本文同步發表於：https://goo.gl/dy0KjR （波波2D,台大醫院） 雖然現在實際上波波已經兩個半月了,但還是來補一下波波剛出生到滿月時的心情其實現在回想起波波出生的第一個月,簡而言之就是四個字：宛如地獄! 因為我喜歡自己吃媽媽煮的菜,也覺得回娘家比較輕鬆自在,月子中心動輒每天至少5,000起跳的價錢我真的花不下去,所以懷孕之後就打定我要回娘家坐月子!回娘家坐月子,自己媽媽當然照顧的無微不至,每天六餐更是一點都不馬虎,而且媽媽廚藝好之外,也很會燉藥、煮藥膳,所以從生產完到做完月子我的體重完全沒減少...即便我前半個月是全親餵,也24小時自己顧波波,但體重就是完全沒再降低 （波波2D,台大醫院） 但是讓我覺得很辛苦的地方,是因為這是第一胎,所有照顧新生兒的方式,都是生了波波之後,碰到問題慢慢去找資料解決、研究,除了洗澡是媽媽幫忙之外,其餘可以說是自己一手包辦. 為什麼會說是地獄?從在台大的時候就是母嬰同室,等於從波波出生之後,直到現在就沒有一天有連續睡超過三小時,而我又是極度、非常注重睡眠的人,連續沒有睡飽的日子,加上身邊有個小寶寶隨時都在哭,完全不知道在哭哪一齣、在哭什麼原因的時候,真的讓人很崩潰. 剛帶波波的時候,只要聽到她哭第一個反應就是抓起來餵奶或是檢查尿布,直到看到文章之後,我這個新手媽媽才知道,寶寶哭也有可能是因為想睡覺...!!!這麼一個簡單的事情,都要查了資料看到文章才知道,就可以知道新手媽媽在對於新生兒毫無了解的情況下,會有多麼無助...（其實自己有了第一胎的經驗,會非常非常建議生第一胎的新手爸媽真的要去月子中心...當作去上課、慢慢了解新生兒的習性也好,但如果像我之後要生第二胎了,已經有第一胎的經驗就不用了XDDD）（波波1D,台大醫院） 除了不了解新生兒、睡眠不足之外,餵母奶、追奶可以說是壓垮我的最後一根稻草. 在懷孕期間老公跟我聊過,他有朋友的太太因為擔心寶寶吃不飽而崩潰大哭,當時我很淡然地跟老公說,母奶吃不飽就吃配方奶就好啊,我到時候才不會這樣. 但沒想到在坐月子期間,追奶會讓我有這麼大的壓力.不知道為什麼,還是母愛大爆發的原因?坐月子期間我就是覺得我要餵母奶,甚至連媽媽怕我累叫我晚上餵配方奶我都生氣說不要,生產完突然就有個迷思,覺得我就是要給波波吃母奶,而因為台大母嬰同室一開始護理師就直接教親餵,所以我的腦袋裡也只有親餵這條路,沒有想過要瓶餵,甚至也沒有想過親餵跟瓶餵的優缺點,以及自己適合哪一種方式,甚至連要怎麼樣瓶餵、擠奶都不知道... 而本來也想說我就這樣親餵就好,反正洗奶瓶消毒擠奶器都很麻煩,但周遭長輩,加上自己育嬰假只有休兩個月而已,很快就要復職,到時候復職請婆婆帶的時候,寶寶就得要開始瓶餵,才讓我在波波還沒滿月的時候就決定斷掉親餵,直接改成瓶餵.（波波約13D） 但改成瓶餵有這麼簡單嗎!?!?!?!沒有!!!!不會手擠奶、不會引奶陣、電動擠乳器用了又會痛,剛開始根本擠不出來,我甚至還請了泌乳顧問到府諮詢,詢問我的乳腺有沒有通,奶水夠不夠,結果泌乳顧問主要是在幫我調整親餵的姿勢,並且稍微用手擠了一下確認有奶水且是可以擠得出來的,應該是我不會擠的關係,只建議我多多練習上網研究引奶陣的方式就可以 結果泌乳顧問回去之後,我持續擠不出來,或是用電動擠乳器一次也只能擠個10ml,讓我好排斥用擠乳器...又麻煩又痛.加上我是一邊親餵,還要找親餵空檔擠奶,而寶寶又幾乎是一直掛奶,完全沒有休息時間!連凌晨也要逼自己起床擠奶 在這期間老公有一直安慰我,說讓波波喝配方奶也沒有關係,但多多少少就是有一點愧疚感...直到某天我真的忍不住了,哭著跟老公說我想加配方,不然我真的好累...就開始讓波波練習吃奶瓶,變成親餵母奶＋餵配方. 一直看網路上的媽媽們說,心情放輕鬆好好睡,自然就會有奶水,這是真的!我決定開始讓波波吃配方之後,某天洗澡抱持著好奇的心態擠擠看,馬上就擠出小奶柱,洗完澡之後我再嘗試用電動擠乳器,量就明顯增加了!!!也讓我開始有了信心,稍微認真一點定時擠奶XDDDDD（波波約25D） 但因為我真的很注重睡眠,加上我也想說之後回去上班會沒有什麼時間擠奶,從波波兩個月左右我就開始發懶,變成一天擠兩次（根本擠好玩的）,擠一天的量大概只能應付波波一餐而已,就是當點心的概念,而在寫文的這個當下,我也已經三天沒擠,想說就這樣斷掉也沒關係,畢竟有快樂的媽媽才有快樂的寶寶. 而波波從出生2800多公克,到滿月量體重已經有4公斤出頭,完全趕上一般新生兒的成長曲線,也讓我很感謝這貼心的孩子,有努力乖乖長大,沒有讓媽媽太擔心太愧疚,知道自己出生體重稍微偏輕,所以很認真吃,滿月時已經轉變成一個白白胖胖的小子 （波波1M剃頭） 回想波波出生的第一個月,從在台大開始母嬰同室,到回娘家24hr一打一,對剛生完的產婦來說真的很累,要忍著身體的不適、睡眠不足,完全沒有任何休息時間的照顧新生兒,也幾乎沒有任何幫手,真的非常容易有產後憂鬱症. 在那一個月我非常非常玻璃心,很容易生氣、難過、想哭,幾乎是充斥著負面情緒,抱著波波餵波波的時候都會默默流淚,很擔心自己沒辦法好好照顧波波... 也讓我真的見識到女人的賀爾蒙在強烈變化時,真的會嚴重影響情緒...（加上第一個月新生兒只有在睡覺時會反射性地笑,不像現在2M了開始愛說話愛玩還可以撫慰媽媽情緒） 所以真心奉建議新手爸爸,應該將新手媽媽的情緒及身體狀況擺在第一位,畢竟身邊這個女人真的是剛走一趟生死關回來,如果周遭的人都只關注小寶寶,產婦心理的失落、不平衡,加上自己給自己的壓力和缺乏自信,真的很容易變成產後憂鬱... Anyway,為母則強,新手媽媽總是會熬過來的,過了地獄般的第一個月,接下來真的只會越來越好... 所以親愛的波波,媽媽生你照顧妳很辛苦,以後會說話的時候要第一個叫馬麻喔XDD 這是我跟波波的粉絲團,歡迎來找我們玩
