造成蓋子關不起來而沒有保護作用????附送的筆是可以直接寫在副食品分裝盒上將日期寫上可有效控管副食品果泥的品質輕輕一擦就擦乾淨了,非常輕鬆這次豆媽使用了3顆樂淇蘋果????可以製作出大約4顆40ml副食品果泥冰磚 冰磚的做法比較適合沒有很多時間幫寶寶做副食品的媽咪想餵寶寶吃副食品的時候直接電鍋加熱就可以囉~但若是比較有時間的媽咪,建議一餐一顆蘋果現磨成蘋果泥,副食品份量剛好又新鮮 因為豆芽在旁邊已經迫不及待要吃蘋果泥了一直在喊「我也要吃蘋果泥????」所以豆媽沒有全部都做成副食品冰磚趕緊裝盤想要裝飾的媽咪可以準備奇異果將奇異果削皮切片擺上還能使用奇異果片捲起當裝飾???? 將將⋯副食品蘋果泥來試吃囉 ~豆芽吃起來的感覺好像沒什麼變化（是不好吃嗎?）但⋯但⋯但妳怎麼一口接一口,都快要吃光了啦! 好險豆媽做了兩碗蘋果泥????,換我來開胃解便秘一下將蘋果泥放入冰箱冰鎮後,吃起來冰冰涼涼的很爽口樂淇蘋果的口感似乎比一般的蘋果甜一些,卻又帶有微酸的特別滋味沒想到這個副食品蘋果泥,非常合豆媽的味不止小孩吃的津津有味,連大人也很愛吃???? 看看這位貪吃鬼,吃完自己的還偷偷想要偷渡我的???? 這位小妞果然聰明,還知道要和奇異果一起吃吃起來跟酸甜的副食品蘋果泥????意外的合搭 豆芽現在1Y11M,正處於喜歡分享的階段但其實要看東西,玩具她基本上是不分享的!食物倒是挺愛分享而且餵食我們於是就有了相親相愛蘋果泥餵食秀????其實不要看蘋果泥小小一碗,吃起來很有飽足感!哇⋯蘋果泥全部吃光光,好開心喲????因為豆芽在副食品時期都是豆媽娘在照顧所以副食品豆媽娘也會幫我做好給豆芽吃副食品我還真從來沒做過,這是第一次看豆芽把應該是媽媽要做的副食品給吃光心裡真有種感動????好像豆芽又回到小寶寶時期了☺️ 副食品蘋果優格冰沙杯副食品蘋果優格冰沙杯其實跟蘋果泥的作法差不多比較不同的地方,差別就在蘋果杯的容器很搞剛????▶️同場加映蘋果優格冰沙杯使用材料樂淇蘋果7顆冰塊 依喜好優格 依喜好 1.將蘋果沖洗後,用圓湯匙將蘋果頭挖開???? 2.再將蘋果肉小心的挖出來,要注意保持蘋果杯的完整喲????（因為樂淇蘋果比較脆,所以還蠻好挖取~）將準備的7顆蘋果也都完成上面1~2的步驟（娘家人口太多,以免不夠吃????）3.然後就可以將蘋果肉拿去冷凍庫冰涼一下????4.將蘋果肉冰塊一起用攪拌棒打成冰沙即可⚠️冰塊若是放太少的話會沒有冰沙的口感,放太多的話就沒有蘋果的甜味喲~ 若是擔心抓不準比例,可以參考豆媽的方式（味道剛剛好）????蘋果肉體積=冰塊體積5.把蘋果冰沙裝入蘋果杯裡~????6.將將~完成囉????（最後要記得淋上優格增加口感）????冰品一定都是小朋友的最愛所以特地做了蘋果優格冰沙杯給姪子姪女跟豆芽3個蘿蔔頭享用還沒擺放好就開始要動手（有這麼猴急嗎????） 看看她們滿足的樣子就知道一定很冰涼又好吃尤其樂淇蘋果的香味跟甜度比較高不會因為打成冰沙而失去蘋果的味道貪吃鬼又把我的份給搶走了????這麼愛吃的豆媽從頭到尾居然只吃到1口???????? 樂淇蘋果表皮不打蠟,所以當完蘋果優格冰沙杯的容器之後還能把它吃掉一丁點都不會浪費喲???? ????樂淇蘋果現在的販售地點很多,豆媽娘家巷口頂好全聯就有賣,不用找超久????快點來抓住夏天的最後尾巴一起跟著豆媽做出美味的冰沙與小小孩品味清涼????一下吧! Yellow小豆芽∞傻妞日誌9月17日10:43 · ????分享抽獎 ????蘋果泥 蘋果優格冰沙杯 樂淇蘋果蘋果是健康又容易取得的水果要怎麼幫寶寶在眾多種類下選擇優質蘋果來製作好吃的蘋果泥已及冰冰涼涼的蘋果冰沙那就一定要來看看Doma的副食品處女秀☺️????????http://ball940802.pixnet.net-------------動動手指抽獎囉 ???? ------------☀️活動獎品：「RockitApple樂淇蘋果」3名☀️活動辦法：1.請至「 Yellow小豆芽∞傻妞日誌」粉專按讚並設「搶先看」2.請至「RockitAppleTaiwan樂淇蘋果 」粉絲專頁按讚3.FB此貼文按讚並公開分享貼文下留言tag3位朋友設定搶先看截圖「就用樂淇蘋果來做大人小孩都愛吃的酸甜蘋果泥唄~」5.截止時間：2016/09/276.抽獎時間：2016/09/28 ►官方網站：http://www.rockitapple.com.tw/►粉絲專頁：https://www.facebook.com/rockitappletw/►哪裡買 ：http://www.rockitapple.com.tw/info Yellow小豆芽 一併推廣你的粉絲專頁 喜歡Doma的文章嗎?那就幫我推推吧!奶油在對你拋媚眼唷!
