繼上一篇﹝牛肉蔬菜粥﹞大受好評這次來﹝黃金牛肉炒飯﹞有媽咪再問：一歲半的寶寶應該要多吃飯是不是因為吃粥所以體重比較輕??小小林有段時間完全不吃粥和泥他的每天食物都是不一樣有飯、有麵幾乎沒有重複、餐桌上如果是比較鹹的配飯和炸物不會給小小林吃其他幾乎他都會吃 就是眼睛睜開就是吃東西!!!!吃個不停阿!!所以說他的肉長去哪裡我真的不曉得阿!!!﹝黃金牛肉炒飯﹞準備食材 白飯............三碗雞蛋............三顆蔥.................3根牛肉.............兩條紅蘿蔔.........切絲蒜末.............少許 步驟一：熱油爆香蒜末再丟入紅蘿蔔炒過紅蘿蔔炒過才有胡蘿蔔素吃起來還會甜甜的呦!!放入牛肉炒到約9分熟 全部拿起來放一旁步驟二：炒雞蛋雞蛋炒好放一旁步驟三：炒飯如果是隔夜飯就要先炒到飯粒粒分明用飯匙去剁飯不要壓扁加入少許醬油膏糖炒均勻後就可以把剛剛炒好的紅蘿蔔、牛肉、雞蛋加入一起翻炒步驟四：最後撒上蔥花稍微翻炒就可以起鍋拉如果是大人也要一起吃先把寶寶的份量裝起來大人版的可以加胡椒下去稍微翻炒加了胡椒更香(怎麼臉上長痣了??其實是西瓜籽)好吃的﹝黃金牛肉炒飯﹞來囉~炒飯要好吃 小秘絕1.使用隔夜飯秘訣2：把配料炒好再放入白飯一起炒這樣炒飯就會粒粒分明 大口大口吃小小林最近很喜歡學大人坐在椅子上吃所以Tiffany就讓他跟著我們坐著客廳吃另外牛肉的部位我們是用牛肋因為買太多如果可以用牛肉絲就可以囉挑比較軟一點但是小小林似乎很喜歡吃牛肉所以這口感他咬得很高興~ 下一篇下午美味點心紅豆湯~!!粉絲團按讚後記得設定「搶先看」才不會漏文章固定每周四為副食品文呦~記得來關注-------------------------------------岑岑彤彤i瘋玩樂一併推廣你的粉絲專頁<延伸閱讀>▎副食品▎1Y6M長肉養成計畫「牛肉蔬菜粥」◆香噴噴到整碗用倒的▎副食品▎開胃絲瓜海鮮粥1Y6m◆吻仔魚保存法▎台北．甜點▎法國的秘密甜點大安二店開幕囉~!!必嚐藍紋乳酪鮮奶蛋糕◆東區打卡新地標﹝體驗﹞在家輕鬆等海鮮宅配「i3Fresh愛上新鮮」◆﹝日式天婦羅炸蝦﹞食譜◆﹝爆炒曼波魚﹞食譜◆﹝糖醋黃金炸魚塊﹞食譜▎副食品▎焗烤馬鈴薯x1Y4M
