自從某次偶遇夏威夷果之後便念念不忘~這次剛好幸運地得到試吃的夏威夷果仁真讓人興奮!下圖就是這次收到的青集菓市的夏威夷果仁用夾鏈袋裝著方便好開好保存然後跟大家介紹一下何謂夏威夷果仁其實夏威夷果仁也就是歐洲果仁因為它有72%出自於歐洲故而得名不過好像大家對夏威夷豆著個名字比較熟悉澳洲果仁的第一大生產地位在澳洲昆士蘭,因擁有最佳的堅果生長環境,土壤肥沃豐饒,在這裡生產的澳洲果仁被全世界公認為最美味的堅果之王.它不但美味更兼具營養,內含的元不飽和脂肪酸,可防止高血壓、預防心臟病、降低膽固醇等等,是攝取優質脂肪的最佳選擇!更富含膳食纖維、維他命B群、維他命E等多種礦物質與維生素,可幫助維持美容窈窕、有效抗老化.所以每天適量的堅果真的對身體有很大的益處喔~並且它精緻、奶油般的香味以及絲絨般柔滑的嚼感,在每天的任何時刻享用都難以令人抗拒.可做點心、早餐或餐點配料,搭配不同口味,都一樣地美味可口.所以我加了一些在蛋糕中以及裝飾在蛋糕上而且單吃也很好吃家人也都一顆接一顆小孩更是愛不釋手一直還要吃比餅乾糖果那些食品這種接近原形的食物更讓人安心能有多種變化又營養健康,你還在等甚麼?! 還不快去吃!!!!不過再好吃也還是要適量喔~物極必反,要攝取均衡唷!
