今天來跟大家分享哺乳期想追奶,市面上販售的網路熱銷媽媽發奶茶其實發奶食物非常多,像是: 山藥排骨湯、起司、榴槤、魚湯、芝蔴、鮮奶茶、黑麥汁滴雞精、黑豆水、紅糖薑湯、桂圓紅棗茶、雞胸肉、酒釀湯圓、蚵仔湯但是就是有時候懶得煮懶得出去買或是要回去職場沒辦法吃這些湯湯水水也不必因為要追奶而勉強自己吃些油膩的發奶食物這時候市售的媽媽茶就是很好的替代品 以上純粹是個人閒閒,喝完寫出來的分享,沒有收任何介紹費用的哦!1.活力媽媽葫蘆巴茶(404元,20小包)成分: 葫蘆巴、檸檬草、葛婁子、馬鞭草、茴香一打開包裝有股滿濃的味道但形容不出來,總之涼涼香香的第一次沖泡的時候顏色滿濃的,所以不喜歡喝濃茶的人可以泡淡一點茶包可以來回沖泡到沒有味道,滿經濟實惠喝起來味道沒有像整包聞起來的味道那麼濃,反而挺好喝的就像在喝花草茶吃膩了湯湯水水用這代替其實滿不錯的一包媽媽茶才13大卡,一碗花生豬腳可是他的好幾倍阿活力媽媽葫蘆巴茶 >>賣場連結點我<<2.喜寶有機媽媽茶(350元,20小包)成分: 有機茴香、有機大茴香、有機葛縷子、有機檸檬馬鞭草、有機香蜂草喜寶媽媽茶主打有機,每包媽媽茶都有分開包裝不用一次帶一整包,滿貼心的設計茶包一打開有種我媽在滷豬腳的味道喝起來滷豬腳的味道瞬間就不見了,味道還滿好喝的喔!沖泡方式200c.c熱開水沖泡,放個3-5分鐘後就可以喝囉~濃度也是可以依自己口味去調整水量,建議每天3-4杯可能因為不能回沖,所以泡起來顏色比活力媽媽顏色淡一些茶包分量來比,活力媽媽葫蘆巴茶(左)一包2g,喜寶(右)一包1.5克活力媽媽給的份量算是滿多的,喜寶的則是有吊線掛設計,喝完可以直接拿起來丟喜寶HiPP生機草本媽媽茶包>>賣場連結點我<<3.哺多多媽媽飲品顆粒(380元,120g )成分:葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛婁子可能是有王不留行、當歸的關係,聞起來會有中藥味裡頭是顆粒狀有點像雞飼料,一沖就溶,一次吃五匙,每天3-4次喜歡中藥食補的媽咪應該會喜歡,喝起來帶點淡淡的甜味哺多多媽媽飲品顆粒>>賣場連結點我<<4.活力媽媽汝倍多葫蘆巴膠囊(727元,60顆)成分: 葫蘆巴籽萃取粉、益母草萃取粉、聖薊萃取粉、小茴香萃取粉、山藥萃取汝倍多膠囊是活力媽媽葫蘆巴茶的膠囊版,粉紅色膠囊非常可愛怕葫蘆巴茶茶味道或是不喜歡喝湯湯水水的人非常適合吃這個,完全沒有味道,又更方便攜帶熱量是所有發奶系列產品最低的,一粒只有2.1大卡吃法很簡單一次吃兩顆,一天可以吃1-2次,搭配他們家的葫蘆巴媽媽茶一起吃效果更好至於效果怎麼樣,還是要大家自己喝過才知道,畢竟每個人體質不同就像我吃了起司很發奶,有些人吃卻還好我自己綜合評估下來,滿推薦活力媽媽葫蘆巴茶跟汝倍多葫蘆巴膠囊畢竟,餵母奶還是要每天補充2500cc的水分真的想追奶可以早晚兩顆膠囊,媽媽茶在當成水分補充哦!以下是我個人精打細算分析的結果,供給大家參考 活力媽媽葫蘆巴媽媽茶喜寶哺多多汝倍多葫蘆巴膠囊味道花草茶,無糖八角味,無糖中藥味無味,無糖特色方便攜帶(可回沖)方便攜帶(每包獨立包裝)加水沖泡膠囊沒味道售價(按照包裝吃法)42元 / 天60元 / 天70元 / 天45元 / 天如果想試喝味道,這幾家都有提供試用包索取活力媽媽葫蘆巴媽媽茶、汝倍多膠囊 http://3be8.com/FNY3喜寶 https://goo.gl/4EHVJh （2023/6更新：目前試喝活動已截止）祝大家母奶之路也都能順順利利,但發奶食物也是不能過於依賴最重要的還是要多親餵,保持愉快的心情,再加上睡眠充足最後一點個人覺得當媽後能睡飽是件非常奢侈的事母奶之路是一段辛苦卻幸福的路,舞台站久了就是你的,孩子的健康也是如此********延伸閱讀******** 追求全母奶該怎麼吃?哺乳發奶、地雷食物總整理 產後胸部下垂3原因,教妳如何預防「布袋奶」!2023四大卵磷脂品牌推薦,哺乳期必備卵磷脂的5大理由!更多文章也可以到我的部落格看看喲：http://gdhgbe123.pixnet.net/blog
