市面上嬰兒配方奶玲郎滿目,你都怎麼選?在選購時常會看到配方奶分三種階段,分別是0-6個月、6個月到1歲以及1歲之後,但其內容成分的差別在哪?真的有需要分階段嗎? 配方奶其實不需要分階段根據小兒科黃瑽寧醫師在親子天下撰文表示,配方奶分階段僅是廠商的行銷手法,礙於提倡母乳,世界衛生組織(WHO)規定1歲以下的奶粉不準打廣告,故奶粉廠商轉聚焦於1歲以上的奶粉市場,利用家長在乎孩子成長的心理,推出分階段的成長奶粉.那家長們到底要如何選擇配方奶呢?有什麼要注意的? 一、配方奶喝到1歲即可很簡單,因為配方奶比牛奶還好消化,牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質,會加重嬰兒尚未發育成熟的腎臟負擔,可能造成熱衰竭或嚴重腹瀉等疾病.同時牛奶缺乏鐵質和維生素C,也沒有對寶寶有益的脂肪,因此不適用於1歲前的嬰兒.世界衛生組織明文建議:0歲的嬰兒配方奶可以一直喝到1歲,然後就吃食物與喝鮮奶. 二、如何選擇配方奶?1.品牌選擇配方乳一般建議「大品牌」,小兒科醫師陳俊仁曾撰文表示:「如果是歐美大廠生產的,在世界上各國都有銷售,市占率也不錯,那就叫大品牌,因為這個配方奶在世界各國上市,一定經過很多國家的檢驗,配方不致會有什麼問題,喝的寶寶也很多,所以出問題的話,很快就會被發現,相對來講安全是比較無虞的.」2.功能配方奶主要是提供寶寶養分,但也附屬一些功能,例如說如爸媽有過敏體質,建議哺乳母乳或使用水解蛋白奶粉持續六個月,有機會大幅降低寶寶產生過敏的可能性;如嬰兒出現乳糖不適、容易腹瀉的症狀,可以選擇不含乳糖的奶粉.3.便利性配方乳通常以「即食型液體」、「濃縮液」、「粉狀形式」三種形式做販售,即食型液體使用方便但價格昂貴,濃縮液與水混合即可食用,奶粉最輕且方便攜帶,價格最便宜. 三、1歲過後可改喝一般鮮奶嗎?市面上有分階段的奶粉有需要嗎?禾馨婦產科營養師吳芃彧表示:「1歲過後的寶寶,身高體重沒有特別風險,就可以慢慢減少配方奶,可以改用一般全脂鮮奶,也可以使用溫奶器避免寶寶喝到冰涼的鮮奶.」許多嬰幼兒奶粉都會分階段,第一階段是0-12個月,第二階段是6-12個月,第三個階段是1-3歲,第四階段是3-5或是6歲.基本上熱量和三大營養素比例改變不大,主要是維生素和礦物質的添加量不同,因此沒有特殊情況,也可以不用再喝配方奶了. 四、喝配方奶會造成寶寶便秘嗎?基本上不會,市面上80%的配方奶屬於牛乳基配方乳,由牛乳進行改造,並添加乳糖,濃度近似母乳,成為嬰兒好消化的配方乳,因此不會造成嬰兒便秘.某些配方乳含有「益生菌」,可以促進腸胃道健康,讓寶寶能好好吸收營養. 五、家裡「吃純素」可以選擇什麼配方奶?如果嬰兒父母吃全素的話,最好還是餵母乳!如果真的需要配方乳,「大豆配方乳」可以選擇,因為大豆配方乳不含任何動物性產品,同時也適合乳糖不適症寶寶喝. #延伸閱讀﹝奶量爆衝5大秘訣﹞沒看過這些文章!別說妳奶量追不起來!不要迷信配方奶產地!選擇配方奶5大重點* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱:socialmamibuy.com.tw