前情提要：這是一個新手媽咪歷經大約一個月的產後憂鬱,並且在剖腹產後一個月內再次入院開刀的悲慘故事.這是一個新手媽咪奶量從1000c.c.降為0c.c.,並在歷經兩個月的努力後回升到500c.c.的故事（截至106.01.04）.--- 退奶以後的我,因為不需要在定時擠奶,所以在醫院嚐到了許久不曾擁有的「睡飽」的感覺. 在醫院的住院期間,我真的是在養病歇息,得來不易的喘息空間,雖然身體上的疼痛依舊提醒著我,我才剛開完刀,但是心情上卻感覺到萬分輕鬆；我暫時忘記自己是一個母親,也大約是在這個時期,我擺脫了將近一個月以來產後憂鬱. 住院住了一個禮拜後,我在105.09.28出院了. 出院的當天下午,在月子中心的催促下,我去把寶寶接了回來. 我永遠都記得,隔著嬰兒室的玻璃窗,我在看見寶寶的那一秒發生的一切. 當時護士將寶寶抱在手上,寶寶頭轉呀轉的,然後,定格,望著我. 我花了極大的力氣才忍住想大哭的感覺. 排山倒海而來的愧歉彷彿就快把我淹沒. 寶寶對不起. 才一個禮拜沒有見面,媽咪真的很沒用. 媽咪最終還是選擇退奶了. 我拚了命地眨眼、要自己快點轉移注意力,想藉此止住鼻酸哽咽的感覺. 我的母性回來了,因為母性回來了,所以我開始後悔,後悔退奶. 親餵明明是一件十分親密的事情,但是我卻將其捨去； 親餵明明是一件唯有母親做得到的事情,但是我做不到了. 因為我在月子中心幾乎沒有好好地休息,再加上一個月之內連續兩次的開刀,家人們一致認定我需要靜養；然而,婆家這邊大家都要上班,娘家的媽媽跟大姊工作比較有彈性,而且可以幫忙照顧寶寶的人手也足夠,所以,我和寶寶就先回娘家住了. 我的母性來得又猛又急,09.28才剛出院,09.29我就迫不及待的想試試看自己究竟還有沒有奶可餵： 13:00手動擠乳器擠出50c.c. 17:00手動擠乳器擠出30c.c. 21:00手動擠乳器擠出不到10c.c. 這個結果令我再次崩潰,當時的我,覺得自己不配身為一個母親,我因為自己熬不過產後的挫折而剝奪了寶寶最重要的安全感來源,我為了自己而選擇犧牲寶寶,湧上來的除了抱歉,還有羞愧. 我覺得我好像背叛了寶寶. 我的家人把我擠奶的行為看在眼裡,起初會勸我說：「哎呀!沒關係啦,喝配方奶也很好啊!」但是當他們看見我拿著擠奶器嚎啕大哭的時候,沉默了. 我開始上網Google,也是這段期間,我總算找對了地方（在親餵上面臨問題的媽咪請到FB搜尋：母奶娃娃考考你）,在社團學習到了正確的母乳哺育知識,也了解到母奶對寶寶來說究竟有多麼珍貴. 在重新泌乳方面,最令我振奮的兩篇文章：http://anyichen.pixnet.net/blog/post/21703115-%E6%AF%92%E5%A5%B6%E7%B2%89%E8%88%87%E6%AF%8D%E5%A5%B6----%E8%AB%87%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%81%A2%E5%BE%A9%E6%B3%8C%E4%B9%B3http://iminihvivi.pixnet.net/blog/post/396977523-%E3%80%90%E5%BF%83%E6%83%85%E3%80%82%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E3%80%91%E8%89%B1%E8%BE%9B%E7%9A%84%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E4%B9%8B%E8%B7%AF%E3%80%82%E6%9C%89%E5%A5%B6%E2%86%92%E9%A9%9F%E7%84%B6 上面這兩篇文章,讓我知道重新泌乳並非不可能,但是我的案例與上面的媽媽們不一樣. 斷奶、與因為感冒而奶量驟降都跟我不同,我是紮紮實實的退光了奶（喝了麥芽水、吃了退奶藥）,在此奉勸各位媽咪,奶太多喝麥芽水就好,千萬不要亂吃退奶藥,妳會一吃成千古恨. 麥芽水只是讓奶水減量,但退奶藥是讓泌乳激素退光光,泌乳激素是分泌乳汁最重要的來源,如果沒了泌乳激素,那就不會再分泌乳汁了. 而且泌乳激素和黃體素會互相抗衡,泌乳激素高、黃體素就低,生理期就不會來；但是泌乳激素低、黃體素就高,生理期就來報到了（這也就是為什麼,生理期來的時候奶量會下降）. 因為重新泌乳的成功率看起來似乎微乎其微,我在歷經了幾次的大哭後,某一天看著寶寶沉睡的臉龐,突然想開了. 餵奶只是嬰兒時期才有的時刻,如果以一個人的人生旅程來看,濃縮起來根本是微乎其微的短暫；寶寶的人生才剛開始,未來還很長,為什麼我要一直拘泥於為母奶這件事情?與其這樣自怨自艾,不如轉移注意力,關注寶寶目前的成長,並且在他生命接下來的每一刻,認真投入參與,不再重蹈覆轍就好了啊. 這個念頭令我茅塞頓開,於是我決定放過自己,不再哀傷於沒有母奶這件事情. 10月4日,是開刀後一週回診看傷口的日子. 也是我決定嘗試追奶的日子.
