科技的發達,使得3C產品的使用在生活中也愈來愈普遍,就以使用手機的普及度來說,其年齡層也愈來愈下降,甚至有許多父母會使用3C產品來育兒哄小孩,希望能轉移孩子的注意力、不哭鬧,但無論是從新聞上還是網路上,我們所吸收到的各式資訊都在告訴我們3C育兒很不好,甚至還會使夫妻倆在教養意見上產生分歧,造成爭吵的狀況發生. 那麼,3C究竟是草還是寶呢? 的確,不恰當的使用3C育兒,是會對兒童的成長發展產生負面影響,據美國人類學專家的研究結果,以及各方兒童發展專家、精神科醫師公開發表的資料搜集中顯示,我們大可統整出以下這九個壞處： 1.容易近視；2.容易肥胖；3.出現社交障礙；4.影響家庭和諧；5.專注力及創造力變差；6.影響孩子腦部的認知發展,以及手眼協調的能力,使得孩子學習速度遲緩；7.過度使用3C產品,會間接影響到孩子的情緒,孩子容易脾氣暴躁,甚至是具有攻擊性；8.對於3C產品的依附性急增,間接影響孩子更容易感到焦慮,且還有研究發現,若是在黑夜中使用3C產品,這樣的不當光源容易引發憂鬱；9.螢幕所會帶來的壓力反應,會造成腦部化學物質與荷爾蒙產生不規律的反應,使得孩子無法正常調節情緒,導致情緒失控. 諸如此類這麼多的壞處,那到底還能不能給孩子使用3C產品呢? 其實我們不需要把3C產品太過妖魔化,家長們只要懂得把握這幾個原則、用對方法,也可以讓3C育兒很輕鬆. —、「適時地使用3C產品,可以引導孩子專注」 其實用3C產品來育兒的最大問題,便是父母管理不彰,或是放任不管的態度,若是使用恰當,是可以用來引導孩子專注、提高孩子在視覺上的專注力,在臨床上也時常會搭配3C產品作為輔助使用. 從兒童福利聯盟曾提倡的3C原則：「Control（控制）」、「Companion（陪伴）」和「Communication（溝通）」來看,可見時間的限制與原則的掌握很重要,在使用的時間控制上,每次使用30分鐘為限,最多不超過一小時.之後轉換別的活動.也就是以「3C」和「非3C」的活動相互搭配原則,這樣一來,便不會使孩子對於3C產品產生過度依賴.另外,家長也需注意其內容是否含有暴力、色情等不當內容,這樣好避免影響了孩子的人格情緒發展. 二、「慎選螢幕品質」 若是擔心3C產品會損害到孩子的視力,家長可多注意3C產品品質,使用好一點的螢幕,並定期檢查螢幕有無閃爍、色偏、過亮過暗等問題,這樣一來便可避免視力病變.另外,也要把關孩子是否使用的過離過近、以及前面提的時間限制,也須確實落實. 三、「2歲以下切勿使用」 從兒童發展的進程來看,孩子出生頭三年,是他們大腦生長最快速的時期,所以在這一段時間中所接受到的刺激,對腦部的發育便會產生極大影響. 3C產品所會帶來的刺激,和真實世界所會帶來的刺激,還是有很大的差異,前者過於集中在視覺和聽覺的刺激,而少了觸覺及嗅覺等感受能力的刺激.另也有研究指出,若讓孩子在2歲以前就開始看接觸3C產品,那對他的語言能力、閱讀能力以及短期記憶力都會產生負面影響. 最後也要貼心提醒家長們,在搭配3C產品使用的過程中,最重要的,便是不要為了打發孩子而使用3C產品育兒,且也不要讓3C產品取代了父母.親子關係不應是建立在物質上給予,這也因此導致許多家長在面對孩子的各種突發情況時,會不懂得該如何去安撫孩子,而最後便演變成「孩子對於3C產品的依附加深,親子雙方一人一機,相對無言⋯⋯」 ＃延伸閱讀：第一胎照書養、第二胎照豬養?「新手媽媽」和「老手媽媽」的區別…真的是這樣!別浪費,隔代教養有補助可領!關於隔代教養你該知道的問題…*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
