文章已經停止在此更新,往後的更新將會在痞客邦中更新https://f034623197.pixnet.net/blog原本是打算複製更新後刪除內容只留下標題,但是想想太麻煩了工程實在是很大,所以乾脆放棄在這邊的更新,之後的任何更新將會在更新在痞客幫,造成不便請見諒因為這邊的編輯實在是不太符合我的需求....,雖然會減少很多瀏覽機會蠻可惜的....也感謝很多讀者的支持,而我目前已經可以開始提供家訪到府服務,如果在雙北市或是離林口很近交通方便的地區如果有家訪需求都可以找我.詳細內容可以參考這篇文關於我和哺乳諮詢介紹-哺乳諮詢預約但是原本預計更大更新依然是有在進行的,只是不會更新在這邊,而是會更新在痞客幫,內容會更多更豐富更精緻這是新增修過後的條目內容,要弄個上中下嘛.....老實說我真的弄不出來了,因為光一個篇章我就可以塞了上萬字了....,整個閱讀起來需要消化的時間變的更多更多了,所以最後選擇改到痞課幫會更好管理,不只能夠輕易分類連條目啥的都容易管理和容易尋找,所以我才決定停止更新這邊,以上是我停止更新的理由,希望各位能夠見諒. 感謝初次看這篇文或是已經看過N次的讀者你好,我是作者小玄(社團俗稱K媽),看這篇文章之前有很多我想說的話,雖然不是甚麼很緊要關頭的事情(意即我廢話特別多,意見特別多),但是都是我累積很久以來一直想說的,我不是專科美編或是文編,只是一個廢話很多的路人甲,多到你很傻眼的那種(這很重要),我是個路人甲,如果對內容的編輯很有意見請你直接講給我聽,因為這篇文除了引用之外從頭到尾都只有我一個人編輯撰寫的,沒有半個字假手他人的(除了早期幫我排版過的朋友),如果不是我自己想的我都一律會標記或是註記,嫌前言太囉嗦的可以直接跳過直接從內文大綱開始看,如果覺得內容太長可以直接跳看關於我推薦的那些網站和粉絲專頁,要甚麼文章自己慢慢找.<前言標題>﹝關於文章﹞﹝關於我﹞﹝法規﹞﹝很長的碎碎念﹞------------------------------------------------﹝關於文章﹞關於這篇文章的誕生：這篇文章最初只是想寫寫關於常見的迷思,想說用來在社團回文時候複製貼上用的...,結果寫著寫著不小心就寫成了這副德行.....一篇很迷樣的產物...,然後社團的問題沒幾個能夠複製貼上...,因為內容太賤了...,貼上我肯定會被罵...,而且看到別人貼我覺得很不好意思...,而且寫的再多都不能輕易的複製貼上,因為現代人別的毛有毛病特別多根本不敷使用咩!ＵＣＣ是不想罵我了?內容怎麼來的：內容全部都是我自己一個人想的,來源就是從妹紙2M一直到4Y中社團看到的、參加的、親自輔導的上百個案中累積出來的,還有近期參加母乳講座、直播、IBCLC文章、協會文章、IBCLC教科書、母乳協會推薦相關書籍等等...管道融合出來的,因為哺乳的觀念和知識很容易主觀,所以需要多方面的資源、案例、探討、了解、融合,我也盡可能將文章編輯的比較有客觀性,有些我沒提到的、我沒有遇到的不表示沒有發生或是沒有發生可能,當然你也不用天真以為把這些全部記熟了就萬無一失了或是可以自己很厲害了...乖,不要太天真了,我寫的這些都只是基礎而已,不用懷疑真的幾乎都是基礎,艱深部分我大部分都沒寫跳過了,也就是教科書的內容根本抄不到十分之一,與其寫這麼多深入內容不如直接推坑你去買教科書還比較實在,我大概可以厚臉皮說我是另一種教科書(自己講?),反正這些也夠應付大部分問題了,如果不能應付的也需要去找像毛心潔醫師或是楊靖瑩醫師這樣的醫師協助了,畢竟不是每個人都可以看書就學到專業,如果真的是這樣那專業也真的過度廉價了,所謂的專業也不是甚麼很了不起的事情了.更何況很多所謂的專業人提供的教材也不過是冰山一角甚至過度主觀,我也不懂專業在哪裡,可能專業在胡說八道吧,我也的確看了不少胡說八道主觀文....文章即將有甚麼走向：現在我計畫把這篇文章改成只要跟哺乳有關或是無關的你都會用到的,哺乳之前先預習,哺乳中可以應用,哺乳後可以複習,沒有哺乳的也可以增加觀念和知識(像是助產士、產後憂鬱症、國際認證泌乳顧問和相關協會資源認識之類的),可說是希望這文章成為比市面上的哺乳書還要好用的(?)哺乳基礎觀念文章大全(硬要這樣說...),更加貼近所有家庭的哺乳相關所有需求.這篇文用來應付自己的哺乳問是挺適合的,如果想要用來幫助別人解決別人的哺乳問題根本不是很夠力,因為我根本沒教你怎樣解決別人的問題,因為這兩者是不一樣的,要教你不如推你坑去買毛醫師的哺乳全攻略,還有附贈毛醫師團隊專門解題的社團,所以才說不要以為背得滾瓜爛熟就好棒棒,除非你懂如何從別人的發言中找出問題,再針對問題提供比較客觀和實際的建議(包含各種況狀提醒和預防措施),但是這篇提供的觀念拿來電人真的的好棒棒了,哈哈.延伸1.毛心潔的哺乳全攻略：觀念篇產後實做篇如果想幫助我可以怎麼做：贊助我(?),你可以幫我分享這文章,你可以學習這文章內的觀念和知識去幫助你身邊的每一位哺乳媽媽,我不會寫過於艱深的內容,因為我也寫不出來啊,所以多看幾次之後或許還是會有些狀況幫助不了,但是至少你會知道要去哪裡找人幫忙,所以也可以介紹他們至社團尋求協助.也可以觀看我的YOUTUBE(但是我荒廢了...我真的不擅長拍影片哪...),並且幫我點讚、訂閱和分享,也是可以幫助到我的唷,不定期更新,因為我是影片製作新手....當然如果有出版社想不開我也不介意,但是我很會拖稿....延伸1.千葉玄的CHIBA哺乳教室我對於哺乳的期望是：考上ＩＢＣＬＣ!!!不過要花差不多１５萬...,所以缺人拿錢打我唷!欸嘿~講正經的...,希望這個社會不再歧視哺乳媽媽,希望能夠解放媽媽對於哺乳的枷鎖,對於哺乳能夠真正的享受到自由與快樂,不會因為哺乳有任何的迷惘和恐懼等等負面所影響,婆婆媽媽都是哺乳的好隊友,我也深知這太過理想了,只能盡力而為了.延伸1.甚麼是ＩＢＣＬＣ如果文章中有任何問題想詢問歡迎來訊,LINE：norphiachang,請記得告訴我你在哪裡看到我的,當然有甚麼話想說都可以來訊,想訴苦也可以,如果來罵我的我會直接秒刪,因為對我來說你根本在講廢話,與其看你講廢話不如去睡覺看小說,如果對加入社團有興趣,請加入FB社團"母奶應援團",介紹人寫＂Ｋ媽＂.------------------------------------------------﹝關於我﹞我是誰? 我是一般人,走在路上不會正眼一瞧的普通人,我沒有任何母乳相關證照,目前計畫考CCLA,因為以我的身分考IBCLC總共要花費１５萬台幣,我需要存錢,這篇文章沒有跟任何人收取過任何費用,也沒有任何授權,版權只有我一人獨有,我只是剛好借地PO文而已,但是我很希望可以蠅頭小利?或是合作,謝絕商品廠商業配,除非你的理念跟我很合得來,然後讓我有更多機會去幫助更多的人,而且進入社會去直接幫助更多人,有人說我這篇文等於一本母乳大全的書或是論文份量,但是我沒想到那麼多,因為我連論文是啥都不知道,只是在社團懶得回答問題方便我複製貼上用,結果都用不上,因為內容太賤了. 這篇文含金度很高,資源非常的豐富,我蒐集了各式各樣的網站、文章、個案狀況還有前輩提供的各種知識內容(某些內容也是被念出來的...),如果你發現你的網頁被我拿來用了請告訴我,請讓我繼續使用,請讓我將你的個人頁面補充上,好嗎?如果不願意我可以撤掉,謝謝. 我會告訴你被騙了甚麼,我寫這篇文也不是討好誰,只是因為我想寫而已,講白了寫爽的,或許其實我很想告訴你如何明白哺乳的意義,但是我很不會寫文章處處有著各種情緒(但是我無感,因為我覺得就是他們欠罵而已),所以我時常在改文. 對我來說,哺乳不是將奶灌進小孩口中而已,哺乳是生活之一是家庭完整的基石之一,可以因為哺乳家庭更美滿,也可以因為哺乳家破人亡,就好像下廚技術好壞決定家庭美好破裂,看看妃英理就知道了(誤),瓶餵有瓶餵的規矩,親餵有親餵的規矩,混餵也有混餵的規矩,不得逾越,一但逾越了,你的哺乳不再是生活而是工作,你變會此苦不堪言,為何有人餵奶餵到自殺或是產後憂鬱症甚至離婚?因為這工作太沉重了.為何有人可以餵奶超過五個年頭以上?因為這是生活,困難在哪裡? 哺乳是生活,不是工作,就像對自己的孩子的教育是生活不是工作.想成功哺乳＂泌乳機制、乳房需求、母嬰需求＂理解這三者,不論親餵瓶餵混餵,缺一不可. 顏射是做不出小貝比的,牽手不會懷孕的,當了父母,腦子要記得動,你已經不是跟媽媽要零用錢的小孩了,雖然有些人生了三胎還在跟媽媽要零用錢,隊友連尿布都不會換,人講都不聽,鬼牽就傻傻走,難怪處處是顛坡,廠商發大財.以下我會附上法規和相關規定,這是哺乳媽媽的基本保障,請各位擦亮眼睛,敲醒腦袋,把文看清楚了,如果你決定要好好學,學好這個看似困難其實卻是很簡單的哺乳,如果你要很深入了解就真的很困難了,因為是不同層次的東西你也未必需要,所有內容好歹我也修改了四年足有了,然後是最後修改了,估計未來我不會想再改了,除非真的要出書吧,就算是我也是寫到快崩潰了,煩死了.如果你不喜歡這種有情緒字眼的風格或是看不下去這麼長的廢話內容,那就去以下連結尋找你要的資源,然後就可以關了這篇文.１毛醫師哺乳懶人包→很淺顯易懂,有推網路出付費指導,內容完全由毛醫師監製,很適合新手或是對哺乳有興趣的２陳鈺萍醫師→比較深奧一些,對我來說３青年診所楊靜瑩醫師→內容很多訊息很龐大,但是會有恍然大悟感覺４佳霓母乳碎碎念→我的主要指導人的粉專,用字遣詞比較溫和５俞鈞媽的哺乳天地→同上,痞客幫6台灣母乳協會知識庫→裡面有非常多豐富的基礎觀念文章7母奶應援團→我主要混的社團,也有很多資源和文章提供8母奶寶寶健康娃→我進修用的社團,因為風格不太一樣,會有不同收穫9台灣母乳協會共和國→台灣乳協會創立的社團10中華民國寶貝花園母乳推廣協會→大多以母乳聚會為主11華人泌乳顧問協會→泌乳顧問培訓機構,連結是地圖資源,這是顧問自己自由登記的,非官方登記的,所以內容可能有誤或是過時可能,協會網站裡面也有一些哺乳新知可以參考12這不是網站是一本書,相信應該很多人都聽過傑克.紐曼,來自加拿大多倫多的小兒科醫師,很多廠商很愛用他曾經對於卵磷脂的發表來背書,但是實際上是腦補的,他對哺乳非常的了解,不論任何角度來說,他也是三個孩子的父親,孩子也是母乳哺育長大的,我要推薦的是他的書,新手媽媽哺乳親餵的24堂課.當然我要提醒,這本書雖然內容非常完整,說明也非常的白話,但是也不是每一個新手家庭或是想要了解哺乳的新手讀的起的,因為內容過度龐大,可能反而是一種挫折,如果你是新手我建議從"愛哺乳-蕭如芳"或是"母乳最好-陳昭惠"這兩本書著手開始,內容雖然簡單很多,但是也沒有對於哺乳基礎概念上的損失.你可以參考以上的內容,也不會因此有甚麼損失,因為有些延伸文章也是來自以上推薦的網站,了不起看不到我這些雞掰話而已.﹝法規﹞想哺乳你要先明白如何捍衛自己的權益,不論你在台灣（包含澎、金、馬等離島）的哪裡,都受到中華民國行政法規的保障,你不應該委屈自己和孩子躲在廁所哭泣,誰讓你委屈你就該讓誰的荷包委屈. 第1條為維護婦女於公共場所哺育母乳之權利,並提供有意願哺育母乳之婦女無障礙哺乳環境,特制定本條例.第2條本條例所稱主管機關：在中央為衛生福利部；在直轄市為直轄市政府；在縣（市）為縣（市）政府.第3條本條例所稱母乳哺育,指婦女以乳房哺餵嬰幼兒或收集母乳哺餵嬰幼兒之行為.第4條婦女於公共場所母乳哺育時,任何人不得禁止、驅離或妨礙.前項選擇母乳哺育場所之權利,不因該公共場所已設置哺（集）乳室而受影響.延伸1.公共場所母乳哺育條例(→台灣地區以外的讀者,請看看自己當地區的國家政令,如果政令保護不了你...自求多福了.我是說真的...)﹝身體的自我保護﹞關於通乳師之爭議我不指名道姓,歡迎自己對號入座,然後跟我無關,我只是陳述事實而已,除非你有本事跟我PK上中下所有內容.通乳師=國際泌乳師=國際通乳師=泌乳師=哺乳師=泌乳專家=催乳師=疏乳師=通荷包=越幫越忙=進醫院 一定會有人想跳出來替他們澄清,因為他們真的確實的幫助了你,那麼你知道他們正遊走在法律邊緣甚至觸法嗎?肯定不知道的,因為你也不知道你們正在助長他們犯罪,雖然這個國家政府也沒打算去清查處理就是了,連自己健保的問題都沒種處理還哪來餘力管這些?國民健康局呼籲,若仍有任何問題,可打免費母乳哺育專線,號碼:0800-870-870(雖然我覺得你問也可能是白問了...,可能問我或是有IBCLC證照的醫師或是有教育性質的母乳社團還比較快.)該局建議民眾勿找所謂「通乳師」,政府並無「通乳師」之認證或專業證照,不但花錢,而且安全上沒有保障.請民眾採用專業、安全而且省錢的資源. 另外我也要說,國際認證泌乳顧問,雖然政府也沒有認證,但是光看他們的學習內容就可以知道他們跟一般的XX師證照有何差別,不過要怎麼挑選適合自己的泌乳顧問也是一大學問,畢竟泌乳問題這玩意只有500-1000小時的經驗也沒足夠到哪裡去就是了...之後也依然要繼續努力進修才是最重要的,該協會也正極力爭取將諮詢費用納入健保補助,並且利用國家資源讓更多媽媽受益,不再需要去找沒有保障的XX師. 前衛生署醫事處長石崇良強調,網路上號稱專門幫人通乳腺的乳腺疏通師可能涉及違反<醫師法>的密醫罪或<護理人員法>.當然我也要說不是有國家證照就一定幫的了你,有沒有針對哺乳特別進修才是一大問題,因為這是一門看似很淺卻是很深奧的學問,如果按摩就可以通奶,這篇文章打從一開始就不會存在了,你區區的哺乳也不會有這麼多問題了,廠商肯定一蹶不振了,就像某些人號稱按摩治百病,醫療豈不就沒有存在必要了?剩下的細節後面會再次提到.請各位哺乳媽媽敲醒腦袋、眼睛放亮,別孩子生了就真的一問三不知笨的任人擺佈再說自己是受害者,到時候連神仙也幫不了你了. 直接講一個重點結束這一段好了,乳房按摩(合法),暢通乳腺(違法),解決塞奶困擾(違法),解決乳房硬塊(違法),這樣懂了嗎?剩下的後面再續談.延伸1.乳房按摩不能解決所有哺乳問題延伸2.孕產婦關懷網站(→雖然我覺得可能根本用不到...但是裡面還是有文章可以看啦...加減看看)﹝很長的碎碎念,懶得看可以略過﹞﹝1亂教﹞你要怎樣哺餵你有絕對的權力,你用配方、用奶瓶、用親餵都隨便你都可以,但是你不遵守各種哺育的規則,你就會沒有好日子.單純我很不爽一堆人在外面一直不懂裝懂又亂教蠢知識,你知道你的亂教會害死多少人誤會母乳哺育嗎?這就是我想寫這篇的主要原因,所以要我不罵這些王八蛋很難.很多人就因為你的亂教殘念怨恨自己連個母奶都給不起,甚至重重的誤會了母乳哺育.被亂教之後簡單的事情都難如登天,以為在爬聖母峰...這麼難...,但其實你根本是爬枕頭山啊....﹝2歧視﹞母乳哺育不是邪教,全親餵更不是異端份子,被誤會的我們真的是有夠衰洨...,當然我也要說配方不是就不好,而是合理使用,或是有規律的使用這僅限於上班媽媽或是特殊需求比較適用,畢竟配方當初問世就是藥用目的,就是母奶的人工替代品,但是受到時光流逝廠商宣傳潛移默化之下就沒這感覺了,而是母奶不夠就配方,早已喧賓奪主了,這想法是哺乳大忌,除非你的狀況很特殊,但是很都人都認為自己狀況很特殊,所以很多人都覺得自己很需要,甚至任何事情都可以怪到母奶身上,很自然而然的合理化了情緒勒索,但是經過評估和說明後至少五六成的都不需要,有兩三成的只要重新調整過後就可以漸漸不需要,剩下一兩成是因為狀況特殊但是可以依據狀況減少使用.正確知識不容被汙衊,當然也沒有哪種餵法比較高尚,就像上高級餐廳和吃廉價自助餐,沒有哪個比較高尚的差別,選擇配方也沒甚麼不對,因為這是你的自由,哺餵母乳只不過是飲食選擇的一種看你怎麼選,但是你的選擇是否適合是很大的學問,一切是你自己自怨自哀、自己想太多、自己嚇自己、自己不相信自己、不相信寶寶.﹝3猶豫﹞如果你是一個常常別人給你意見就「可是」、「但是」、「聽說」,來接下一句的媽媽,我想你可能不太適合這篇文,這文實在太長超過十萬字,現代人鳥毛問題實在是太多,除非你想改變,你的猶豫不決,你的寶寶也很無助,要怎樣哺育你應該要早早就想好,做好正確功課不是聽別人滔滔不絕講著你有聽沒有懂的內容還不知道是對或是錯一直隨波逐流,沒有屬於自己的想法,現在都聽別人的那以後呢? 很多人被母奶搞到憂鬱症,很純粹的就是你有「可是」、「但是」、「聽說」三種毛病,母奶知識不足,也不盡正確,又頻頻被影響,所以你會憂鬱症,如果你是接受正確訊息鞏固自己哺育立場,你要走的很不順也很難因為你知道該怎麼做,你知道後援在哪裡,除非寶寶真的很特異或其它外在影響非常嚴重,就需要轉介顧問醫師或是請正規母奶社團母乳支持專門人員協助.﹝4不要講幹話﹞當有人求助時,很多人就會說「那就暫時換一下配方或是暫時補一下配方」,你知道你的這個好心建議也許會逼人走上絕路嗎?在沒有好好評估需求和整體狀況就隨意提供配方的建議,你這樣建議請問要讓媽媽和寶寶如何順利畢業?不順利的情況下畢業你肯負責嗎?你以為是ＡＫＢ之類偶像團體說畢業就畢業?很多人說媽媽很重要,要同理心媽媽,因為有快樂媽媽才有快樂寶寶,但是你知道寶寶更重要嗎?誰來同情可憐的寶寶?你們這些人有想過媽媽的問題來源就是寶寶?因為搞不定寶寶、無法理解寶寶、不明白寶寶的一切需求原因所以媽媽才如此不快樂.知道如何解決寶寶的問題媽媽的問題自然也消失了,不覺得簡單多了嗎?解決問題製造者,就同時解決被影響者的問題,結果你卻反道而行去解決被影響者,這樣真的問題就解決了?(寶寶以外的人引發的問題不在此討論)你們不懂錯誤的知識和建議會害死多少人,就像台灣的死讀書教育害死多少學子變人渣廢物,讀到最高學府也搞爛台灣,你還會不懂嗎?錯誤的知識、錯誤的教育、錯誤的決定不僅會毀了一個家庭甚至會毀了一個國家,這不是笑話也沒有誇飾是事實.Normal002falsefalsefalseEN-USZH-TWX-NONE/*StyleDefinitions*/table.MsoNormalTable｛mso-style-name:表格內文;mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-priority:99;mso-style-parent:"";mso-padding-alt:0cm5.4pt0cm5.4pt;mso-para-margin:0cm;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-font-kerning:1.0pt;｝﹝5知識貧乏﹞一般兒科產科醫療人員不了解母乳的幾乎占了八九成之多連國外也一樣,中獎率超高,所以只要你不是在醫院加護病房的,如果沒有非常特殊的原因請盡可能繼續哺乳不論親餵瓶餵都可以,即使是早產兒(母乳性黃疸)也需要母乳的可以瓶餵母乳,或是直接尋找台灣母乳醫師(會針對母乳特別進修)、有國際認證泌乳顧問證照的醫師,母乳不足可以洽詢母乳庫.基本上寶寶的問題,母乳有略九成之多都能處理好,需要仰賴"特殊"配方的也是微乎其微,當然也有極少數媽媽是自己本身免疫或是有特殊病症無法產(足)母乳或是寶寶有非常特殊罕見疾病,也才比較需要配方,不然一般人需要配方來協助的機會幾乎掛零(上班媽媽或是特殊環境例外,這裡指一般人),是你自己想太多的「可是」、「但是」、「聽說」,讓配方協助機率提升到接近100%,這些鳥毛、無意義問題,文章中都有解答,就看你有沒有心去理解和吸收.﹝6負責任﹞網路發言需要負責,但是沒有人會認為我只是給一個建議也需要負責,從沒有聽過這回事情,就好像有人家屬快掛了,怎樣看都已經沒救了你建議拔管走的有尊嚴比較好,你信不信你會被群起幹譙??但是你只是好心建議而已不是嗎??這錯在哪裡了呢??你不覺得很相似??很倒楣我被網路霸凌了.﹝7自欺欺人﹞母奶並不難,難在你被騙,或是迷信一些不符合邏輯的迷思,當然也不少人之前看過沒有再次增修的文章前,說這篇才是鬼神廢文、不認同、強壓理念.有人說這是農場文,有哪個農場文講話這麼賤?話這麼多?還以婊人為樂? 甚至有人因為那些不合邏輯的迷思進入最頭痛的奶瓶影響親餵,不肯親餵,只願意瓶餵,回不去了,只好雙手一攤＂寶寶就是不肯吸我的奶頭,我有甚麼辦法咧~＂.最嚴重的是兩個都不要,頑強的抵抗,久久不退散,然後你就因為這樣的狀況,連擠奶的心情都沒有,想拼回親餵的動力掛零,又再接受別人說配方也不錯、配方不是原罪,然後就全!配!了!接著將自己神格化,我努力過了、我盡力過了,我就是真的沒有奶.喔…然後呢?很偉大?要不要歌頌一下?你要不要去找當初建議你,讓你走入全配的元凶算帳?笑你不敢!因為你也不知道要對方怎樣負責.﹝8判別﹞早期的婦女哺乳時候沒有這麼多母奶問題,為何當今科技進步了問題卻越來越多?有沒有想過問題都出在哪裡?都出在錯誤並且自以為是正確的訊息之中,這些害人不淺真正的廢文不斷到處傳閱,並且捧為聖經葵花寶典,尤其是發奶和卵磷脂垃圾文,對,這些文真的很垃圾,我指文不指產品,產品是無辜的,為什麼後面會提到,這些垃圾文還都被定義產後必讀,好好的人不當偏硬要當奶牛而且當的很辛苦,哺乳也變成極少數幸運的人專屬的,很多人都是不幸的,誰看了會爽? 不論何種方式哺育都是可以的,但是你遵守這些哺育規則了沒有?小孩犯錯用打的就可以確實矯正犯錯嗎?古早話,不打不成器,打越兇越大器,小孩不乖就是要打,打到認錯為止,以前人都這樣做,別人都這樣做,而且小孩都很有成就,你認同這些早期的觀點嗎?持續這些觀點也可以嗎?有錯就是要修正,前面都錯了,後面怎麼會真的成功呢?﹝9贈予﹞有些媽媽天生就是奶量充沛,擠奶也擠得很高興,這也是大有人在的,只要媽媽擠的高興其實不需要勉強或是一直洗腦對方轉親餵,只要對方母子和家庭都沒有問題就好了,有問題等對方求助了再看情況給予幫助,不然閉嘴就好,我以前就是沒閉嘴的那個,現在我閉嘴了. 也有些奶量很充沛的媽媽可能會想將自己的奶給一些沒有奶的媽媽,這不是不可以的,但是你要給予之前請先了解一件事情,母奶是體液的一種一個不好是會嚴重感染的,這包含了愛滋病和肝炎,當然還有抗體是否符合寶寶需求也是很重要的,每滴母奶的抗體都是專屬製作的,所以給予之前請先做好完善的檢驗,或是交給母奶儲存機構,讓機構代你給予其他需要的媽媽們,有問題責任也輪不到你被捅刀,母奶機構的母奶一直都供不應求,而且檢驗完實際能用的母奶大概只有七成,其它都被篩掉了.相關訊息請參閱延伸.另外有哺育母乳的不建議捐血,因為體內的抗體跟一般捐血族群不一樣,不是每個人都可以接受,特別提醒到.延伸1.母乳庫﹝最後﹞好了,看到這邊還在認為我這是要將母奶捧為最高尚、最好棒棒、配方都不愛、瓶餵都該死、親餵最神聖、我是講廢話、我最狗屎運、神都眷顧我、我在霸凌你、「可是」、「但是」、「聽說」、強壓理念,還有以上心態的,你可以關了這網頁文章,別浪費彼此時間,記住,我一點也不激動,但是我很愛用驚嚇號,我很常用情緒文字,因為太多笨蛋了,你能接受就繼續看,或許你是抖M性質?不能接受就算了,前面幾個推薦網站看看也可以補足應有的知識,但是麻煩別再教別人那些可能有高機率錯誤的母奶知識去害人. 延伸部分,有些是專門網站,會需要收入所以會有很多我很不推薦的廣告,請自己忽略或是自行判斷,有需要注意的部分我會提醒,大部分延伸文章我只單一指這個頁面,因為其它連結的內容有些會有疑慮或是衝突,請自己學會判斷吧,我沒空每個網頁都幫你檢查也沒有那個義務,因為我沒有收你錢我也不會收你錢!但是我不介意你贊助我.我有檢查的只有ＰＯ出來的網頁內容,沒有ＰＯ的自己學著判斷,看了上中下那麼多內容了,好歹也該學會部分辨識了,不然就是上面那幾個推薦的看一看就可以了,如果認為服務不周就別看,我不是服務業,我也沒求你看.反正哺乳是你自己的事情好壞跟我無關唷~哺乳生涯是你和寶寶的,所以請務必記住這句話,並且徹底實行.這裡不怎麼討論全親餵好處這已經講到爛,每個人都會倒背如流了,直接針對一些常見的錯誤訊息挑明講就好.不奢求看完的大家全部變成全親餵,但至少要對母奶有正確基本概念,不要再妖魔化了.大部分都是基礎概念,有些會比較詳細說明,跟實際案例內容,實際案例內容大多經過當事人同意或是本身就是公開內容,然後會補上延伸文章,讓你對這部分有更多了解,這些文章大部分都是母乳醫師(護理師)或是研究人員撰寫的,免得一堆人說都是我沒憑沒據亂講,聽完白眼球都做好幾圈運動了,因為之前就是有一堆欠噹的鍵盤魔人這麼說,所以我好像也要感謝一下那些鍵盤魔,不然也不會長成這副德行.「哺乳的需求條件是妳能不能傾聽自己身體、內心的聲音,與能否接納自己愛自己、表達自己,再來延伸到夫妻、親子關係是否能互相尊重、包容、傾聽、理解.」引用自SimoneShih 文章正式開始 認為我可以打出這篇只是我很幸運的,請看看我與奶牛的那些日子這篇文,看完你還覺得我幸運,那就是真的你很衰,比.我.還.衰.本篇文很長,長到連我自己都懶得看(我真的懶得看),但是你乖乖看完仔細吸收,大約常見的八成問題都會解決了,甚至全部也很有可能,真心不騙. 這次大改結束之後估計不會再大更新了,也許吧,但是我不知道何時會更新完,說龜說我也其實逃避不短時間去了,去看小說、玩遊戲、看漫畫逃避...,除了可能有空時候檢查哪些連結失效了.母奶真的就這麼一款,能有多難?難在你被耍得團團轉而已.<內文標題><內文標題順序修改中,實際內容以文章為主>１.關於那些你其實不是很想知道的母乳知識與八卦２.剛生完就餵母乳很要命?３.發奶、熱敷、塞奶、硬塊、乳腺炎,還有通乳師專通荷包不手軟４.脹奶脹不停好痛苦!這樣真的很令人羨慕?５.有種餓叫做媽媽(爸爸、公公、婆婆、外婆、長輩、醫生、護理師)覺得你很餓６.母乳與配方奶,搞清楚你的選擇,別讓配方行銷蒙蔽你的眼睛７.什麼!我退奶了!?８.奶頭的各種痛!痛起來要人命!９.超強通奶水神器,卵磷脂不是通奶或是防塞奶用的!１０.別再亂補瓶餵和給奶嘴了!甚麼是"奶瓶奶嘴影響"１１.有些月子中心和醫療院所是終結母乳之路的殺手１２.到底是床上有刺還是小孩長了強力膠甩不掉?１３.一覺好眠到天亮,夜奶------------------------------------------------親餵與母乳並不難,難在你都被騙了!(中)------------------------------------------------１４.瓶餵轉親餵,一切從頭來過１５.我就是天生沒奶!不然你想怎樣!１６.溢奶?吐奶?拍嗝?Dotchi?１７.寶寶的N餐,你生的是嬰兒還是機器人?１８.黃疸指數嚇死你１９.關於早產兒的哺乳兩三事２０.屎拉不完還紅屁股!?２１.別人生長指數97分,但是我卻只有三分?２２.媽媽(寶寶)生病了…那母乳呢?２３.萬能母乳也有無能的時候２４.上班(臨時長時間外出)媽媽照過來２５.醫生(護理師)總是這麼說２６.真正奶的專家IBCLC國際認證泌乳顧問（醫師）------------------------------------------------親餵與母乳並不難,難在你都被騙了!(下)------------------------------------------------２７.網路哺乳資源介紹,不要再到處找廢文了２８.淺談副食品與上班媽媽的哺育,教你如何搞定不衝突２９.保母月嫂…我希望你們是我的好幫手和好隊友３０.夜奶與蛀牙,給我一口漂亮好牙３１.愛漂亮有何不可!?整形、染燙、指甲藝術VS彩虹奶!!３２.令人膽戰心驚的孕哺歷程,到底能不能?３３.揹巾在手,解放雙手,世界任我走３４.想跟NENE說掰掰了嗎?有這麼容易嗎?３５.實際案例分享、補充、分析,每個人都是獨特的...大同小異...３６.你以為不是很嚴重的產後憂鬱症是怎樣斷送一條人命３７.淺談關於芳香精油按摩與哺乳３８.大小寶的相處攻略３９.其他額外補充與你不曾注意過的助產士1.關於那些其實你不是很想知道的母乳知識與八卦關於這個部分,我知道很多人其實根本不怎麼關心的,我是覺得既然你想進行母乳的哺育,稍微知道一下會比較好的說,就好像你去一間公司面試也是多少會稍微知道一下關於這間公司,或是購買食品時才時候比較細心的人就會想知道關於這些食材的來源等等之類的,所以我就故意將這部分放在第一個,這是以前沒有的,只是在這部分學習得越久了就越是覺得好像有這麼必要性.有些內容是擷取延伸的,所以想看完整版的內容請直接看延伸.如果沒這個興趣可以看我的擷取段,或是直接跳過也可以,因為不知不覺就寫的很長一段,這對於哺乳沒有太多影響,只是比較額外的補充而已,所以才說你不是很想知道的,因為知道或是不知道對於哺乳結果都未必有絕對加分影響,就像英文字母起源不論你知道或是不知道都不影響你對於英文的學習,會就是會不會就是不會騙不了人,但是你可以了解更多關於哺乳過去的那些事情.﹝１關於過去的哺乳率﹞台灣早期婦女以母乳哺餵孩子,從1950年代中期到1970年左右,主要經由美援引進奶粉；直到1990年代［註：我不知道這裡有無錯誤］,國內外奶粉公司攻佔市場,以奶粉作為嬰兒主要營養來源成為主流.直至1990年代之後,臺灣的政府部門與民間團體才又開始提倡母乳.從數據來看,1950年代起的臺灣純母乳哺育與嬰兒奶粉進口總量,可清楚看出母乳哺育率從將近100%,逐漸下降至不到10%；以1996年做為轉折點,哺乳率才又緩緩上升,而此時,也正是奶粉進口總量大幅下降的開始.此段說明了台灣早期哺乳率近乎100%,但是受到了配方奶的影響而逐漸下降,再因為政策原因又開始上升了,但是這中間已經經歷了哺乳大斷層,所以很難再挽回,會推行配方的另一個原因有一部分是因為當時物資匱乏,很多孩子死於營養不良,所以就想到利用配方奶替孩子補充營養,增加孩子的存活率,雖然也因此造成更多問題,但是在現在這個容易營養過剩的時代,為什麼還需要在一歲後用配方替孩子補充營養呢?這問題值得思考.然後另外要補充一下,雖然1981年有國際組織共同制定了母乳代替品行銷守則但是配方奶廠商還是不斷的在鑽漏洞,導致現在的母乳哺育率依然在中後期雪崩式滑落,其中就是提供很多錯誤觀念,還有文宣、折價券、官方網站等等很多令人感動廣告,讓消費者認為母乳哺育是很累人的事情,偶爾來點配方奶其實沒甚麼不對,就好像我知道酒對身體不好,可是偶爾喝點小酒也不會差到哪裡去啊,不論從何角度來說都沒有錯啊.另一個很明張目膽的就是大家最愛的配方奶廠商的媽媽教室,他們只在乎哪個廠商送的贈品最好,哪個廠商給的折價券最多,哪個廠商給的試喝罐最阿莎力,哪個廠商送的滿額禮最澎湃,目前大多數的人只在乎這個,至於媽媽教室裡面傳達的訊息究竟正確或是錯誤,其實在乎的人並不多,就算在乎的沒有基礎觀念下也都被誤導了,很多人都自認為自己只要當了媽媽這些事情自然就會明白了,因此他們認為母乳哺育是一件不需要教自然就會懂的,或是上網查一下就有很多資訊了要了解哺乳並不困難,就像我們早期都認為性教育不需要教,長大就自然會懂,好了你現在長大了,還真的這麼認為嗎?其實這些人更需要的是所有人沒有異議的認同她們使用配方的心理需求,並非嬰兒的需求,認為她們的需求遠勝過嬰兒的需求,所以你們沒有任何資格批評她們使用配方的理由和原因,不過這也是配方廠商要的結果.後來因為社會的轉變,原本從家庭生產的婦女逐漸進入了醫療院所生產,而這時候的科學也正在快速崛起當中,開始了科學好棒棒的思維和氣氛,當時也沒有現在的這些規範,因此廠商給了醫院不少互惠,很多醫院也利用這些利益來維持營運,請醫院配合宣傳和推廣配方奶,雖然在當初母乳哺育還是主要的,但是因為醫護人員的推廣還有配方廠商的各種促銷和追蹤,導致配方的使用率開始大幅的增加,看著這篇文的各位讀者(大概是90-100年代之前的),如果你是新手媽媽或是正在進入生產前後的,我相信你小時候也幾乎都是配方餵養長大的,連我也是唷.所以變會很自然地認為使用配方是理所當然的,會有這樣的想法並不意外,加上配方的各種令人感動的廣告和媽媽教室那種遊走法規邊緣的互動,想要對配方不心動都有點困難,這也是很多人哺乳失敗的主因之一,因為配方的宣傳真的太過吸引人了,還賺了不少人的熱淚,真心覺得他們真的超懂我的!不過事實真的是如此嗎?有興趣知道更多的可以搜尋"台灣母乳哺育進代推廣史-陳怡君著",現任台北醫學大學保健營養系教授.話說這個科系我曾經想去讀,不過後來對於英文實在是太過苦手就黯然放棄了,我看到英文就自動略過根本讀不下去...,後來在某次母乳協會的上課中有遇到這教授,關於他曾經提起他對於哺乳哺育很有信心,甚至說她信心十足到已經把過往看過的所有母乳教科書內容都背熟了,但是當她產後真正接觸時候她就徹底地把教科書給撕爛了,甚至說誰以後再跟我講餵母奶很省錢我就跟他翻臉!(雖然補充了一句話"開玩笑的"...)因為那時候她光為了吸乳器就花了十幾萬台幣左右...,所以母乳哺育真的不是教科書那樣簡單...,也就是你就算把我這上中下背得滾瓜爛熟,你也不會厲害到哪裡去,你只是觀念比較穩固而已,不過觀念要很穩固對於現代來說也是不簡單的,母乳的觀念很簡單,知識不簡單,應用題就更難了,對我來說的比喻就是,數學公式,背的住,但是來個變化和應用題我就...你哪位?﹝2關於過去的母乳交易﹞這段的延伸很長,我不知道該怎麼擷取,所以我直接講一些我想講的,不想看我廢話的可以直接跳延伸3去看全文.宮廷劇很多媽媽應該都不怎麼陌生,但是我比較沒在看所以有點陌生,但是我要聊的並非後宮的爾虞我詐,而是關於哺乳,不知道有沒有多少人會注意到,大部分的宮廷劇中,當娘娘產下孩兒之後會快速傳喚奶娘(好像還有稱奶媽、乳娘、嬤嬤之類的),通常看不太到娘娘親自餵奶的畫面,當然也許少數的宮廷劇會有的,不過我這主要是說不餵奶的部分.這部分也是我在其他地方看到的,至於哪個粉專我也忘記了.在黃土大陸上還是以皇帝統治的時期,很多皇子其實跟母后或是娘親都不太親密,但是跟奶媽很親密,其實這是有原因的,在政治上是為了避免皇子跟娘娘家人過於親密造成有內憂外患的可能,也就是避免外戚篡位,也因此甚至不准兒女認娘親為母等等政治因素,當然也有因為觀念錯誤導致的,就如佛經中的父母恩重難報經中這麼一段"每生一孩,賴乳養命,乳由血變,每孩飲母八斛四斗甚多白乳,所以憔悴,骨現黑色,其量亦輕.",原文內容是說世尊對著路邊枯骨跪地行大禮,並且對身邊眾徒說這些枯骨是女性,他分辨這些枯骨是由骨色來分辨的,女性因為哺乳關係所以死後骨色會比男性還要黑且輕,在古代就認為母乳是由血轉化而來的,雖然實際上並非如此,詳細內容後面再說,但是觀念深根地固的錯誤,所以很多權高位重的都會為了避免媽媽哺乳過久有損傷身骨,因此也會另請奶娘代為哺乳,因此在古代不論東方或是西方,如果家裡請得起乳娘奶媽的也是地位象徵之一了.而奶媽通常也是經過精挑細選的皇宮外之人,來源大多來自農村或是內外城,不過有些會希望單純點因此來自農村的比較多,然後主要的工作就是代替娘娘培養、陪伴、母乳餵養皇子,也會跟他們說說皇宮外的生活,讓他們對於一般民眾的生活有個基礎的認知和了解,以方便未來習政時候能多少了解民間疾苦,也因此很多皇子都會將奶媽當作初戀,甚至一直帶在身邊,可說是影響力不小的存在,不過當奶媽想干涉政事時候也是有可能面臨被處死的下場,更多內容可以搜尋"古代奶媽".然後在民間,也是有一些婦女會將餵母乳當作一門生意,替一些達官貴人家庭餵養孩子賺取高額的生活費,所以母乳的交易可以說是從皇帝時期就已經開始了.當然歐美時期這部分也是相當的精采,很多女黑奴從家鄉被綁架賣到西方國家拍賣會後,會被主人買下並且強姦,強迫產下孩子,孩子理當然的也是主人的奴隸,而這些剛生完孩子的黑奴就成了西方達官貴人的奶媽,因為很多當時的上流社會不只是宮廷角力鬥爭,連貴族之間的爾虞我詐也是沒停歇過忙碌的不得了,所以很多貴族婦女不是將孩子送到鄉下的奶媽那裡,就是給自己女奴去餵養母乳,這部分我也忘記在哪個粉專中看到的了.然而這些奶媽的飲食起居也是必須要嚴格監控的,甚至身體檢查和疾病史全部都要清楚揭露調查清楚的,就好像現在很多的迷思那樣,這不可以那不可以的,可是經過重重的科學驗證,其實大部分都是可以的,但不是每個人都聽得進去就是了,如果聽得進去這篇文也不會存在了.回到現代,由於政府開始重新推動母乳政策,因此出現很多受到配方奶影響的產婦出現了無奶狀況,可是又不想屈服在配方奶之下所以腦筋就動到了母乳買賣上面,很多人都知道母乳就算是她人的母乳也是比配方還要的好,所以會寧願冒著風險給自己的孩子她人的母乳,也不願意使用經過國家檢驗的配方奶,那這部分我就要提醒了,雖然前面有提過了,還是要再提醒一次,如果乳汁不足請不要隨意取用她人的乳汁,除非你對這個人的所有飲食習慣、生活作息、疾病史、家族史、特殊癖好一清二楚,否則不要輕易將她人的乳汁給自己的孩子,因為母乳是非常營養的一種嬰兒食物,同時也是身體的體液的一種,母乳雖然不是血做的,但是也是經由血液將營養物質帶進泌乳組織中,所以還是跟體液脫不了關係,血液能傳染的疾病,母乳當然也可以的,而且在2020年5月因為一個智商堪憂的的人幹了某些蠢事情,所以中華民國的衛福部食藥署已經針對這部分做了修改,母乳一律禁止買賣,詳情看延伸4.﹝3各種母乳職業和商品的崛起﹞再來就是要談到關於母乳衍伸的各種職業了,內容一樣很長,當我提到這些時候我被很多人批評過,一直說不要一竿子打翻一整船人,那我可能要直接跟你說,把這些人打下船只是剛剛好而已,沒有順便桶他們幾棍就很不錯了,不然你遲早遭這些人毒手甚至已經有人被毒進醫院都成了常客了,只差別院長還不認識而已,然後有趣在於他們還不知道問題在哪裡,不知道問題出在大腦思考能力,以為自己天生無奶哈哈哈.我說的就是一堆自以為對於母乳哺育有多麼了解卻只會在那邊鼓譟別人努力擠奶的XX師,各種XX師,這些的後面會再次提到,我先來提關於他們引起的爭議,坦白說就是分批次鞭刑就是了.過去很多人都會覺得沒有奶那就用米糊之類的就好了,反正能不能活下來是小孩的命,有錢的就是請個奶媽之類的,那到了現在不再有奶媽這個行業了,取而代之的就是各種號稱可以解決哺乳問題的職業或是號稱可以讓奶水源源不絕的商品,雖然這些對我來說大部分都是垃圾就是了...,嗯...我就是這麼瞧不起,要說是酸葡萄也好,說我買不起也好,反正我就是不屑也鄙視因為他們真的不是正規的哺乳協助好方式,很多提供的哺乳知識也錯得離譜真的沒有學習和了解的價值,而且單憑我腦袋內的哺乳知識價值已經不比這些低了,只是目前不能兌換成現金有點可惜就是了,看看以後有沒有人要贊助我(?).說到職業我想應該有不少人聽過我上面講的各種XX師了,那我這邊要提到一下關於所謂的哺乳證照,我先挑三個比較知名的哺乳證照,加拿大EAMT產後泌乳師、ILCSC國際泌乳照護士、IBCLC國際認證泌乳顧問,這三個算是比較出名的哺乳證照,不過我先直接說了,這三個中華民國政府全部都不認可,其餘沒提到的也沒有任何一個認可,也就是中華民國政府沒有認可任何一張哺乳證照,所以不要跟我爭執甚麼了,有意見去跟政府講,對,連同我要去考的IBCLC也是不被認可的,但是我依然要去考這個證照,主要是授課內容差異,資源提供有差異.來說明一下對我來說這三個的差異,說明差異而已好壞自在人心.加拿大EAMT產後泌乳師,說白了就是芳療師和按摩師而已,因為不論是師資還是課程幾乎都是芳療和按摩為主,你可以自己搜尋關鍵字自己去尋授課師資主要資歷,授課內容看延伸8,而且台灣芳療師和按摩師坦白說也未必需要甚麼專業就可以自稱,完全不會按摩的新人第一天上班也可以自稱按摩師,你說呢?該證照對於哺乳需要的專業知識很有限,連我這文的十分之一都不到,沒甚麼好贅述了,而且這國際也不過是有三間分校在國外而已,這樣要稱作國際...看來我對國際的定義要重新改寫了,這跟IBCLC的全球許多國家都有是不一樣的,甚至有70個國家保險制度願意支付這個泌乳諮詢服務,部分國家的IBCLC也可以進出醫療院所做泌乳諮詢服務的,所以他說的國際...我實在是不知道怎麼定義的,詳看延伸9.我曾經跟持有這個證照的ＸＸ師在社團對幹,結果對方說要告我名譽妨礙,只因為我說XX師跟詐騙集團沒兩樣,至今拿不出存證信函來,哈哈.那這個好不好呢?你自己想想看吧.ILCSC國際泌乳照護士,我眼睛業障重,官網看不出哪裡國際化了...也搜尋不到有甚麼國際訊息,不過我一直只看到他們強調的重點就是乳腺疏通和無痛疏乳,然後實作課程時數我覺得...我不是很放心,覺得根本不夠,雖然比上一個專業很多...,但是呢...,坦白說我有認識幾個IBCLC和我的指導人,他們說有些考試通過的IBCLC一樣很菜...一樣搞出問題過,因為經驗依然不夠多...,那這個好不好呢?這真是個好問題呢!你覺得呢?IBCLC國際認證泌乳顧問,看過延伸８的應該稍微有個基礎概念了,如果你連延伸９的官網都有看仔細所有內容,應該就知道差別在哪裡,為什麼即使這個證照不被政府認可我也依然要去考,不過這個考過的是否就能夠獨當一面,天曉得,就好像國考的醫師執照,很難考,也考出了一堆庸醫和菜鳥醫生,所以這真的是最佳選擇嗎?我也回答不出來,雖然它的授課內容和臨床實習時數是所有哺乳證照中最多最嚴格的...而且每五年要重新鑑測一次,不是終身制的,不過呢~如過要問IBCLC有哪些推薦的,我會建議你去我推薦的社團詢問會比較適合,我有整理了推薦名單字社團裡,畢竟同樣一道料理,不同人就是可以煮出不同的味道,甚至有些人光煎蛋就可以炸掉廚房了,我能說甚麼?以上三個證照你覺得哪個比較值得你的信任,就看你自己的思考結果了,我沒有做出任何優劣結論,我只是把我的感想寫出來而已.沒有絕對最好或是最爛,但是我在後面的章節有其他個案可以提供,至於是哪個出問題就天機不可洩了.剩下沒有提到的就是根本連提都不值得提,因為那個連XX電腦的證照都比這些還要專業很多,你的乳房真的敢給這些只有幾小時上課經驗的人玩弄嗎?對喔!他們真的自以為是的專業在玩弄你的奶子唷~關於這張圖,說真的這麼隨隨便便的拉人去做泌乳師,簡直就跟傳直銷沒甚麼兩樣,都說自己有多麼專業多麼專業,結果我看了內容真的憋不住笑,每次都塞奶結果找人來按摩,這就叫做正確觀念?是多麼想笑掉別人大牙啊?那這跟傳直銷只要花錢買會員就可以自稱顧問的有甚麼差別?泌乳師搶手是因為台灣很多家庭和產婦觀念嚴重偏差和錯誤,雖然醫療院所觀念錯誤的也像踩地雷那麼容易就是了,而且有趣在一間醫院或診所可以有很多派和說法,因此很多人根本搞不清楚這些東西壞在哪裡,那些醫療人員也十之八九不知道自己在公三小,反正上面這樣說就這樣做,就像電視廣告那樣吸引人,而且台灣人有師字輩的都很厲害的迷思,但是你不會去注意這背後有甚麼該注意的,而且哺乳的專業性不是幾個小時就可以建成,就像我打出這上中下至少花了四年以上,包含蒐集資料、進修、資料統整等等...,市面上這類專業人數極少,而且條件嚴苛,因此一些野雞證照就開始誕生了,專門欺騙你們這些不經大腦思考就覺得好棒棒的新鮮人,這種程度都覺得好專業,所以騙你們真的剛剛好而已,誰叫你們連基礎觀念都嚴重不足,連分辨對錯能力都沒有,被趁虛而入也是很正常不過的事情了.更好笑的是當有人跳出來指出錯誤時候還有一堆麻瓜替這些野雞護航,難怪野雞數量有增無減,因為麻瓜多的不得了,根本不缺.詳見延伸11.補充：任何一張民間證照,不論是否有冠上國際頭銜,沒非要政府認可才算有效,講白了,你爽就可以自己印表機印一下就好了,反正格式弄得像一點或是花錢請專門製作證照的廠商就可以弄張漂漂亮亮的證照了,不過腦子裡裝甚麼東西就騙不了人了,能被騙的智商也差不多了,不管你是做甚麼職業的,不然可以問問那些讀到博士或是銀行主管還被詐騙集團騙錢的是怎麼回事,而且還是提款機解除分期付款的老招式唷.然後,我要提一下,華人泌乳顧問協會自己有開辦一些證照,如果有興趣可以去看看,它是依照能力分級認證的,然後不同認証能做的業務範圍也有所不同,有興趣可以去考看看作為泌乳支持人員的話,但是不建議拿出來唬弄人,這真的很喪天良的.另外我也有查到關於泌乳顧問在執業時候引起的一些糾紛,詳延伸10,我對這文章的評論是,她遇到了考到證照但是經驗或是緣分不足的泌乳顧問,可見500-1000小時的臨床時習可能還是不太足夠,雖然看起來是蠻嚴苛的,所以更甭論只有幾小時的哪可能會足夠...,因為這麼短的時間內經驗真值的很難確實獲得並且記住,尤其哺乳的問題真的就像感冒、拉肚子、發燒、咳嗽、過敏、鼻塞、全身痠痛、頭暈、頭痛、食慾不振、昏睡、嗜睡、皮膚癢...那樣看起來都很相似都只是小問題,可是背後隱藏的問題有些是重症的基本小表現,這個泌乳顧問證照誰都能考,只要你有這個企圖心,但是不是每個人都考得過,而且如果你沒有醫療背景,全部考下來要花15萬台幣左右,因為要幫你補上醫療學分的課程,因為對於基礎疾病的發現和了解認知有一定程度上的必需,誰來上課呢?我看了一下大概也是教授、副教、母乳種子講師(具有醫療背景的醫事人員)之類的,也沒有馬虎就是了,但是教出這麼多的顧問了,哺乳率也不見增加,所以個人的行為問題還是有很多影響因素,不是只要是IBCLC就沒有問題,因為這個IBCLC是否能夠根據經驗和所學確實提供幫助這是產婦和家庭的一大考驗.我還是要再提醒一次,IBCLC是國際間認可的證照,就像國際組織那樣,但是中華民國政府並不認可這張證照,主要原因是會對於現行法規有尷尬之處,所以不要找碴說甚麼政府的考試機構都沒有這張證照,說這證照只是騙人的而已,因為這根本不是國家辦的,雖然很多國家都認可,就偏偏中華民國政府因為醫療法規的尷尬之處所以無法認可,但是有少數醫療人員有去考這張證照,有些則是參加母乳種子講師的培訓,以增加哺乳協助成功機率,並且不斷進修,不要跟延伸10裡面那個自稱工程師的一樣犯蠢,就算它是國際民間組織證照,不等於你想考就考得上,但是考上的也請繼續努力進修,不要負了這張證照的名聲.講XX師這麼多,再來就要講產品,其實這個很簡單,因為有問題的是人不是產品,所以人腦有問題甚麼產品可以都是仙丹靈藥,我有一位讀者,之前跟我說她接到某個廠商的卵磷脂葉佩雯邀稿,她問我怎麼寫比較好,我回答"我幫不上忙,我只會吐槽這個產品我根本寫不出來它好在哪裡.",對,我對於這類產品我只有滿滿的吐槽點,我根本不知道有甚麼用處,唯一用處就是保健食品,剩下一無是處,保健食品也不是甚麼必需品,但是很多產婦和孕婦思考能力有點堪憂,看到甚麼說對哺乳很有用或是對嬰兒很有用就會不經大腦一直拼命買,真的智商不是普通的堪憂,但是發現東西對自己無效之後又會替這些產品辯解,我真的不知道該說甚麼好...,好像已經不是單純的智商堪憂而已了,而是即使不如我的意我也要替你辯護,因為我深信你對我是真心的,那種感覺吧...,被賣了還心甘情願地替人數錢.那個邀稿最後讀者跟廠商一直協調,協調到讀者都快惱火了,直接發郵件跟對方最後說"直接叫我拍幾張美美的照片、隨便寫一寫,再由你們全部置入自己的說法就好了,是吧!貴公司這樣的做法真的有失禮貌.",後來對方道歉了,承諾不再要求修改內容,並且說要再寄其他保健食品給讀者.所以產品到底是真心為了你的哺乳還是為了你的荷包?(以上內容經過讀者同意刊登.)關於廠商如何規避法規惡劣行徑,我們14章節再談,包含配方奶怎樣入侵並且強力排擠母乳哺育還在那邊裝可憐.﹝４各種母乳相關的亂像﹞再來這部分也有很多蠻值得說的,不過可能各位看著看著比較像是一連串的抱怨吧?,因為現今的哺乳狀況其實真的很多的亂像,在社團裡面一直不斷看著很多人的求助,常常都會有很多的共通點,就是是XX師、月中、公婆毒菇、沒進修的醫療人員、混亂的網路資源、藥局賣奶粉的藥師、嬰幼兒用品店店員、部落客、持有哺乳證照的人、公家單位（←罪魁禍首之一）、配方奶廠商,我長期以來的觀察,製造哺乳亂象的都是這些人.XX師,我前面說過了,素質嚴重良莠不齊的,能有甚麼幫助?不要扯後腿把人搞到送醫院就該感謝他們了,有甚麼好說的?一堆基礎觀念一問三不知,曾經還有個老闆親自出馬來嗆我,說要找律師來告我,結果沒下文,自己躲在粉專偷罵我,說我這個五金行的小店員懂甚麼?我告訴你,我不只懂,而且基礎觀念懂得比你還要多更多,甚至有種在這邊罵你無知,如何?存證信函咧?我依照慣例,不指名道姓,我看你怎麼來告我,如何?月中,亂象中不可或缺的主要功臣之一,後面有章節專門說,所以跳過.公婆毒菇,這個也是讓人看了一肚子火的,一堆自以為多麼厲害,說自己有幾胎經驗,結果都被我說教得落花流水啞口無言的,有幾胎經驗有甚麼了不起?重點是你的觀念是正確還是錯的那才是重點,如果觀念本身就是錯的有100胎經驗還不是一樣爛?後面再繼續罵?部落客,亂象中不可或缺的主要功臣之一,一堆自以為多麼厲害,文章寫得洋洋灑灑的,結果一堆觀念錯得亂七八糟,寫的很開心很得意,但是殊不知這些做法＂只適合她自己＂,別人幾乎不適合的,尤其最愛亂教的就是發奶、通乳、按摩、卵磷脂,根本就是廢文中的菁英組合,我在找部落客文章時候要找到一個觀念完全正確的跟本比登天還要困難,因為找到十篇裡面至少８篇全錯,１篇半對半錯,１篇勉強全對但也有可能某個地方錯...,真的是非常的難找,所以大部分還是找了特定幾個醫師的文,因為真的錯得慘不忍睹...,你沒聽錯真的就是＂慘不忍睹＂來形容.醫療院所,別懷疑,他們真的也很有事情,不過如果你是第一次看到這篇文的會覺得有事情的是我,我竟然這樣批評醫療院所,我是多想被告啊?我並非說整個醫療體系的問題,雖然說坦白了台灣醫療體系問題也沒多小就是了,但是我不是醫療人員我不談這些找麻煩,而是單純哺乳衛教上面來說,因為我了解的是哺乳這方面,醫療體系問題有興趣的可以搜尋蘇一鋒醫師的臉書,我先來說哺乳方面整體的,因為過去政府推廣母乳親善政策關係,所以很多醫療院所謂的＂母嬰親善＂不少都是＂偽親善＂,關於母乳親善這個又有八卦可以說了,在國外這個母嬰親善這個認證是醫療院所要花錢找政府來檢核認證,但是在台灣卻是政府單位拿錢求醫療院所的...,所以你覺得醫療院所會真的去做好嗎?自己想想看吧.再來,日前有一位ＹＴ的老婆在醫院生產,結果醫療院所的衛教沒有做好觀念也不確實,產婦因此搞出了乳腺炎,後來在打針時候哭了,被醫護人員調侃怎麼打個針也哭了呢?我相信這影片多少都會有些印象,沒印象的我也沒辦法,我不想找這影片來,太揪心了.我想說的是,這醫療人員竟然對產婦說你的乳房硬塊要推散才可以通乳腺,我看到他們跟產婦說這些話時候我真的快暈了,然後再來進入產婦被推乳房而尖叫時候真的比所有人更有感覺...,因為根本不應該這樣對待產婦的啊!被這樣虐待過了怎麼可能還會對哺乳有期待呢!?像這樣觀念錯誤的醫療人員已經布滿各大醫療院所了,所以怎麼可能會沒事呢?我前幾天才吐了一位很厲害的醫師在某媽寶雜誌的文關於夜奶的部分,我直接說他提供的方法根本一點也不溫和,因為覺得溫和的是大人,不是小孩,他解決的是大人的問題不是小孩的問題,更講白了就是治標不治本,小孩的問題徹底被晾在一旁了,我甚至起了想掛號去診間吐這醫師,但是我又捨不得我浪費５２０的看診費用...,各位,我相信你都知道,要解決問題就是從源頭開始效果最好,即便是亡羊補牢也是趕快把柵欄修好,再趕快去抓羊,而不是一直拼命抓羊卻不修柵欄...,這真的很蠢!所以解決大人問題後就可以表示你懂孩子問題在哪裡的意思了嗎?對於哺乳有進修的醫療人員真的少之又少,一間醫療院所有可以出現非常多不同說法,支持哺乳的一種說法,不支持的另一種說法,搞的家長整個不知道該聽誰的,然後出問題後又不同說法,就整個不是只有不知該聽誰的問題而已,是已經懷疑自己的耳朵是不是有問題了.藥局賣奶粉的藥師,這個我也常常在社團看到＂可是那個藥師說...＂,然後說的內容幾乎全部都是歪理,為什麼我要說歪理?難不成我上面醫療院所罵不夠想換被藥師告嗎?你要當我吃飽太閒也可以啦,隨便啦~反正我就是要講你不想聽的現實啦!大部分藥師對於保健食品或是藥品專業這部分沒甚麼問題,但是對於哺乳根本一問三不知的機率近乎九成以上,跟你講就算有哪些藥師自稱有幾胎小孩也是一樣無知的那九成啦!啊要自己對號入座的我不介意,反正我罵的是哺乳相關的.藥師到底說了甚麼被我批評無知（針對母乳哺育這方面而已）,我聽過的不外乎就是某某奶粉比母乳營養,小孩一直討奶就是因為母乳不夠營養,母乳幾個月後就沒有營養了要用奶粉銜接,你餵完母乳之後要補一點配方小孩才比較好睡或是營養才比較足夠之類的極蠢無比的言論,不斷打擊母乳沒有營養甚麼之類的,而且如果你今天本來就是配方的,藥師卻推薦你另外一款奶粉時候,背後大多是＂利潤比較高＂的產品,至於是否適合你家孩子呢?他才不在乎咧!不適合最好了,這樣你就會再買一罐了,哈哈.所以藥師講關於哺乳的的話題聽聽就好了,因為有針對哺乳進修的藥師跟本沒幾個,但是其他方面的部分我完全不做任何評論,畢竟我談的是＂哺乳相關＂,至於對於藥品是否可以哺乳這個另外再談,因為是另外部分了.嬰幼兒用品店的店員,我偷偷複製某社團某媽媽的ＰＯ文.偶爾不在寶寶身邊,會托親人幫忙照顧,這時候就會需要喝到一些奶粉.前幾天我和家人去婦嬰用品店逛逛,我自己在逛奶粉區（因為我有在觀望、有時若真的不得已,要給寶寶喝什麼奶粉）店員走近,熱心的詢問我寶寶多大?現在都是讓寶寶喝什麼奶粉?我驕傲的回：「我是全母乳^_^」店員的反應讓我有點意外,她說：「蛤?全母乳會讓寶寶缺少很多營養欸!寶寶最需要的、最基本的鈣、鐵,妳補充的量若不夠、透過母乳再傳給寶寶根本不夠!妳的寶寶現在幾歲?幾顆牙?」我：「1歲,全長出來的4顆,正在長的有2顆」店員：「1歲應該要全長出來8顆!妳的寶寶鈣質根本不夠!」然後她開始向我介紹哪牌是國外原裝進口、哪牌哪些營養素最夠、哪牌價格貴一點但是值得、哪牌相對比較便宜但是有麥芽糊精....blablabla...我客氣的笑著回她：「謝謝妳讓我吸收到這麼多、我不知道的奶粉的知識,我還是會繼續餵母奶,其他寶寶容易缺少的營養素我會另外幫她補充,謝謝妳^_^」然後我就拉著家人離開那間婦嬰用品.看完這段有沒有很想翻白眼?裡面超多屁話的...,也不斷給了媽媽超多亂七八糟的觀念,全母乳會讓寶寶缺乏營養,寶寶需要的營養素如果媽媽補充不夠再傳給寶寶跟本不夠,請問有沒有任何研究和論文?怎麼不說配方這些營養素吸收率比母乳還要低?浪費掉的比吸收的還要更多怎麼不說?寶寶幾顆牙是基因關係(詳細內容看30.),跟你吃啥沒任何關係,你憑甚麼斷定寶寶鈣質不足?你檢驗師嗎?還是行動血液檢驗機?眼睛掃過去就知道缺乏甚麼營養素,這麼厲害怎麼還沒被抓去研究?所以他們推這奶粉背後的動機是甚麼知道了嗎?其實就跟賣奶粉的藥師一樣...,是不是很欠吐?觀念不佳的就會信了這些蠢話,而且還會覺得很佩服唷!持有哺乳證照的人,這個我也要吐,不過可能會有人在想我腦子很有事情,自己就打算要考哺乳證照還要吐,不是自打臉嗎?這人有病吧?我的確有病,有病到寫了這篇上中下還一直修改的沒完沒了,這樣說你信了沒?我要吐持有哺乳證照的人,其實也是影射ＸＸ師之類的,因為就如同我上個小節提到的那張圖一樣,有些哺乳證照只要幾小時就可以出師了,然後一堆素質劣下的人到處跑,就只是因為她覺得自己拿到哺乳證照（其實是野雞證照）就自以為很神通廣大,就好像某人說自己上過幾堂財經課所以可以自稱是財經專家那樣,所有哺乳問題只要把奶擠出來就好了,你不覺得真的很蠢嗎?就好像長了腫瘤,只要開刀把問題地方切除了就一勞永逸了嗎?你有聽過哪個外科醫師敢跟你講這樣保證的話?小問題或許可以這麼保證,但是大問題來了哪個醫師敢?尤其是癌症這類的,敢說把某某地方切除就好了這麼輕鬆帶過?既然不敢為什麼卻會傻到認為所有哺乳問題就是只要把奶擠出來就解決了?會相信這些持有野雞證照亂搞的家庭真的不知道是家長傻還是ＸX師傻,還是兩個智商水準很平均低.我這篇文要寫的這麼臭長也要經過三四年不斷被案例洗禮才寫得出來的,那些持有野雞證照的到底可以講出幾個道理來?覺得根本就是一群自以為社會經驗很多不怕被騙,突然遇到遠距離戀愛還深信對方愛我,然後急著要轉帳過去救人,再傻傻等對方來迎接然後結婚當個貴婦,殊不知是等著當跪婦一樣傻.公家單位,罪魁禍首之一,不吐不行,而且都有人抱怨到社團來了,雖然衛生所會有人打電話關心哺育狀況是蠻令人驚喜的,因為這可以說是他們根本不需要幹的事情,他們只要關心好小孩有沒有定期追蹤和基本健康狀況等等的,其他事情基本上跟他們無關,尤其是哺乳徹底跟他們沒有任何關係,因為他們真的可以完全不關心也不會怎樣的,所以他們願意特別花這個時間是值得鼓勵的,但是可以不要教人要排空嗎?可以不要亂教人說要把奶擠乾淨嗎?還說甚麼不擠奶（擠乾淨）會有乳腺炎,還口氣很強硬的說一定要排空不然會塞奶和乳腺炎,我是覺得公家單位要特別花時間關心真的是很棒值得稱讚,但是觀念可以先打好基礎再來談嗎?我的讀者都懷疑自己是不是聽錯了,直接上社團去抱怨了,很多產婦哺乳被搞得亂七八糟公家單位真的沒少過一分力,我單純指的是補乳衛教觀念而已,這些落後的觀念到底是幾百年前的啊?我的天啊....有沒有聽過上樑不正下樑歪,你知不知道公家單位衛教觀念沒正確到哪裡去,醫療院所和月中也不會正確到哪裡去,然後偽親善的數量就會多的比踩地來還要刺激,我真的不想去理解公家單位對於哺乳親善的腦子到底裝甚麼,因為台灣公家單位就是出名的只會照ＳＯＰ的傻蛋,然後,哺乳是沒有ＳＯＰ可言的,只有臨機應變見招拆招.混亂的網路資源,統稱網路廢文包含農場文,差點就把這給忘記了,這個也是很多人慘死的最大功臣之一,因為第一名是就是配方奶廠商,一定有人又說到底怎樣算是廢文?總該有個辨認方式吧?其實很簡單,只要是那個網站關於哺乳的文章很多很多我卻一篇都不抓的基本上就是網路廢文了,因為很多很知名的基本上我都看過了,簡直就是浪費我的時間,專騙一些無知消費者罷了.有些網站寫的很多很多,但是你都不會發現怪異在哪裡,因為你已經受到置入性行銷影響了,甚麼是置入性行銷自己去查,你在不知不覺中認同了這些內容,但是沒人跟你說這些內容是對或是錯,或是你是否會願意接受這些糾正?都是一個很大的問題.然後有些網站我只抓一兩篇,是因為其它篇有地雷,但是這篇沒有地雷,如果想看完全沒有地雷的就是我上面推薦的那些,更詳細的會在後面介紹.這些地雷文章你看著看著不知不覺就會爆炸了,而且炸的你還不知道怎麼死的,就像你進了賣場不知不覺就花了一堆錢買了一堆實際上不是必需品的東西那樣,就像好事多超好買的好多東西都好想搬回家,但是才發現口袋不夠深開始陷入糾結狀態,那個翼板牛排始終很吸引我,那個進口蜂蜜便宜到令我感動痛哭流涕,我不介意可以拿翼板牛排贊助砸我,除非你像我一樣沒有物慾...這個形容就不太適合了,哈哈,對了我不是真的沒有物慾,是因為沒錢做怪...所以才沒有物慾....(這樣自爆真的沒關係嗎?)配方奶廠商,這是最大干擾者,也是問題最大的源頭之一,不會有之二,坦白說呢醫療人員和月中那邊的問題其實配方奶廠商也少不了干擾和從中作梗,不是說我故意要將配方奶廠商講得多麼骯髒齷齪,而是我只是很不點名到姓的把事實給講出來罷了,承不承認是各位自己腦袋的事情,跟我沒有任何關係,我簡單簡述以下幾個比較常見的問題.我們先不談配方奶對健康的危害性,不過有想知道的你可以去查紐曼醫師的書,有詳盡的介紹,雖然我以下要說的內容部分也是從紐曼醫師書中擷取的,不過是關於哺乳影響的.最新的發現,２０１９新型冠狀病毒在這個世界中出現了,２０２０年時候有母乳學家發現母乳中竟然出現了可以抵抗冠狀病毒可能的抗體,２０２０接近年尾時候就已經證實了,那麼配方奶公司要多久?我告訴你,一輩子都不會出現這個更新的,因為他們不是認為沒有必要而是根本辦不到.所以甚麼ＤＨＡ、ＡＲＡ各種免疫因子甚麼的...這些東西母乳七早八早就有了,在你老祖宗出現之前就已經存在了,但是配方奶廠商就是近幾十年才新增出現的,所以不是認為沒必要,而是根本沒有那個能力去做到.既然做不到又不想輸給母乳到底該怎麼做?首先,配方廠商會提供錯誤的哺乳資訊,畢竟他們不會拿石頭砸自己的腳,所以有些會跟你說幾個月後母乳就營養不足寶寶需求了,或是說偶爾提供配方奶並無大礙,使用配方奶可以將孩子交給其他人照顧,甚至可以讓媽媽獲得充分的休息,完全就是站在神隊友角度告訴你,但實際上是豬隊友...,因為他們還有更多沒有說的,例如使用奶瓶奶嘴會怎樣影響到親餵,說不管親餵還是瓶餵本質是一樣的,對,一樣都是哺育但是對於心理和生理來說徹底的不同,不只對於媽媽來說對於寶寶來說更是如此,你當產婦傻了就算了也當嬰兒是出生就腦殘嗎?嬰兒出生時候智商可沒有真的比大人還要低,如果真的這麼低為什麼一堆嬰兒這麼難搞?到底誰比較腦殘?敢不敢承認?當然也不缺乏配方奶廠商提供錯誤的訊息給沒有進修的醫療人員,再讓醫療人員利用錯誤的資訊提供給無知無助的產婦和家庭,再讓錯誤的資訊去荼毒產婦和嬰兒,好比說啥生病就不能餵母奶,吃藥後餵母奶會毒害嬰兒等等蠢話,然後這個不能吃那個不能吃,不過缺少的營養成分可以吃這家產品來補足唷,然後補足了這些營養奶你的母奶也會更加一營養唷,對真的蠢到極至,蠢到有沒有腦子我都懷疑了,我懷疑的不是產婦是醫生,不過這也不能怪他們,因為他們打從一開始的學習教科書就沒有多少正確的內容了,像我就實際去翻閱了考護理師的參考書,關於新生兒哺育的部分,就發現很多錯誤,所以有時候不是醫療人員的問題,而是外界提供的訊息或是身為教育人提供的內容本身就是錯的,當然不乏有很多醫療人員私底下收受利益從而主動推薦配方奶或是相關產品.當然配方奶公司不會只會目光淺短只從醫療人員下手,更常常在生活中各種日常裡置入性行銷,例如搜尋引擎、廣告頁面、令人感動的廣告、禮物試用包贈送、媽媽教室、雜誌廣告、電視廣告、各種廣告贈品像是原子筆或是文具甚至嬰兒用品等等,在國外還有更多更加過分的做法,甚至直接把試用品和贈品寄到了新生兒家庭中,然而越來越多的配方奶廠商也這麼的做,並且在贈品或是廣告摺頁中強烈建議瀏覽廣告商的官方網站,還附上了業務或是營養師的聯絡方式告訴你說我們會協助你的哺育,讓你不再為了哺育而憂心傷心,甚至會用引誘方式將嬰兒各種狀況都歸咎在於換奶是最好選擇上,因此讓很多並沒有正確觀念的家庭認為這是一個不錯的選擇,進而從中攔腰截斷對於哺乳的選擇正確性,雖然說現在法規已經清楚記載並且強烈規定禁止如此做法,但是配方奶公司可不是省油的燈,既然醫院不行明目張膽的但是沒說月中不行,而且月中本身也不是省油的燈,所以就彼此彼此了,既然目標一致就一起狼狽為奸吧,反正互相獲利何樂而不為呢?傻了才不要這無窮無盡的金雞母呢!再來廣告中各種所謂的科學證實和數據到底幾分真實我們不得而知,只能說他們新增的成分是母乳中七早八早就有的,可能幾千百年前就有的,但是配方奶在幾百年甚至幾千年後才發現,那麼他們會為了之前沒有發現的事情道歉嗎?不會,為什麼要道歉?然後開始進行一連串的配方好棒棒的洗腦,像是提供你看不出哪裡有問題的母乳哺育資訊,除了乳母之外讓孩子 喝配方奶該注意甚麼?給孩子配方奶時候一天(週)應該給予幾次?將換奶和奶瓶綁在一起,選擇配方奶讓你更加感受到自由,你不用被孩子綁在一起,你可以去做你自己想做的事情,即便是未來上班了也不用躲躲藏藏的擠奶或是克難的儲存母乳,如果孩子餵食配方奶會不會缺少甚麼營養呢?他們會告訴你完全不會,經過數十年的研究和科學進步,現在的嬰兒配方奶粉比過往都應接近母乳,營養成分能讓孩子成長茁壯,如果餵一瓶配方奶能讓媽媽感到平靜開心,那對孩子也是件好事情.即是暗示餵食配方奶能夠讓媽媽開心,媽媽開心了孩子就開心了,那麼何苦逼自己追尋甚麼母乳呢?輕鬆一點不是更好嗎?掏點錢買點快樂不是人生中最重要的事情嗎?幹甚麼要這麼極端呢?日子還這麼長輕鬆點嘛!是不是聽起來都如此的合情合理而且感動肺腑?這些微妙的、打從心底的感動就是配方廠商所喜歡的,所想達到的目的,而且都很巧妙地將問題延伸至生活各種細節中,再提出治標不治本的建議,讓你覺得茫茫大海中有了一絲希望那樣,就算不能真正解決問題也可以讓你喘口氣,這樣的付出也是值得了,配方廠商要的就是這樣的結果和效果,讓人們死忠依賴著他們離不開他們,覺得他們才懂我的需求.延伸1.2012年公共衛生年會-從母奶到奶粉到毒奶粉(→關於過去的的哺乳率的全文)延伸2.母乳讓貝比頭好壯壯的秘密(→母乳的主要成分,裡面有提到乳清蛋白和酪蛋白的差異,也是配方為什麼容易定時定量母乳卻不能的主因,還有很多沒有提到,不過對於一般人來說這樣就夠了)延伸3.現代奶媽,母乳銀行(→關於過去的母乳交易的全文,這是陳鈺萍醫師寫的,這位醫師有很多跟一般人想知道的母乳哺育知識有點不太一樣,對我來說就是比較多比較深入的,一方面這位醫師推行溫柔生產,所以可以參考的文就比較多元)延伸4.母乳別上網買賣,違者最高罰30萬元延伸5.近代中國哺乳哺乳觀念的變遷(→這篇是1900-1949年關於哺乳史的研究文章,裡面的哺乳知識不用太過在意,我貼這篇主要是提供當時的哺乳文化思想和變遷給各位額外補充的,對於裡面寫的知識看看就好...,畢竟現在是202X了...不是1900...)延伸6.從youtuber網購母乳試喝取笑,談網路買賣母乳的危險延伸7.國際母乳政治與台灣-台灣母乳協會延伸8.產後泌乳師證照VS國際認證泌乳顧問延伸9.華人泌乳顧問協會-協會的緣起延伸10.國際泌乳顧問??＝包裝精良的民間證照延伸11.哺乳諮詢專業的必要性延伸12.母乳哺育國內現況-衛福部國健署(→裡面有一些哺乳的數據,不過都是打電話抽樣的,有沒有參考價值...我保留態度,但是裡面提到的哺乳率低落的原因其中一個提到母親奶水分泌不足這個當作理由真的很愚蠢,因為奶水不足的根本原因就是觀念不足,觀念不足的根本原因就是教育問題,教育問題就是政府的問題,所以哺乳率低下也是政府的問題佔了不少,你要說我在牽脫找藉口也可以,因為事實也是如此,而且最新版的媽媽手冊裡面提到的哺乳教育手冊,我看過了,真的很有氣無力的手冊,有跟沒有好像沒有甚麼差別,因為說這不可以那不可以,然後說可以尋求母嬰親善的醫療院所,結果名單,呵呵,總之提供的資源並非完全正確,也沒有提到ＩＢＣＬＣ,各位自求多福吧)延伸13.延伸14.2.剛生完就餵母乳很要命?各位媽媽一生完後第一件事情就是哺餵母乳,很多媽媽都說「生完都已經沒有力氣還叫我餵母奶是想要我死嗎?」生完哺餵母乳不會要你死,真正想的就算真的會死也會拼了命去餵的,你現在憐香惜玉的是你自己而已,你已經暫時忘了寶寶非常需要媽媽這件事情了,當然這是沒有特殊狀況來說,不過每個人都覺得自己是很特別的.生完很累嗎?很累!累到我連髒話都沒力氣講對豬隊友說,但是我也沒有當場哺育,不是我不想,而是我女兒早產當場就被接走進去保溫箱了,我連餵奶機會都沒有,當我再次看到小孩是後天的事情了,而且立刻餵奶也不見得就是立刻２４Ｈ馬不停蹄的餵個不停,而是先讓寶寶在離開黑暗潮濕的子宮後再次感觸到熟悉的聲音和味道,讓寶寶可以安心,不過很多大人不僅不在乎也忘記了,只記得媽媽剛生完孩子需要多休息,孩子呢?交給嬰兒室了,怎麼了嗎?有甚麼事情嗎?我休息一下不行嗎?我休息個一到三天是會怎樣嗎?小還會死是不是?阿就剛生完沒有奶給一下配方是會怎樣嗎?有必要這樣刁鑽刁難嗎?﹝１生產與哺乳的阻力﹞更加詳細的內容請看紐曼醫師的書,但是裡面包含很多醫學相關請自己評估,這段我直接講一些白話文,講得太詳細各位接受度絕對下降甚至發生誤會,其實沒看我還真的沒有想過原來生產的方式也會有想到哺乳的成功和失敗呢,尤其是原本非常想要哺乳的,卻會因為生產的方式導致直接或是間接的影響到產後的哺乳意願,當然這要先排除生產的過程中發生的意外,雖然紐曼醫師說生產的方式影響哺育結果的機率不小,不過最大阻力我覺得還是我上一章寫的那些王八蛋最功不可沒,比這些生產阻力多上N次方.其實簡單來說,如果生產的過程中有越多的醫療介入,那產後願意直接哺乳或是肌膚接觸的機率和意願就會降低,當然生產的過程如果痛苦或是極度不順利也是有可能影響的,因為會有種"咦!?這是我的小孩?!"的錯覺,導致初期哺乳的意願降低,大概也可以說大腦意識還沒跟小孩連結上吧?‍♀️.雖然現在都很強調不論是怎樣方式生產都不是直接影響哺乳的主要關鍵,但是還是有觀察結果顯示其實是有差異存在的,如果是剖腹、無痛麻醉、剪會陰、靜脈注射、產鉗助產等等醫學方法的會遠比一般自然產初期或是後期哺乳成功機率都要低,當然這是臨床的觀察發現,並不能代表是絕對,只是覺得人類越來越不像是個生物罷了,反倒像極了產物,甚麼東西才會被稱為產物呢?貓狗和自然界動物餵奶都看起來好輕鬆,為什麼唯獨人類這麼累?所以現在有些團體為了改變這些狀況開始推行了一些方式,在產前做諮詢和上支持團體課程,另一種就是比較新興,雖然說是新興但其實本身存在已久,只是曾經被人淡忘現在又重新提起而已,那就是溫柔生產和助產士,溫柔生產請參閱陳鈺萍醫師粉專(上面有連結自己去找),助產士部分最後面會有說明,當然也可以在陳鈺萍醫師粉專中先看看.阻力的部份說真的多到很誇張,多到你都覺得是理所當然那樣,就像我上一章說的那些一樣,你是否也覺得真的是這樣耶~!多到大家覺得這並沒有那裡很奇怪,奇怪的是你!對就是指像我這樣的人很奇怪.阻力的話其實從家庭、社會、醫療院所、職場、生活社區幾乎全部都包辦了,只要你想的到的全部都有一杯羹,沒有哪一個有缺少過,後面會細談到,就先這樣結束這小段.﹝２為何要接觸?﹞相信這是很多人第一個疑問,其實很多人都認為我第一時間接觸和第二第三時間接觸應該沒有甚麼差別吧?短期來說的確沒有甚麼差別,甚至看起來對媽媽是個不錯的選擇,但是長期來說對寶寶卻是一個不好的選擇,但是對寶寶來說幾天到一兩周就非常的久了,姑且撇開不談先給母乳或是給配方對寶寶來說有多少差異,通常很多人都會自以為地說我很懂但也沒差別吧?但是光是第一時間接觸和之後的持續接觸對母嬰的影響其實就差異很多了,那我們就直接講接觸上的差異吧.有觀察統計,越早接觸的,受到干擾越少的,往後的哺乳越容易比較有受到干擾或是晚接觸的還要順利,但有個很奇特現象,就是前面很順利,但是後面不順利的比例卻不降反增,這就是現代很多產婦遇到的困境,就是後面的各種錯誤觀念襲擊而來,導致原本很順利的都開始質疑自己了,所以早期的接觸也因此被一些產婦和家人冠上了大大的問號,這真的是必須嗎?我是覺得,如果干擾越多的越無法好好了解自身需求、寶寶需求、泌乳機制的就越是懷疑這必必須性,如果反之則會認定這是必須的,因此這還是跟整體狀況有是有關連的.﹝3為何要母嬰同室?﹞這個是最多人心中的疑問和糾紛,只要新聞或是報章雜誌提到這個,很多人都會跳出來說阿就好好休息那三天(那一個月)回家之後就天天同室了是有那些差別嗎?以我的立場來說不是普通的有差別,而且差別大到一個上天堂一個下地獄的程度,尤其回家後更是明顯,可能很多人會覺得我說的很誇張,想嚇唬人吧,我是沒有嚇唬人啦,反正我不覺得這個用嚇唬的就會增加同室機率了,如果真那麼好用就好了.是否要同室,以前來說是必須或是最好不過,但是由於現在的生產有太多介入了,所以會改成由產婦自己考量,當然這最好是在你已經做好了功課前提後的的決定.只是現在存在著很大的問題,要不要同室或是應不應該同室已經不是肯定句了,已經出現太多的存疑和變數了,已經變得不是對或不對、是或不是、應該或是不應該這樣的答案可以直接回答的了,我雖然不是一線人員,照理上是不懂這些的甚至是一問三不知完全不了解的,但是透過社團各種案例的洗禮下來還是可以略知一二的,也不是完全不了解.那為什麼要母嬰同室呢?誠如前面所說的"回家就天天同室了有差那幾天嗎?",以結論來說有差別,差別在你的崩潰程度吧,但是也不是說只要母嬰同室了就肯定能夠減少差別了,當然也不是,關於這部分的話可以看看我寫的另一篇文,觀念、作法、知識便是主宰著你的哺乳結果,如果你母嬰同室了但是觀念錯誤、作法錯誤、知識錯誤也不過是提早崩潰罷了.那麼來說說是否該母嬰同室呢?這應該是最多人關心的事情了.很多人都會用過來人經驗告訴你答案,然後跟你說不聽我的建議你會後悔的!在此呢,我就認為有幾個狀況需要考量一下了,首先,現在的生產不一定都會有家人陪伴,再來有些產婦生產後身體狀況很糟糕,或是精神狀況不理想等因素,會影響到是否應該要同室的結果,其實呢說再多都無用的,最好的方式就是你看完上中下和"母嬰同不同室"之後你自己就會有結論了,所以這裡不需要告訴你結論,因為沒有任何意義,因為你不可能因為我這裡說要或是不要就跟著要或是不要,所以不需要結論.﹝4開始接觸﹞當你第一次接觸後其實會有段時間稍微休息的,因為寶寶自身會帶大約三天的便當,所以這三天媽媽可以一半休息一半練習含乳,如果有人在旁邊幫忙看護,通常就是隊友或是家人,可以請對方看好寶寶,麻煩對方和你向護理師一起學寶寶含乳,這樣你就可以讓寶寶一邊練習含乳,你一邊睡你的覺休息去了,不見得會像你想像中那樣累死人,但是如果你錯過這黃金時期,後面再來補救,真的會把你累的比生小孩還要更累,就是很多人最怕的就是瓶餵轉親餵,但是很多人認為這是必經過程,認為這樣才可以顯是母愛的偉大,喔...是喔...你加油.頭三天的練習可以有護理師的基礎指導（當然也有可能有些護理師完全不懂）,比回家後甚麼都不懂搞得自己手忙腳亂好多了.當然這是足月兒才有的特權,早產兒（狀況兒）是沒有這種人權的…. 如果希望產後奶水來快一點,就是密集的讓寶寶多吸奶,只要大腦密集收到乳房傳來正確的訊息,奶水很快就會到來! 這段期間不要急著拿配方去灌暈寶寶,但是護理師可能會問你要不要配方,請勇敢並堅持說「不」,但是說完之後你要知道接下來要怎麼做不是傻傻說＂不＂然後就繼續埋頭苦幹,ＮＧ喔!﹝3含乳﹞如果新生兒練習含乳不認真,就脫了寶寶的衣服剩下紗布衣,甚至脫光都可以,剩下尿布.寶寶會冷,就會乖乖喝奶了,不用擔心寶寶會被冷到感冒,因為媽媽的體溫很高,有媽媽的體溫在,寶寶不會因為這樣就冷到生病的,太溫暖的環境,寶寶就只想昏睡不願意乖乖吸奶了,如果脫了衣服還能繼續睡…脫了尿布、屁股拍冷水、冷氣調冷,總之就是要讓寶寶有危機意識,才能激發寶寶求生本能拼命吸奶,連這樣也不行我覺得也該找醫生了.然後很多人很怕的其中幾個問題就是很多人不知道含乳怎樣才算是正確,很多人都認為一定要痛過才是真正經歷過哺乳,然後就開始以訛傳訛的跟別人說親餵一定會痛喔~可是實際上並非如此,因為真正的親餵是不會痛的,含乳錯誤才會痛,因為含乳是要含住乳暈而非乳頭,可是很多人都是含乳頭所以會很痛,因為小孩含的不夠深,你的乳頭會在小孩的上顎那邊一直摩擦,就會因此感覺到痛,而且還會有附加乳頭跟乳暈之間的撕裂傷,然後乳頭就會流血和很痛,就會覺得這是必經過程,其實是大錯特錯的.然後會有人想問那要怎要矯正含乳?我這邊就介紹幾個比較簡易的做法給各位參考.﹝自然哺育法﹞又名生物哺育法,這算是最容易上手的矯正含乳的方式,比較容易讓小孩確實的張開嘴巴,達到矯正含乳的目的,詳細的內容可以參考下面的延伸,也是最自然的哺乳姿勢之一.﹝鼻頭對乳頭﹞姿勢的說明後面再說,先採取舒服的姿勢,然後讓寶寶的鼻頭輕碰到你的乳頭,寶寶的本能就會張開嘴巴了﹝4主動﹞﹝4主動﹞建議在奶水建立確實之前,也不知道如何觀察寶寶需求之前,都要不分日夜二小時就哺育一次,可以比較快速了解寶寶的需求,滿月之後可以依照情況直接坐等寶寶討奶就好不論白天晚上都可以,親餵是沒有什麼時間表的,但是,如果到了晚上都沒有甚麼尿布量晚上就必須主動勤餵,被動等不放心就自己主動隨時給也是可以的,不論是你覺得不安想給或是覺得有點脹奶想給都可以,無聊也可以給奶你爽就好. 在跟寶寶有默契之前,建議盡量主動餵奶,不知道多久一次可以參考兩小時一次,除了這個兩小時主動一次之外的任合哺育相關時間都別看,也就是不要看寶寶都吃奶吃多久、睡多久、多久討一次奶都不要去注意,更不要去紀錄,我知道有很多貼心的ＡＰＰ可以紀錄,但是這些對你來說都是壓力來源,只是讓自己更累而已沒有意義,刪了他們比較快活,餵奶時候也要注意寶寶含乳、姿勢還有整體狀況,跟寶寶有默契逐漸上手之後就可以順應需求知道如何調整了.﹝5躺餵﹞只要有學習好躺餵的技巧,這樣的餵奶就根本不會累,只有乳頭會因為不習慣而覺得不舒服需要忍耐,但是正確的含乳是不會痛的,除了有些人剛含上的一瞬間會痛但是後面是不會一直痛的,如果含乳會一直痛就需要矯正,而且是必須立刻找出原因,絕對不要忍痛大部分的忍痛是沒有意義的,如果姿勢有覺得不舒服就是要再修正加個枕頭或是抱枕,橋到舒服為止,當畢業之後你可能都還捨不得….﹝6欠嗆﹞另外我也看到PTT有人說(質疑)1.寶寶碰到乳頭就睡著了阿---叫起來阿,讓寶寶冷醒吃奶,你讓他睡當然就沒有用了阿,就跟讀書一樣,有人看到書本就是想睡覺,這樣要讀甚麼?2.我掛12小時也沒啥效果阿---你有仔細檢查是否有效吸吮嗎?尿布都有達標嗎?含乳都正確嗎?有找出原因嗎?無效吸吮你連續掛48小時都沒有用,不找出原因掛再久都沒有用,要有效吸吮才有用,你確實檢查了沒有?找出原因了沒有?邊讀書邊睡覺你學到了甚麼?請你告訴我. 延伸1.哺育母乳之常見問題(小兒科專科醫師陳昭惠於2012年3月重新修改後內容延伸2.母嬰同室究竟是為了誰?做與不做都難決定?長庚科大護生演出(→裡面的影片很重要,尤其是第一個影片更是重要,想擺脫產後累??那你要先操翻嬰兒,操翻嬰兒你就可以爽爽睡你的覺了,不是你操翻嬰兒就是嬰兒操翻你,自己決定吧!)延伸3.產後母嬰同室媽媽經驗談延伸4.產後三天乳頭痛--請檢查乳頭的深度延伸5.了解哺餵母乳的技巧延伸6.當媽媽出院回家,無法判斷新生兒是否吃到奶水時?-----如何教導評估延伸7.母乳哺育不頭痛!泌乳妙招大公開(→這篇其實比較算是一個簡易基本衛教,沒有像我這篇這麼多細節又落落長,如果想要比較快速看過又都知道可以看這篇和最後一小節的補充,我只是比較詳細一點…一點…一點…)延伸8.奇妙的乳房(→乳房乳汁分泌原理)延伸9.把握產後72小時黃金哺乳期佳霓~俞鈞媽的哺乳天地(→有時當家人沒有正確的哺乳和育兒觀念時,無心的言語亦或是好心的意見,你一言,我一語,會讓母親無所適從,對自己失去信心,終日以淚洗面,結果是無法好好照顧自己,也無力照顧寶寶.)延伸8.保護乳頭的關鍵在餵奶姿勢與含乳技巧延伸9.親餵姿勢五口訣(一涼二托三貼四肢五塑型,千萬別壓寶寶的頭)(→壓寶寶的頭是大忌,會導致寶寶有罷奶行為,要橋姿勢時候請推寶寶的背或是手腳,你應該也不喜歡別人壓著你的頭吧?)延伸10.親子同室顛倒69親餵及側餵心有靈犀一點通延伸11.幫乳暈伸展塑型方式(→當乳暈緊繃時,寶寶是含不住吞不深的,新手媽媽可以試著這樣牽引乳暈,先把乳暈擠軟,這樣孩子才容易含的大口,後段乳汁也才能有效移出.)延伸12.親餵小工具(→一位媽媽打造出適合親餵的環境,可以參考看看,我覺得像是布置舒適的小豬圈....但是親餵真的就是如此的舒服輕鬆、廢!)延伸13.舌繫帶過緊(→影片,吸奶時候舌頭很重要,可是有些人明明含乳矯正都對卻還是很痛,就請考慮舌繫帶問題,去小兒科診所請醫師處理)延伸14.關於親子同室-毛醫師延伸15.妳還認為產婦的乳汁要像擠母牛的方式獲得嗎?(→「我們都誤以為乳汁分泌是"物理作用"!」物理作用就是認為我用力擠就會有都東西推來...,真確的觀念是─「生化作用」)延伸14.人體是有彈性的,想哺乳,乳頭凹陷不是問題,是含上整個乳房,不是乳頭哦(→只含乳頭保證會讓你痛到有升天般的快感)延伸15甚麼是舌繫帶過緊延伸16產後四天乳房氣溫如何變化?產前雙親要有概念喔!(→前三天重不重要?看完還覺得不重要的趕快去睡覺,等著第三天開始的折磨吧~~呵呵~~)延伸17.阿萍醫師教你七種哺乳姿勢,讓你和寶寶順利走過母乳這條路延伸18.了解泌乳機轉,認識奶水怎麼來的-明郁泌乳顧問(→連奶水怎麼來的都不知道也不願意知道,不要跟我講你想餵母奶的,也不要跟我說你有多懂,幾個字""你只適合全配"")延伸19.給自己一個不遺憾的哺乳生活-毛心潔醫師(→產前該做的功課絕對是哺乳知識,而不是寶寶用品)延伸20.五大問題,解開母奶迷思-楊靖瑩醫師延伸21.矯正含乳很重要,媽媽親餵不再痛(→親餵可以很浪漫、輕鬆,當然這是建立於含乳正確、姿勢正確為前提,你會痛就是有問題,把問題找出來不是給奶瓶,辛苦也要用在正確方式上,不是像無頭蒼蠅亂闖亂闖然後再抱怨有多累,自找的囉~)延伸22.你準備好當父母了嗎?從黏人的小孩談起-社團文章,請加入後閱讀(→要站在孩子的立場去思考孩子真正的需求,而不是站在大人角度自私的去斷定,說真的...那種灌好灌滿昏睡的畫面一點也不溫馨!你會覺得很溫馨是因為被灌暈的不是你.)延伸23.產檯肌膚接觸的重要性-社團文章,請加入後閱讀(→說是這麼說啦...,實際上現在能夠做到的已經不算多了,所以更加顯的頭三天的親餵訓練非常重要,想睡?等你上軌之後你愛睡多久就睡多久)延伸24.關於母乳的哺育的一些基礎知識-張桂玲護理長延伸25.各種舒服的躺餵姿勢(→想要邊餵奶邊睡覺,你就一定要學好如何檢查含乳和橋姿勢,都學好搞定之後愛怎麼睡都可以)延伸26.如何兼顧坐月子與順利哺乳-毛心潔醫師延伸27.泌乳機制如何運轉-楊靖瑩醫師延伸28.媽媽超能力,擺脫哺乳常見問題-簡世華醫師延伸29.認識泌乳機制,讓奶水源源不絕-簡世華醫師延伸30.產後黃金72小時,雙親該做及該知道的事情(→寧願住院(月中)辛苦學也不要回家後茫然摸索搞得憂鬱症爆發,整天吵架發飆,你要做正確的功課才能縮短辛苦的時間,你越是偷懶越是認為前幾天不重要,你後面就越是辛苦N倍,別人在努力學習,你在遊手好閒不好好學,後面回家了才發現自己甚麼都不會,然後無止盡的抱怨,你不覺得你很沒有用嗎?我覺得你真的很沒用欸~)延伸31.親餵全攻略.親餵一點也不難,快來跟我一起優雅哺乳(→一篇非常實用的哺乳姿勢、簡易工具介紹,讓你即使是親餵也可以非常的優雅.經吐司兒&小籠包育兒生活同意轉載分享)延伸32.2.發奶其實...你真的被騙得很徹底阿!連我也是.....﹝１發奶﹞最發奶的只有「寶寶的嘴巴」、「溫開水」,只有這兩項最發奶,其他都可以免了,如果發了,那只是你的體質影響,個例是不適合跟其他人通用的!別拿自己的個例去亂教別人,尤其是卵磷脂.我在家坐月子也是每天狂喝通奶茶、雞湯、豬腳湯、各種發奶品、瘋狂擠奶....到後面一天有一公升多,算是隻乳牛媽媽了,可是...你要這麼多奶幹甚麼呢?寶寶才這麼小,哪需要這麼多奶?再說你有辦法保證你現在認定的發奶品永遠都如你所意?如果哪天出現意料之外的結果我看你怎麼辦!跟你說唷,全世界所有產婦共通的發奶品就是＂溫開水＂,你信嗎?另外會令你愉快的食物其實也就可以發奶了,記得垃圾食物不要吃太多....寶寶一開始出生時候胃容量其實比他拳頭還要小很多,後面也不會瞬間變大....要這麼多奶做甚麼呢?而且奶永遠是當下的最新鮮、最好.那之前的奶呢?倒掉!洗澡!做肥皂!就這樣.﹝２刪除﹞所以很多文章教你的發奶聖品都是不需要的!完全!完全!不需要!她正在害了你!把這類文章刪了吧!奶量只要夠就好不需要沒事當乳牛!搞清楚,你是人不是牧場待擠奶的乳牛!頻繁的過度脹奶,當寶寶離乳後你的奶就會下垂變成布袋奶唷~.寶寶要的是媽媽不是一頭牛,你要當乳牛不如去租一頭牛回家給寶寶吸算了...,不要人不當偏要當一頭牛.﹝３生活﹞有些人腦子真的很有事情,看不到自己爆棚的奶量,就是不放心,看到別人冰箱炸奶的文章畫面就是羨慕的要死,那我就來跟你說這種奶量爆棚的生活是怎樣好了,這個我也確實經歷過了,那種日子更加行屍走肉,我永遠不想再一次.首先你早上會被痛醒,你的奶這時候根本不像是自己的,你會又腫又痛而且很硬,這時候你的床被單和衣服都是濕的,每天都要洗床被單,就算有溢乳墊也擋不住,起床後第一件事情就是擠奶,擠完奶吃飯後一樣還是要繼續擠奶,因為這時後差不多已經又脹奶了,然後擠完奶可能休息一下又脹奶了,你又要擠奶了,而且左邊擠奶右邊狂滴奶,左邊擠完擠右邊就換左邊滴奶,就這樣一直無限循環到你受不了退奶為止,你冰箱內的奶量肯定會很多很多,但是你哪兒都去不了,做甚麼事情前後都要先擠奶,叫醒你的不是寶寶或是隊友,而是那對感覺已經不是自己的奶子,然後你的衣服和床單幾乎無時無刻都是濕的,你換洗液乳墊或是吸收溢奶的毛巾比洗寶寶的奶瓶奶嘴雜物還要更多,這樣的日子你真的過的下去?再騙!這根本不是過日子!這樣的根本不是寶寶的媽媽,你只是寶寶的產奶工具而已,這樣下去你真的不是你自己了,這樣的生活你如果不改善你絕對只有打退奶針加配方才能繼續活下去,然後你會責備自己,連給寶寶母奶都沒辦法撐下去,但是你根本不知道,奶量多本身就是一種錯誤,除非你是為了捐贈奶水給其他特殊寶寶(捐贈請經由母乳庫,才有安全保障),不然想當一般人的你,不想失去生活品質的你,絕對絕對絕對不要去過這種生活,更不要去奢望或是期望,連期待都不要,因為這也根本不是優良的生活品質阿....延伸1.追奶祕笈大公開開心是不二法門-博仁綜合科醫院小兒科主任毛心潔(→毛心潔醫師也要請哺乳媽媽思考,自己是真的沒奶,還是自以為或擔心奶水不足,只要泌乳顧問或醫護人員一看發現其實奶水豐沛,這些家長通常都是認為嬰兒哭、頻繁吃、吃的時間長就是奶水不足,沒看到實際喝下的奶量就不安心.她再次強調,假設真的想要增加奶量,請先評估有沒有讓嬰兒無限暢飲?嬰兒尿尿大便次數是否足夠?寶寶喝奶有沒有咕嚕咕嚕在喝?不要對奶量數字過於焦慮,避免給自己太大壓力,反而不利於奶量增加,開心哺乳,才能幫助奶量源源不絕.)延伸２.發奶五大訣竅,頻餵奶＋心情放鬆是關鍵3.發奶後就容易遇到塞奶和乳腺炎很多媽媽會聽信一些自稱通乳師的,當然也會有人自稱是泌乳師不是通乳師,你們都一樣是神棍啦~泌你老母,一次的費用高達三千到六千不等甚至還有人說有一萬的,然後只會掐你的奶頭讓奶水噴高高,這根本神棍!真正的通乳師是你的寶寶的嘴巴!他們只會來傷害你的乳房,讓你變成乳腺炎,讓你更加痛苦不堪,然後讓你覺得哺育母乳真的好痛苦!乾脆直接換配方比較輕鬆!通乳師把你搞出乳腺炎只是很正常的事情,如果你比較倒楣你會開刀住院,自己評估.﹝1神棍﹞所以通乳師根本是神棍!來騙錢又讓你挨跟生產差不多的痛苦兇手!哺育母乳中的乳房不能隨便按摩的!通乳師根本就是用一般按摩手法去按你的乳房,或許一次兩次有效那後面呢?而且沒有正確有效的移出奶水又要怎麼通乳腺?而且乳腺不是血管OK?你真的被騙了啦.﹝2通乳﹞那塞奶了到底該怎麼做?當然是抓寶寶來吸一吸阿!不用幾分鐘就搞定了!不用挨痛不用花錢,比自稱通乳師的神棍更加專業迅速又免費!多好用!一兼多顧,超讚!乳腺炎就去看醫生,乖乖吃藥.如果是瓶餵的塞奶了,也不要急著吃卵磷脂或是按摩熱敷這些會雪上加霜的事情,瓶餵塞奶了就先從前端開始擠奶,嘗試叫出奶陣,利用奶陣快速排乳的現象舒解塞奶狀況,一定要從前端開始慢慢擠喔~!奶陣對於瓶餵或是親餵都是非常重要的,奶水的移出是靠奶陣,而非脹奶更不是用力擠奶,這些都是錯誤的.如果你不想更加慘烈的話,乖乖聽話不要亂搞.﹝3按摩﹞當然有人會有疑問想提問,是否真的完全都不能夠按摩呢?或是會回答＂不對啊!我去泌乳顧問那邊也是有按摩啊!怎麼會說是不能呢!?＂,好!針對這個部份來解說一下好了,請務必看清楚喔~少看一個字可能都會讓你很想哭囉~Ｑ：到底能不能按摩?Ａ：能!但是力道必須要正確拿捏,礙於很多人對於輕、柔、痛的認知不一樣,所以我幾乎不太想提,因為很多人腦子是裝飾品,我講了Ａ會想到Ｂ,所以其實一開始是懶得說,但是還是有前輩說你可以這麼說,請接下題.Ｑ：要怎樣按摩才算可以?Ａ：要無痛為主,如果你覺得按摩能夠幫助你,無仿!但是你不確定是否能,卻又很想自己嘗試,請記住以下重點＂只要有任何一絲絲痛覺或是任何一點點不舒服,不論你是否能夠忍受,都請住手＂,懂?一定有人還是不懂,我講解一次,如果你不想自找麻煩,請不要把已經有狀況的奶子當作肌肉痠痛一樣按摩,而且乳腺真的不是按摩就能通的,有些人會腦子開大洞,認為有一點痛沒關係,只要能通乳線這點代價是值得的,然後就默默加速乳腺炎的進展了,後面再回來靠北說我亂教的,只是後來有前輩跟我說注意點講清楚就好了,想自找麻煩隨她去,所以再講一次囉~＂如果你按摩當下,有任何一點痛或是不舒服都請不要再繼續下去,即使聽到了啵啵聲音,但是有一點痛或是不舒服,都必須立刻住手＂,好了我已經講得夠清楚了吧!﹝4欠嗆﹞PTT質疑1.通乳師的存在是必要的,因為初期小寶寶也根本吸不出來阿,不請通乳師來幫忙我根本不能繼續親餵啊!我甚至乳腺炎了,通乳師來幫我處理之後久我有奶了-----你知道初乳非常黏稠嗎?小寶寶吸不出來很正常,連大人都吸不太出來,所以媽媽更要多喝水,少發奶品,更要讓寶寶再多吸奶,或是擠軟乳暈處讓寶寶去加油,寶寶吸通了自然奶水輕鬆來.如果你真非要別人幫忙不可,請找國際認證泌乳顧問醫師,通乳師形同密醫存在,你沒有被搞出乳腺炎算你走運,被搞到住院也大有人在.才開始練習沒有多久就嫌效果太差,執意外力幫助不是不可以,問題是你也要找對人阿,有正牌醫師(700~2000左右,附帶醫療保障)和密醫(3000-10000不等,再額外加上醫療費,自己算)你找密醫,出事情密醫不會給你任何保障,自己有心理準備.2.這篇文章感覺給不是親餵的媽媽很大的壓力,感覺有種沒有親餵成功就是錯的感覺,通乳師如果真的不需要,應該早就看不到這職業了吧---要親餵、要瓶餵、要配方隨便囉~,我這文重點在於母乳知識還有你想成功母乳可以怎麼做,哪些地雷會讓你失敗,歡迎各種體驗.通乳師形同密醫存在,是否真的不需要呢?端看各為當媽的腦袋,密醫是不被認可和存在的執業,但是很多腦殘還是很需要阿~~,人的腦一殘甚麼都可以接受,你可以問問看有醫師執照的＂國際認證泌乳顧問＂是否認可通乳師存在,別問對母乳不熟的醫師,該存在或是不存在,行為正確或是不正確.大家都認為詐騙集團不應該存在,可是台灣的詐騙集團卻遍地開花耶~為什麼哪~?你說說阿~你說說阿~,大家都很討厭三寶,可是台灣三寶超多欸!!!延伸1.乳腺阻塞緊急自救包延伸2.不要推、不要趕---處理乳房硬塊別慌張延伸3.正確處理硬塊不發炎延伸4..努力幫產婦擠奶是對的嗎??最近乳腺受傷住院的媽媽都是用力推硬塊延伸5.乳房有疼痛硬塊時停看聽----聽非專業泌乳顧問要謹慎(→這部分21小節有另加說明)延伸6.霍夫曼牽引法延伸7.乳頭白點---可輕可重的問題(撰文/柳素真)/延伸"冷壓橄欖油使用法"延伸8.乳頭破皮、乳頭受傷感染、乳頭小白點處置應對---毛心潔延伸9.不要再找通乳師了,除非你想住院!!(→找通乳師來按摩乳房,會讓原本就乳腺組織腫脹發炎的地方,擴展到更大片,因為他們會用力按摩,以為硬塊可以被推散,結果讓乳腺管破裂,導致更嚴重的發炎或是化膿) 延伸10.一味的按摩乳房可能治標（暫時緩解）,卻很難治本（徹底改善）.-毛心潔醫師延伸11.脹奶、硬塊如何處理?如何預防?柳樹延伸12.媽咪乳腺炎-楊靖瑩醫師延伸13.請爸爸幫忙吸通乳腺??(→大人吸吮方式和寶寶吸吮方式差異太大,也擔憂口腔內細菌感染,所以...不建議)延伸14.如何處理乳頭上的小白點-楊靜瑩醫師延伸15.有關通乳師爭議的建議(→最近網路上針對通乳師這個角色有很多的討論,有些哺乳媽媽請通乳師按摩乳房,覺得對解除乳房腫脹有很大的幫助；也有媽媽因為不當的乳房按摩引起嚴重併發症,例如乳腺炎或乳房農商等,甚至需要住院或是手術治療.很多因為乳腺炎或是需要手術的哺乳媽媽,很多都是因為通乳師引起的,也很多是因為網路亂教亂傳說甚麼要按摩乳線才會通,通你老母,然後就把乳房組織和脆弱的乳線都按到壞光光,你想像一下,你把你的淋巴結全部都用力推開了,你會怎樣.)延伸16.乳線膿傷治療過程4.熱敷其實我不懂為甚麼要熱敷?因為大家都這樣教,所以你也被騙了!我為什麼會質疑?乳房組織正在躁動不安不舒服,為什麼還要用熱敷呢?就好像你現在正氣在頭上,全身很熱很躁動,又給你熱水加暖爐….你會舒服嗎?不會!你會更加躁動甚至想爆走!產後憂鬱的原因之一就是這樣來的!﹝1冷敷﹞正確方式是冷敷,或是高麗菜葉冰敷,絕不能用熱敷,避開乳頭乳暈處用高麗菜葉(中間挖洞)做冷敷,這樣可以鎮定你的乳房,讓泌乳速度減緩,有人說這樣會退奶,其實「冷敷不會退奶,只會減緩泌乳的"速度",泌乳速度慢不等於退奶,反而會舒緩你的疼痛和不適」,但是熱敷會害你加倍塞奶和乳腺炎,讓你生不如死!炒麥芽也是好物喔~第八章有更多說明~記得乳腺炎要去看醫生,開的抗生素要全吃掉,無效就再去一次或是換醫生!這期間也要繼續哺乳不要停.﹝2熱敷?﹞熱敷只有在沒有塞奶或是發炎正常情況下可以熱敷,如果有異狀就千萬不要再熱敷了,說是熱敷實際上也只是溫敷為佳,真正熱敷的話乳房表層皮膚會燙傷.所以遇到塞奶和乳腺炎正確做法是冷敷、抓寶寶來吸掉!冷敷、抓寶寶來吸掉!冷敷、抓寶寶來吸掉!還有乳腺炎乖乖吃藥.﹝3騙你剛好﹞只要教你塞奶(乳腺炎)時候按摩熱敷都是騙人的!也不要這時候聽別人說吃卵磷脂再喝通乳茶,你會離乳腺炎不算太遠,乖乖喝水比較實在.請他們有多遠滾多遠,尤其月子中心最愛拿這些假稱謂來騙人,連很多醫師、護理師都不懂,母乳相關知識一問三不知,照護知識才是真的專業利落,而且月子中心還有機會一次額外多騙好幾千,這麼好騙不騙是傻蛋,而且宣稱療效是違法醫療行為,把這些錢留下來給寶寶治裝比較實在.再講一次,乳房有硬塊或是塞奶,千萬不要用力推、壓、按、揉、擠,那不是肌肉痠痛,也不要再吃卵磷脂或是通乳茶,因為有些人不僅不會如理想或是預料中的真的通乳線,而是好死不死對裡面某成分發奶,塞奶＋發奶你覺得會發生甚麼事情,你不如乖乖喝水比較實在,這些方法也不會因此就推散了或是鬆了,肌肉堆積的酸痛多半是乳酸,乳房乳腺堆積的是乳汁完全不同,你亂搞只會搞出乳腺炎.更不要去搞熱敷,以為比較血液循環會比較好,搞清楚你塞的是奶不是血…,身體會因為熱敷而加速吸收血液重複利用,但是不會加速吸收奶而是加速泌乳速度,讓你越敷越嚴重,別再耍笨了有問題就趕快去冷敷先.冰敷只有高麗菜,如果有人跟你說冰敷奶會結凍,你可以問他在奶結凍之前表層皮膚會怎樣?延伸1.教您~高麗菜冷敷怎麼敷延伸2.我的乳房要爆炸了!」產後乳房腫脹怎麼辦?國寶級泌乳顧問教你：高麗菜急救法(→溫敷部分我只能說＂不.保.證.結.果.不.會.有.問.題＂)延伸3.產後吃卵磷脂「通乳」?吳瑞文醫師：均衡飲食最重要(→卵磷脂是否有助通乳,目前國內外均無大規模研究實證卵磷脂對與哺乳婦女是否安全,在沒有科學根據狀態下,補充「卵磷脂」營養品,是否真能有助通乳、分泌乳汁,或是產婦吃下肚後的心理作用,目前還莫衷一是.所以你有搞清楚你真的需要這玩意嗎??還是只是吃自我安慰用?)5.有種餓叫做媽媽(爸爸、公公、婆婆、外婆、長輩、醫生)覺得你很餓這也是害死人觀念之一,新生兒的安全感是藉由吸吮乳房來獲得的,很多人說為什麼寶寶剛剛才吸過沒幾分鐘又來討奶了呢?吸了幾分鐘就放,沒幾分鐘又來了!是不是餓了阿?應該是餓了吧!因為我奶瓶補下去就乖乖睡著了!這樣我就可以繼續努力擠奶了!所以才說害死人了!害了寶寶也害了你自己!你的母奶路也準備以超快速度畢業!先跳脫乳房只有餵飽的舊觀念,乳房有兩種功能!很好用的!一是餵飽二是安撫,後面會敘述到.﹝1掛奶﹞….剛剛說了,寶寶剛來到這個世界上,安全感很不足,哺乳動物的安全感就是藉由不斷吸吮乳房和親密接觸來獲得的,你看過哪個哺乳動物寶寶吸完就撐很久的?除了野生原野動物需要求生保命所以一出生沒多久就必須學會走路以便移動和保命,即使如此,只要在媽媽身邊也是一直不斷吸吮媽媽的乳房,尤其是跟我們最相似的猩猩、猴子,更是把小猴子、小猩猩整天掛在身上,所以人類也是一樣的阿!既然是哺乳動物又為何要一直做些不是寶寶真正需求的多餘事情呢?人類就是在這裡想太多,搞死自己,然後才在那邊哀怨自己沒奶,廢話你自己亂搞當然沒奶,有奶才神奇了.﹝2灌奶﹞…為什麼補奶了就乖乖睡了?難道不是餓了嗎?的確有一部分是餓了,但是佔更多是純粹想安撫,安撫就是類似奶嘴功能,但是安撫還是會有一點奶,奶嘴是完全沒有半滴奶,所以有些還不會控制或是吃慣奶嘴的寶寶會跟你不爽.寶寶很多時間在吸奶,但是這時間更多的是安撫,不是真的一直在吸奶水.是安撫,安全感.但是很多父母不僅不給予,還做了更多多餘的事情,寶寶想要媽媽的乳房的溫暖和安全感都得不到,都被科技和所謂的人性給取代了,真是現代科技寶寶阿,不說我還以為那是機械工廠製造出來的,不是人類生的.為什麼補了奶就乖乖睡了?因為你把他灌暈了嘛…被灌暈了當然只能暈睡去消耗這些奶了,好不容易消耗完了就醒來繼續討奶了阿!就好像我們成人或是小朋友,吃飽就想睡覺的一樣嘛....所以嬰兒也是阿...被灌撐灌飽了只好乖乖睡覺了,然後醒了又被灌了...你不覺得很可憐嗎?不覺得?來來來~你嘗試體驗一下每天被灌撐灌飽只能昏睡的日子爽不爽,你躺好模擬寶寶喝奶時候的角度,600cc的寶特瓶直接灌下去一次喝到底,每天都來個三次就好,你能夠忍受多久?而且不論你灌多少,寶寶都會喝下去,這是保命機制寶寶也不懂拒絕,部分的寶寶會拒奶,那也表示你太扯了扯到寶寶都直接表明拒奶,該反省了你,所以有些即使喝到溢奶出來了你再灌還是喝得下去的.所以別再猛灌奶了!你先灌你自己吧!﹝3畢業﹞…那到底要吸多久才可以?要吸多久才算好了?答案是….三個月,對!沒看錯就是三個月!你想想看,用三個月的時間來換取之後更多的自由時間,少去很多困擾麻煩不好嗎?寶寶在三個月之前都會一直不斷的吸吸睡睡,三個月之後就會逐漸拉開時間畢業了,不過還是會因為學習障礙(例如:翻身失敗、站不起來、不會爬….都可能)或是不高興(你沒有抱寶寶、不理寶寶、罵寶寶、打寶寶(千萬別打罵寶寶你這舉動也會終結你的母乳之路.....最大殺手鐧.....罷奶等等…).妹紙是全親餵的,很多全親餵都有戀乳癖,但是常常在豬隊友照顧時候因為想睡覺一直哀哀叫或是手很賤,被豬隊友大小聲的罵,讓妹紙很不爽,當天晚上就罷奶,我只好一直逼豬隊友道歉到妹紙滿意不然不給他去睡覺,所以千萬不要打罵寶寶,第一個倒楣的一定是媽媽,寶寶寧可自己痛苦的哀號扭轉打滾也不要奶,看在媽媽眼中更是雪上加霜,千萬要注意.第一個月,也就是沒有滿月之前請盡量二小時就主動親餵一次,這主要目的是強化含乳矯正,另一個目的就是幫媽媽衝奶量,讓你不用在那邊當牧場牛又身兼農夫擠奶,讓寶寶自己決定要喝多少的奶,要多要少寶寶可以自己來決定,但是尿布不能少於六片(滿滿的尿300g/D,不含大便),才算是及格.當然有不少父母很希望睡過夜,甚至求訓練法,我只能說…你很殘忍,我討厭父母做這種事情很自私,睡過夜詳見第13小節.你如果連第一關的滿月體重足、尿布足都沒有過關求甚麼睡過夜??想去醫院睡是不是??醫院的床比家裡躺起來爽?﹝3睡過夜﹞有些寶寶在第二個月,會因為第一個月的安全感有幾分足夠,就漸漸會偶爾睡過夜,不過!三個月以下即使能夠睡過夜,請不要超過六小時沒有進食,快滿六小時還沒起床討奶,請媽媽自己主動餵奶,寶寶就算熟睡只要不是昏睡,正常來說都會邊睡邊吃,三個月以下吃重於睡.三個月以上尿布足夠的前提,可以放寶寶連睡八小時左右,如果不足,請加強每兩小時就主動餵奶一次.﹝5補充﹞以下問答引用柳素真﹝Q.新生兒究竟在產後多久可以親餵吃到足夠一餐的奶水?﹞A:其實個別差異很大 與以下有關1.含乳技巧/頻繁正確親餵/產後早期開始練習 2.媽媽的經驗與信心/家人正確的協助與支持3.寶寶的吸力/氣質/周數4.媽媽乳腺的通暢與奶量5.產前教育 專業人員正確的引導﹝Q.寶寶體重怎樣算合格?﹞A:母奶孩子一個月體重增加500g,六個月達到出生時的二倍就是標準囉!(→這邊要額外補充一下,一到二個月體重增加建議落在800~1000克為佳,三到四個月大約700~800克,五個月之後因為體重成長開始停滯減緩所以有500克就好囉~,長得好的四個月就可以達到出生兩倍,500克是最低空標準,如果少於了要找出原因,像是寶寶含乳狀況、媽媽哺乳狀況(奶量供應狀況,是否有效吸吮刺激泌乳或是身體健康狀況、情緒狀況等)、寶寶狀況去評估哪裡出問題,不是沒有找原因就直接補奶捕配方)﹝Q.未滿月的新生兒如已出現結晶尿,是否就要補配方奶?如果還是想讓寶寶吃母奶怎麼辦?﹞A:請媽媽主動2小時吵醒寶寶起床喝奶,不可以放任寶寶一直睡,新生兒時期吃比睡重要,請直接親餵,以杯餵湯匙餵代替瓶餵30,以免被影響,配方奶如果補的太多,寶寶被灌飽,配方又消化很久,親餵會不專心,且淪為安撫,奶量會上不來!湯匙餵及杯餵﹝Q.新生兒吸奶後一直哭鬧,而手擠乳出來的奶量也很少,是否代表沒奶?﹞A:手擠的量只能代表妳的擠奶技巧,不代表全部的奶水量妳擠不到的深層奶水,寶寶都喝得到吸吮有兩種,一種為吃飽一種為安撫,哭鬧不見得是肚子餓,而是想討安撫奶 ﹝Q.產後兩天新生兒會餓到嗎?﹞A:別急著用配方奶灌飽新生兒,他需要的不是撐到飽,她哭是因為一直想要吸吸....新生兒跟媽媽的乳房配好的,只要大腦密集收到乳房傳來正確的訊息,奶水很快就會到來! ﹝5差異﹞配方奶的基底是以牛奶為主,還是仿不了人類的母奶.牛媽媽分泌的奶水,是為了要讓小牛可以撐長一點的時間,因為牛媽媽必須去野外找食物覓食.小牛有四個胃,才能消化完牛媽媽的奶.人類的孩子,一出生就是哺乳界的早產兒,沒有辦法像其他動物一樣,一出生就會站立,所以人類的奶不能分泌像牛奶一樣,可以撐久一點的奶,因為在野外無法自己求生,而有被吃掉的風險!孩子頻繁喝奶,是因為生物的本能,他正在保命,這是進化論的結果.然後啊…他不是喝不飽,而是一種保命機制,頻繁喝奶,是提醒自己要呼吸,要活著,避免嬰兒猝死症的發生!”””本段摘自”林佳霓” ﹝7多餘的思考﹞﹝1﹞“這樣也太累了吧!我都不用休息了!”你知道有種餵奶姿勢叫做躺餵嗎?只要學會正確的躺餵你就可以休息、滑手機、追劇、睡覺、耍廢,就有媽媽在月子時候除了吃飯、洗澡被挖起來,其他時間就就睡到翻過去,寶寶要吸奶就由其他人直接抓過去吸就好,整個月子都在睡…...這不是因為這媽媽比較幸運喔!現在我全親餵,整天都可以做自己的事情,需要餵奶的時間一天下來沒有幾個小時阿,常常妹紙一邊吸奶我一邊滑手機,或是搞攻防戰…因為她會亂挖我鼻孔和嘴巴,還會整隻手指挖很進去,甚至桶我眼睛,不過我也常常餵到自己也睡著了.當然也有一些親餵媽媽上面嘴巴吃飯,下面小嘴巴吃奶,多方便啊!很累?沒得休息?你再說一次?!你覺得這樣還是很累你可以試試看每天抱哄搖到荒地老.躺著比較累還是抱哄搖比較累.﹝2﹞“那出了月子總不能還整天躺著了吧!”你知道有種東西叫做哺乳揹巾(又名親密揹巾)?如果寶寶不賞臉你就直接餵了吧.關於揹巾部分推薦FB社團””揹巾穿戴互援團BabywearingTaiwan””,我沒有用揹巾,對這不了解.但是你可以進去了解.﹝3﹞“所以我到底該怎樣判別寶寶有沒有吃飽阿?”前幾天的寶寶,看寶寶幾天大就幾片尿布量(一片大約是一瓶養樂多重),還有每天排便,七天之後就每天有足足六片就表示吃飽了!就算哪天從原本的好幾片掉到剩下六片也不用擔心,因為只要六片足足就夠了,寶寶的整體狀態都跟平時沒有不同,只是單純的尿布量少是不用甚麼擔心的,觀察就可以.僅適用三個月以下,三個月以上看活動力,尿布不再是唯一指標.﹝4﹞“擠出來瓶餵不是比較容易清楚知道嗎?”知道喝多少就是無形給自己壓力,你會計算自己喝多少水嗎?你會計算你家人喝多少水?為什麼這個就不會計算了?為什麼就要計算寶寶喝多少?母奶寶寶尿布有六片就是有吃飽,討奶頻率真的是氣質(個性)問題.親餵一個很大的關卡(心魔)就是很想知道寶寶為什麼討奶,而且很想每次都知道,但是寶寶討奶十次裡面幾次是吃飽幾次是安撫,根本很難知道,而且知道了也沒有意義,只會徒增自己的困擾,放寬心,寶寶學會應用乳房後會自己處理好需求,要安撫孩是要吃飽都會自己來,不用別人跟他說不用別人教,都已經自己學會了,不要再追根究柢了.就好像你進商店買東西,你要甚麼東西.第一次你會自己去找去摸索,去習慣了就自己來了,店員也不會每次都問你要買甚麼?如果店員每次都問你要甚麼然後又很勤勞去幫你拿,久了你就會習慣了懶了,直接進去就叫店員去替你拿,如果不替你拿就會開始耍賴耍脾氣,寶寶也是這樣的.所以注意尿布量,注意含乳狀況,注意姿勢調整,其餘寶寶為什麼討奶,就直接"寶寶想餒餒了",就這樣打發就好了,乳房給寶寶,要甚麼自己來,寶寶就會自己來,要吃飽要安撫都會自己處理好,這樣不也輕鬆很多了嗎?這樣不好嗎?非要逼死自己才爽?｛C｝延伸1.躺餵相片影片教學大集合-(撰文-柳素真)延伸2.擠奶及親餵時刻表---提醒母乳媽媽叫醒乳房延伸3.柳樹拍打功延伸4.騙小孩-湯池餵及杯餵(→如果寶寶沒有耐心上乳房,可以用湯匙位或是杯餵３０ｃｃ代替奶瓶,防止奶瓶影響親餵,也給寶寶有繼續學習上乳房的耐性.)延伸5.被過度餵食（灌奶）的寶寶?vs發展進度超前的寶寶?(→這個護理長的文我有大致看過,還挺不錯的,但是我沒有每一篇每一個字很仔細去看,那太過消耗我的時間了,有興趣再去看看,但是我不保證100%都是對的,顧問(有醫師執照的比較推薦)、佳霓、柳素貞都很值得參考.)延伸6.順利哺乳三部曲延伸7.寶寶也有猛長期?錯過了可惜!父母知多少延伸8.需要幫寶寶拍打嗝嗎?延伸9.在門診常有媽媽問,寶寶常溢奶,是不是把奶都吐光了.(→關於溢奶迷思部分的影片)延伸10.親餵母乳狀況多?!博仁綜合科醫院小兒科主任毛心潔(→博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔的臨床經驗指出：「哺乳媽咪最常詢問多為「擔心奶量不足」、「乳頭破皮」,以及「乳房腫脹」等狀況.」單就擔心奶量不足而言,多數媽咪的奶量其實足夠,只是不瞭解孩子食量而以為奶量少,再加上認為奶水應充沛到連冰箱都放不下的錯誤認知,因此覺得奶量不足,實際上最重要是「供需平衡」.)延伸11.橘皮組織與乳頭白點-柳樹延伸12.別動不動用針刺小白點-張桂玲護理長延伸13.乳房硬塊、小白點、乳腺炎怎麼辦?毛心潔醫師延伸14.你是真沒奶還是假的沒奶?(→其實很多人是被自己亂搞才沒奶的,玻璃心的一定死不承認）延伸15.愛睡的新生兒(→很多人很困擾,寶寶含上乳房沒多久就睡著了,怎樣叫都較不起來...怎麼辦?醫師告訴你怎麼辦.)延伸16.6.母乳與配方奶很多媽媽會替寶寶考慮六個月之後就換配方奶,認為這樣營養比較充足,其實不需要的!﹝1自然﹞”科技人工的介入,是違反自然的,沒有任何一個哺乳動物,會擠出來瓶餵自己孩子.但媽媽們卻認為很自然,那請問什麼才叫自然?擠出來瓶餵有原則,上班媽媽不得已擠奶,以及不得已的母嬰分離,才會請媽媽擠,否則,這些妳可以不必做!只要像所有哺乳類一樣,只要掏出妳的奶就好!哺乳,本就該是最自然的事啊”””本段摘自”林佳霓” ﹝2進化﹞“母乳頂多六個月就好了,後面配方奶比較營養”,誰教你的???其實母乳永遠都比配方營養!配方永遠在母乳進化後才更新的,只會模仿別人的怎麼可能會比原創厲害?母乳不會因為時間久了就沒有營養的,只會更加適合寶寶,更不可能會因為沒有擠出來就發酵酸壞,如果真的會那很多上年紀的不就都變成乾酪了?要不要建議她們擠出來賣錢?再說如果真的會酸壞,她們的奶子怎麼都沒有壞?防腐劑添加多少去了?沒有正確移出奶水頂多塞奶、硬塊、發炎!只要在一歲之前都非常足夠給寶寶一切所需的基礎養分,WHO建議六個月之前都不需要任何其他補充或是添加,如果可以哺育到兩歲後最佳,不過我女兒是早產所以有用過母乳添加劑,那是因為早產兒在懷孕最後期需要從母體中攝取到的大量營養素沒有能來的及攝取,所以會補充添加,一般正常足月是不需要的,連鐵劑都不需要!要如何判斷是否需要額外補充營養?請醫師抽血檢查判定,有些醫生會說建議不強迫,這點就媽媽自己斟酌了.如果醫師有建議補充母乳添加劑就添加吧.﹝3一歲後﹞一歲後的母乳雖然養分不足以給寶寶,但是這時候的母乳會有滿滿的抗體給寶寶做保護力,所以很多配方奶粉在一歲後都是以抗體為主軸賣點,這就是模仿母奶的阿…,那這樣的話母奶永遠優先於配方,你幹甚麼浪費錢去買成分沒有母奶好,永遠在模仿母奶的配方呢?有母奶就繼續給予母奶就好了阿,配方這麼貴…,你的寶寶還不見得賞臉又適合….﹝4副食品﹞六個月之後會開始添加副食品,副食品主要功能是在於開始補足母乳中缺少的營養素和練習咀嚼、吞嚥,以銜接一歲後開始正常三餐做準備,所以完全沒有配方插手的份阿…,全職媽媽或是上班媽媽都不需要配方的(除了特殊職業或是環境)!那些叫你加配方換配方的別理他們,如果是醫生就換掉!連副食品都不需要米精、麥精這些化學玩意,對,米精麥精就是化工食品,因為他們都經過再次加工,並且加入很多營養添加劑,所以分類為食品,食品本身就不是天然食材,配方本身就是化工食品,除非你有辦法用任何食材在一般廚房中用一般鍋具製造出來,並且不加入任何添加劑,不然它就是化工食品,這些東西營養添加劑加的再多再營養你的孩子也不會都吸收掉,不見得會如你想像中那麼頭好壯壯,請面對現實.母乳的鐵質含量很低,吸收效率近50%,配方的鐵質含量很高,吸收效率低於10%,你看完這句話有何感想?配方是針對寶寶而特別設計的奶粉,在各種成分和比例上有嚴格的規範,但是你依然必須清楚知道,這不是天然的東西,勢必會有一定程度的負擔,不可能沒有任何負擔,這是你選用時候必須知道的,學會看成分表示非常重要的事情.更不建議主動將配方或是奶加入任何食物中,除了增加風味使用,任何食物加入米、麥精,這樣不會比較吃的飽或是比較有營養,反而成分複雜寶寶消化會容易有負擔,敏感寶寶你這樣搞遲早醫院報到去給醫生罵不騙你. ﹝5老觀念﹞我曾經帶妹紙去嬰婦展去找推車,然後買完後要回家時候遇到一個阿桑大嬸,開口就說妹紙養得很肥肥嫩嫩的,是吃甚麼牌子的奶粉阿?我不客氣說”母奶!”然後大嬸愣了一下我再補”純母奶!”,妹紙雖然有喝過一小段時期的配方,可是她整個曲線衝上85%(不矯正是85%,矯正是9X%)是在全親餵之後的事情了,所以純母奶!我會不爽是因為這大嬸亂摸妹紙!我哪知道她剛上完廁所有沒有洗手洗乾淨阿!母奶是動態奶,是會隨著寶寶需求而及時改變微調的活動型奶水,即使是一歲後甚至兩三歲了,還是有營養只不過超過一歲後就把奶當飲料喝了,順便增強抵抗力.﹝6飲食差異﹞有人說媽媽要吃營養點奶才有營養,其實這也是錯的!你知道貧瘠地區媽媽的奶水和富裕地區媽媽的奶水營養成分是差不多的嗎??母奶不會因為你吃了甚麼而更加有營養,但是會因為你吃得不夠營養而直接掏空你的身體骨本給寶寶喔!所以有些人餵越多身體狀況越差,是因為你身體的營養不足給寶寶,所以母奶直接掏空了你的健康,均衡飲食很重要!營養過剩會變成肥肉黏在你身上.媽媽沒有均衡飲食餵奶餵到出問題,就算想繼續也很容易被醫生和家人拒絕,你必須要先以自己的健康為著想,才能安心的哺育寶寶.延伸1.一歲後就不能餵母奶?延伸2.一歲,母奶ing.延伸3.餵養母乳：寶寶一歲後應該繼續哺育母乳?延伸4.母乳的成份及其功能(→這篇文是很詳細的母乳成份說明文章,內容算是比較容易懂得,當然也會有一些名詞和內容會讓一般人有看沒有懂,不過很主要的幾個比較和迷思都很簡單扼要明白)延伸5.請教各位達人關於"母乳抗體"~~延伸6.母奶6個月後就沒營養了嗎?(→文章內提到的卵磷脂,我超級不推薦,詳12小節)延伸7.各階段母奶不同營養素有差異延伸8.為何母乳不能混合配方奶?哺乳媽媽需知(→裡面有可能會出現類似發奶茶、媽媽茶…的廣告,請忽略,那些廣告會讓你無法順利親餵或是全母奶的機率提高很多.另外內文提到的藥品部分,如果媽媽是一般的感冒或是常見疾病是可以直接餵奶的,但是請不要自行服用成藥,建議還是給醫生開藥吧!)延伸9.選配方,必懂5件事(→我曾經在某副食品社團說米精麥精不是食物是食品,是加工品,有人跳出來說米精(麥精)只是將米(麥)磨成粉而已,照你這樣說那配方寶寶不就是一出生就吃加工品了嗎?我其實很想跟她講..."廢話!不然你做的出配方這東西嗎?"不必神化母奶,也不用瞧不起配方,但是你要搞清楚你搞小孩吃三小東西,這很難嗎?搞清楚你正要給小孩吃的成分有哪些,很難嗎?這麼簡單的要求也做不到嗎?連這都辦不到你憑甚麼跟別人理直氣壯的對嗆?)關於副食品部分可以參閱FB社團””副食問答區<經驗交流.知識>””,我知道有些副食品社團是某些作家或是特定人士的社團,很一言堂的…有些食譜我覺得頗噁心…噁心程度我覺得堪比發酵的廚餘...所以請自己斟酌囉!這是比較不會的!不管你想怎樣做都可以給予意見比較偏向傳統現代循序漸進(抱歉我之前一直都寫反了),只要你不要亂餵…最經典的莫過於韓式烤牛肉….7.衝奶量!很多媽媽在哺育生涯中最重要的一件事情就是衝奶量!很多人都認為越多越好!錯!奶量不需要多!夠用就好!所以才說你被騙了!而且衝奶量就是產後憂鬱的最大兇手之一!很重要!所以要說三次!奶量不需要多!夠用就好!奶量不需要多!夠用就好!奶量不需要多!夠用就好! ﹝1工作﹞請記住衝奶量是寶寶的工作,永遠不會是媽媽的工作,媽媽不需要很主動的去替寶寶衝奶量,奶是寶寶自己要吃的,不是媽媽要吃的,你替寶寶衝奶量幹甚麼??讓寶寶從小就自己學會,餓了要吃請自己來!寶寶現階段唯一有的能力就是吃,連唯一能主動的能力都要剝奪變成被動…悲慘阿,所以媽媽不需要替寶寶做這麼多,要讓寶寶自己學會如何應用乳房,這樣媽媽才不會那麼累!就算奶水不足,也只要請媽媽喝足水分多親餵幾次,讓寶寶自己去衝奶量滿足自己所需.再說,整天衝奶量,你都不覺得煩嗎?我看到都覺得快煩死了,為什麼母奶媽媽非衝奶量不可?為什麼媽媽不當偏要當奶牛?我真的不能理解,就算說庫存多比較安心,寶寶一天是有這麼多奶的需求嗎?越後面需求越高?那你從小時候的吃飯食量有一年比一年高?如果真的有那快躺棺材的老長輩為什麼吃的比年輕人少?即使是沒衰老的壯年人食量也未必比較多阿!不覺得哪裡怪怪嗎?至於瓶餵媽媽或是上班瓶餵媽媽如果有需要增加奶量的話還是可以這麼做的,但是能不要就不要讓自己輕鬆點好.﹝2瓶餵衝奶量﹞瓶餵母奶給的量是一小時30CC左右後面會再次提到,如果說妳擠不到這個量（不要拿新生兒時期跟已經出生一兩周後的來相比）,想要追奶的方式就是增加擠奶次數,減少擠奶時間,也就是說假設妳原本是四小時擠一次,一次幾個三十分鐘的,改成兩小時擠一次,一次十五到二十分鐘就收工,如果說兩小時可以擠到60CC也是照樣收工,對!妳沒有看錯就是收工,因為奶已經夠用了阿~當然就是收工囉,母奶給予量不需要無限上綱的拼命追,但是不懂的會跟妳說多多益善,實際上母奶只要夠用就好了,多的也只是吐出來還妳而已,所以只要這次擠奶有比上次快速完成或是比上次多就算是追奶成功囉.要追奶也要讓乳房有足夠時間休息,妳如果拼命壓榨乳房再抱怨妳的乳房連個奶都沒有的話,坦白說這是妳的問題,試想,妳如果要求生產線要大量生產或是增加生產量提前是甚麼?當然就是讓勞工有足夠的休息時間阿!妳想想看,連續上班２４小時休２４小時的跟連續上班８小時休息１６小時的輪班,哪個生產力最強?不就跟社會壓榨勞工還嫌勞工整天只會偷懶一樣嗎?妳知道妳也在當乳房的慣老闆嗎?延伸1.從哺乳期開始維持胸型(→胸部每天經歷多次的脹大、縮小,會導致乳房皮膚彈性疲乏,其實只要讓奶量達到供需平衡即可,不要為了衝奶量、囤積母乳冰棒等原因將奶量過度提升.＂所以有些不懂母乳但是愛漂亮的,為了不讓乳房下垂,會生完就立刻打退奶針,不過有人打完就後悔了,說原本尺寸就不大,打完之後連自己都分不出前胸後背了,然後就後悔了,看完這篇還堅持要衝奶量當乳牛的,去吧!變成布袋奶別靠夭唷~~.)延伸2.餵母奶會碰到的狀況-量的迷思佳霓~俞鈞媽的哺乳天地(→物量奶量就是抹滅哺乳媽媽的熱情的基礎,你想要餵奶餵的很厭世,那就擠出來量吧~)延伸3.全親餵擠不出,不代表沒奶或是斷糧-社團文章,請加入後閱讀延伸4.掌握供需平衡的技巧,創造愉快的母乳經驗延伸5.延伸6.8.脹奶脹不停好痛苦!很多媽媽衝奶量衝過頭就會脹奶脹不停,所以奶量不需要多只要夠用就好了,最後痛苦的只有你自己,別人只會馬屁話安撫你!如果奶太脹不舒服,請冷敷!然後擠軟乳暈或是擠出50cc以內就好!或是喝濃的炒麥芽,如果是產後沒幾天,建議先勤冷敷,少量多次的移出奶水比較適合些,切記!不能將奶水擠到軟,而是不會脹奶就停,因為產後幾天剛好是奶量爆發期,可能不太適合服用炒麥芽.炒麥芽去中藥行買,炒麥芽1:水5,燉煮到剩下1就可以了,如果濃度不足會有非預期效果,你會有快升天般的快感!別說我沒有提醒.炒麥芽一天可以喝多次,所以也可以一次煮很多,一天喝個兩次三次都可以,就喝到你不會脹奶脹得亂七八糟的就可以停止了,這快感有一次不會再想要有第二次,抖Ｍ也不見得喜歡.然後也不需要因為奶太脹就把奶都擠光了,這會讓大腦反而製造出更多的奶出來痛苦你,然後就逐漸開始產後憂鬱症了.另個方法就是,直接把奶嘟給寶寶喝掉,如果寶寶能喝就喝,不能喝就請媽媽擠軟乳暈自己舒服或是炒麥芽、冷敷,如果也有同時服用任何「聽說」、「介紹」、「發奶」、「通奶」等等之類的產品、食品、補品就全部都別再吃了,很多都很容易發生預期之外的狀況,你不停掉就永遠沒有舒服的奶子,除非你打退奶針停止哺乳換配方,聽說打退奶針奶會扁掉~~~.延伸1.炒麥芽的煮法延伸2.不要聞麥色變,每種麥的功能用法都不一樣(→麥芽不僅會退奶,錯誤使用更會發奶,說真的真正的退奶是奶都沒有了,可是炒麥芽喝了你依然有奶,只是分泌速度變慢了,所以我覺得說"減緩泌乳速度"更貼切) 9.退奶!很多哺育的媽媽最怕就是吃到退奶食物….這不能吃那不能吃得好痛苦!然後又看到有些社團集合了退奶、發奶、塞奶的食物總表….三餐吃飯要看這張表…,這是也錯誤的!每個人的退發奶食物都不同!看別人的是沒有用的!你不是她!她會,你不見得也會,你可能不退又反發奶、不發奶反退奶、根本無效三選一,下賭盤吧!你不覺得很煩嗎?而且你又保證今天吃是發奶,明天吃也是發奶,永遠都是發奶??萬一不發奶了怎麼辦??怎~麼~辦?像是很多人說吃韭菜會退奶,你知道韭菜在東南亞是發奶聖品嗎?我就是吃了會發奶的…,我可以去打那些堅持說會退奶的幾個巴掌嗎?我也常常吃發奶、退奶、塞奶品...我就是沒有任何問題阿...,所以你被騙得慘兮兮~~嘛.再跟我說韭菜會退奶我就…偏要吃給你看!２０顆韭菜水餃來一盤!!!老娘吃給你看!!!所以任何飲食帶來的結果都是因體質而異,不是因食品(食物)而異,這非常的重要!如果怕吃到退奶食物又覺的奶量減少了該怎麼辦?你知道你的超級發奶機是寶寶的嘴嗎??抓過來吸奶就對了!寶寶發現奶量不足就會幫你引出更多奶量來滿足自己的!不用怕退奶!退奶也不關你的屁事.﹝1飲食注意﹞只是有些媽媽不能吃太油或是太重口味這會導致塞奶,不過這也是體質而異的!像我吃啥都沒塞過…更不用說我吃重鹹,還有某個月份吃了好幾次火鍋,也會一天內吃很多炸物潮爽ＤＥＲ~,只有瓶餵時期(剛出院回家那段時間),因為太累(那時候北七,白天都在擠奶沒有休息,晚上連睡6-8小時)沒有好好定時移出奶水就塞奶了…,然後就傻傻的硬擠擠的乳房都又紅又刺痛的邊擠邊幹譙…,不過我有冷敷所以幾次之後就沒事了,那時候剛好是四月天氣冷翻了...水龍頭的水根本就是冰水...,所以冷敷很重要!冷敷才能舒緩你的疼痛和不適,熱敷只會更塞更痛!乳房組織跟身體其他肌肉組織不同,身體很多地方熱敷或是泡泡溫熱水都可以通體舒暢,再按個摩就感覺更讚了!但是你要搞清楚,乳房只有正常沒有問題時候可以沖泡熱水,但是幾乎任何時候都不太適合按摩的,你只會按出乳腺炎跟醫師的私密約會.延伸1.奶水變少的原因統計-楊靖瑩醫師(→退奶食物真的是第一名嗎?)延伸2.延伸3.------------------------------------------------親餵與母乳並不難,難在你都被騙了!(中)------------------------------------------------------------------------------------------------親餵與母乳並不難,難在你都被騙了!(下)------------------------------------------------
